专家Q&A

<正>亲爱的健美先生您好邮件读者/P.Z我是您忠实的读者,所以想问贵刊一些健身问题。我是一名男模特,还有两个月左右有一场泳装比赛,但现在身体还很不在状态。1.我肌肉质量不是很高,脂肪比例也不是很低,该怎么练?需要有氧运动吗?怎么配合?2.饮食怎么搭配?我对碳水化合物的要求很苛刻,是不是造成肌肉质量不高的原因呢?那么该怎么调整?望贵刊指导,感激不已!     

对待不够朋友的朋友

Q今年我交了一个同性朋友,可是渐渐地我发现她一直在利用我,我想和她绝交,可她不依不饶,一个劲儿发短信、打电话,来势汹汹。我该怎么办?A诚如你所言,这人确实不够朋友。连做生意都反对强买强卖,怎么把本该两厢情愿的友谊,弄成了胁迫的了?     

“心理感冒”不是病

这一段时间以来,我妈妈总是觉得心情不好,干什么都没心思。我在网上查了一些相关资料,觉得她的表现和抑郁症很像。我听说得了抑郁症的人有自杀倾向,如果我妈妈真的得了抑郁症是不是很危险?抑郁症是不是精神病的一种?我该怎么办?要把我妈妈送到精神病院去吗?广西小刘     

点点热线

班上的靓女太多,我觉得自己就像花丛中的一株小草,特自卑。点点,我该怎么办?     

妻子性冷淡 丈夫该咋办

江西王先生我和妻子刚刚结婚半年,本应是如漆似胶的时候,但妻子却对性生活没有兴趣。我一腔激情经常在她那里遇冷,到头来以争吵结束。请问妻子是不是性冷淡?我该如何对待?     

康博士信箱

孕妇腹泻时该如何 安全用药?康博士: 我是一名孕妇,最近发生了腹泻现象。请问,孕妇在发生腹泻时,该如何用药才不伤害到胎儿呢?     

孕期患甲肝怎么办

黑龙江佳木斯读者赵某来信说:我是一位妊娠患者,初起恶心、反酸、压油、食欲不振,到医院化验肝功能正常,认为是妊娠反应,未经治疗渐渐好转。目前我妊娠4个月, 上述症状又出现,尿黄如油,又去医院做肝功能及相关化验,确诊为急性甲型病毒性肝炎。我是否该中止妊娠?如何用药治疗?去过几家医院, 其说法不一致。请问专家我该怎么办?     

幽默6则

诊断医生替一名脾气不好的患者检查身体。你哪儿不舒服?他问道。问我干吗?病人不满意道,既然你已经收了诊金,那我的病就该由你来找。     

萎缩性胃炎是胃癌的前奏吗

一位患者向我咨询：“半年前,我作了胃镜检查,医生说我患了萎缩性胃炎。最近听人说,萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变,进一步发展就成胃癌了。听后我很紧张和害怕,果真如此吗?萎缩性胃炎与胃癌究竟有何关系?我该怎么办?”这位患者的提问很有代表性,过去不少患者也曾问过我这类问题,看来很有必要给患者讲讲清楚。     

开心疗法

妻子与钢琴“我真不知道该怎么办,”一个男人对一位精神病医生说,“我妻子认为她是架钢琴。”“那就带她到我这儿来看看。”医生说。“你疯了吗?”男人叫道,“你知道搬一架钢琴要花多少钱吗?”     

孕期节食不利优生

吉林长春柳女士我准备明年怀孕生宝宝,由于我身材比较瘦弱,对于要不要增肥一事,我遇到了一些困惑,有人认为,怀孕时节制饮食,可使胎儿小些,便于自然分娩。还有的孕妇怕产后过度发胖,也要孕期节食。请问,这些说法正确吗?我该做好哪些准备?     

我为什么不能和宿舍的人相处?

Q我是一名高二的女生,因为家里离学校比较远,所以我只能住宿,和从高一开始,我就特别不适应这样的生活,接连搬了好几个宿舍,这学期本来想好好的跟新室友相处,可现在我实在没法和她们相处,她们也不允许我住了,估计下学期又要协调搬宿舍了,我很苦恼,该怎么呢?我到底该如何跟她们相处呢?     

生孩子和升职位 孰重孰轻?

