要长寿,这几种心态你不能有

心态强,寿命长;心态差,遭夭亡。消极情绪、不良心态是引起中老年人疾病和导致猝死的隐形杀手。老年人要健康长寿,必须摒弃以下几种不良心态。     

要长寿,这几种心态你不能有

心态强,寿命长;心态差,遭夭亡。消极情绪、不良心态是引起中老年人疾病和导致猝死的隐形杀手。老年人要健康长寿,必须摒弃以下几种不良心态。     

心态良好人不老

有人说：“老人要服老又要不服老．心态良好人不老。”这话是很有道理的。老人在生理上要服老，在心理上要不服老。要想心理上不服老，就要克服不良的心态。从了解的情况看，如今在一部分老年人中存在着不良的心态，主要表现是孤独寂寞、空虚和被遗弃的心态，多愁善感和忧郁的心态，易动肝火和急躁的心——留恋、忧虑和悲观的心态，过分敏感和多疑的心态，事事处处关心和牵挂的心态。     

化疗患者不良心态的原因分析及心理护理

我科于 1991年 1月～ 2 0 0 2年 8月 ,共收治恶性肿瘤化疗病人168例。经过精心的治疗与护理 ,均取得满意的效果。现报告如下。1　临床资料168例化疗患者中 ,胃癌 98例 ,结肠癌 5 2例 ,胰腺癌 12例 ,腹膜后淋巴瘤 6例。男性 10 9例 ,女性 5 9例。年龄最大者 85岁 ,最小者2 1岁。患者自入院后不久 ,均有不同程度的不良心态 ,见表 1。表 1　化疗患者不良心态分类与统计不良心态例数百分比 (% )恐惧、焦虑 85 50 .60悲观、失望 46 2 7.38失眠 34 2 0 .2 4厌世、拒绝治疗 3 1 .782　不良心态分析与心理护理2 1　恐惧、焦虑　观察此类患者发现 :…     

学生违反纪律之心态窥析与矫正

通过对本校276名违反纪律的学生,进行了心理调查和分析,其结果表明,违纪学生存在着种种不良的心理状态,如侥幸心态、无所谓心态、惰性心态、当众宣泄心态、逆反心态、反常心态等。究其矫正的措施,必须针对违纪生情绪倾向这一核心因素,抓住心理卫生教育的关键环节,掌握塑造青年心态的艺术,耐心做好心理疏导工作,不断促进学生的身心健康发展。     

患病后别和自己过不去

对待疾病,患者有各种不同的表现,有人保持一个良好的心态,既来之,则安之,泰然处之;有些人却烦躁不安,恐惧多疑。殊不知,不良的心态犹如人体中的一枚定时炸弹,随时都可酿成大祸。这绝不是危言耸听,临床上,常有这样的例子发生。     

编辑心态如何适应新《著作权法》漫议

分析了我国科技期刊编辑与适应新《著作权法》有关的某些心理状态,指出了编辑在工作中的若干违背新《著作权法》相关规定的心态和作法,浅析了这些不良心态的产生原因;讨论了编辑恪守新《著作权法》进行活动的意义和将编辑的心态调整到适应新《著作权法》要求的若干措施。     

平和心境是血压的稳定之道

心态平,血压平 情绪是心理反应的重要表现形式,与疾病的发生有着密切的关系.据统计,现代人类疾病有50%～80%是由于不良心态、恶劣情绪引起的.长期焦虑、忧郁、精神紧张是高血压病发生的重要因素.     

战术上重视 战略上藐视 胃癌前病变的“治”与“养”

患有慢性萎缩性胃炎胃癌前病变的病人,一方面要积极治疗并注意生活调养,按照医生的嘱咐定期随访监测,即“战术上要重视”;另一方面还要注意消除恐癌心理,放松心态,提高战胜疾病的信心,避免不良心态对疾病的影响,即“战略上要藐视”。     

毕业实习生的就业心态分析和指导对策

为深入了解了毕业实习生的择业心态,对在院实习生进行了访谈调查,结果发现毕业生有较牢固的专业思想和较高的自我发展要求,但是也有盲目选择大医院,不愿到基层工作,渴望一步到位的不良心态.医院带教工作可针对存在的问题,采取相关措施,重视对实习生择业思想教育,帮助他们树立正确的择业观,调整就业心态,并提供相关就业信息,分析就业形势,帮助实习生全方位就业.     

心理护理对截肢病人的影响

截肢是一种严重的破坏性手术.术后肢体的残缺、生活能力的下降,会导致病人出现严重的心理反应,而截肢年龄的不同导致患者思想顾虑大不相同,病人会出现不同程度的情绪低落、悲观、焦虑、失望的感觉,甚至有可能出现厌世轻生等不良心态,导致疾病恢复缓慢.所以要消除病人的不良心态,护理人员不但要为病人全面、细致的护理,更要根据病人年龄做一些针对性的护理,使病人能主动配合病人的治疗及护理,消除心理顾虑,避免术后不必要的麻烦.     

幸福禅

时下．有不少人对自己的工作或生活,表示不满足或不满意。若因此而积极进取、努力奋斗,也是好事。但把这种不满转化为抱怨与牢骚．则是不良心态的宣泄。生活中常有一些“吃奶还骂娘”的人：自己明明已经得到了很多．却丝毫也不感到幸福和快乐。殊不知,这种心态会使幸福无处容身。     

肿瘤患者夜间失眠怎么办

夜间失眠是肿瘤病人常见的症状之一,严重影响病人的生活质量,不利于病人的治疗及身心的康复。在克服失眠时应注意以下几个问题:(1)消除不良心态,做好心理调节,睡     

转变就业理念,职工心理健康教育的重要内容

随着企业改革步伐不断加快,企业职工均可能面临着下岗的压力.如何有针对性地做好企业职工的心理健康教育工作,消除不良心态,增强再就业的信心,达到社会稳定和经济持续发展,就显得尤为重要.     

重建癫痫患者尊严：规范儿童癫痫管理，争取最佳远期预后

多数癫痫患儿预后良好,但也有不少患儿预后不良。要争取最理想的远期预后．医生的学识、耐心、真诚、与患儿及其家长的良性互动至关重要．而患儿自己及其亲人的心态同样起到不可替代的关键作用。     

基于PDCA理念的护理模式用于溃疡性结肠炎患者中的效果分析

目的：分析基于PDCA理念的护理模式用于溃疡性结肠炎（UC）患者的效果。方法：筛选2021年04月～2022年03月在我科治疗的溃疡性结肠炎患者,共计36例。遵照随机分配法则（随机双色球分配法）,18例患者被对照组收录,实施常规性护理模式,18例患者被观察组收录,实施基于PDCA理念的护理模式。比较两组护理模式对患者不良心态、血清炎症因子水平、生活质量。结果：护理后,比较对照组,观察组患者的不良心态明显改善,血清炎症因子水平降低,生活质量评分高P<0.05。结论：对溃疡性结肠炎患者采取基于PDCA理念的护理模式,护理效果显著。     

老年人“五忘”益养生

正中医学认为,情志失调,可导致各种病症,会加速人的衰老。老年人要保持身心健康,愉快安度晚年,达到延年益寿之目的,要做到以下"五忘"。忘年老年人最忌讳的莫过于对年老的恐惧心理,