对职业女性来说,除了工作,还有家庭职责。生孩子和升职位,看似鱼和熊掌,真的不可兼得吗?"最近我很苦恼,因为要不要孩子的事情。"今年29岁的赵女士写信求助,赵女士在公司是部门主管。结婚3年了,和丈夫感情很好,最近父母一直暗示他们赶紧生孩子,"其实我也知道自己这个年纪也该考虑要孩子了,但是如果我怀孕生孩子,至少耽误2年,下一次升职机会还轮得到我吗?我千辛万苦得来的职位还会为我保留吗?2年后重返公司,公司还会要我吗?或者我必须从最底层做起?"赵女士说,只要想到为孩子要付出这么大的牺牲,心里就会畏惧。该怎么决定啊?     

有关统计问题的问答

问我去年从军医学校毕业,到单位后,由于需要担任医院统计工作。我热爱自己的工作,对统计学很感兴趣。一年来,我自学了一些统计基本知识和一点医学统计方法,但学习有些吃力,学习完后又易忘。我自认为这与自己基础知识太差有关。因此,我很想从基础入门,系统地学习医学统计学方面的知识。可是,不知该从何着手,学习什么教材。为此我冒昧问贵刊几个问题:1.医学统计学既然是一门学科,那么它有哪些基础课程?也就是说,作为一名医院统计工作者应具备哪些知识?2.自学医学统计学应以哪些书作为入门教材?哪些是必修课程?在学习期间应如何安排学习步骤和时间?3.目前我国有哪些地方在办统计学刊授或函授学校?有哪些报考条件?     

心理负担很重该怎么办呢?

心路:您好!我21岁,这一年多我心理负担很重,总想要找一份适合我的工作,多多赚钱,好好报答父母的养育之恩。我没能上大学而上了师范,但现在我的身体不是很好,不能适应繁重的教学工作,我喜欢艺术,观察能力比较好,也喜欢动手制作,按理说应该向这方面发展。但我很自卑,总认为自己不行,我也给自己打气,还是不行。近一段时间,我总是想我该向什么方向发展呢?最近我很烦,总是想哭,当我鼓足信心去学一些东西时,身体却总是易疲劳,一点信心也没有了。我认为我学什么都很难,我该怎么办? 小叶     

自卑的孩子患上了"同桌恐惧症"

编辑先生: 我是一个孩子的母亲,近来,有个问题困扰着我,就是我那上小学三年级的宝贝儿子,不如何故,频频要求老师换座位,成了"换座专业户"。老师因同我是朋友,一开始碍着我的面子,替他换了几次,可这小东西得寸进尺,一次又一次地闹着老师要求换座位,而且学习成绩大幅度下降。班主任老师实在忍无可忍了,便打电话告诉了我真相。我一听,顿时气得不得了。我的儿子是怎么啦?是故意调皮捣蛋还是脑子有问题?该不会是MBD(小儿多动症)吧? 北京 陆奂声     

点点热线

点点小姐: 经历一段爱情风暴心如止水的我,竟然又被一个男孩深深地吸引,而他却不知道我的心思,我该怎么办? 郴州 梅青平     

一笑十年少

职业所害 丈夫:医生说我肾里有结石,脑里有积水,还患有沙眼。我真不知该怎么办才好? 妻子:这都是职业害了你啊,赶快换个职业吧,不要再干建筑这一行了。 意思 医生:你为什么特制这么一件满是钞票图案的大褂送我? 病人:你不是要我对你意思意思吗? 医生:是的,可你这算是啥意思? 病人:我觉得你穿着它比穿白大褂更合适。     

心理QA

Q发现老公和别的女人暧昧,我该怎么办?我们结婚3年了,孩子也满周岁了,但是最近无意中看到老公的QQ聊天记录里有和一位陌生女人很暧昧的对话,在他的手机短信里也看到了他和同一个女人的暧昧信息。我不想和他吵,毕竟我舍不得这么多年的感情,而且还有孩子;但是另一方面,我又很受不了,该怎么办呢?     

每个生命都需要表白

人:如果我能把心托在掌上,像红红的草莓托在厚厚的绿叶上,那么你会一目了然,你会说:噢,多么可爱的红润。可是如果我真的把心托在掌上,像红红的草莓托在厚厚的绿叶上,定会被可恶的鸟啄破,我该怎么说呢,该怎么表达这裂心的痛苦? 猪:像猪一样肥烦恼吗?像猪一样笨可怜吗?像猪一样懒有罪吗?像猪一样脏丢脸吗?我是一只猪耶,想干嘛就干嘛!为什么人们不愿承认的事就通通赖给猪?猪也会伤心的,你们别再侮辱猪了,有种就别吃猪的肉!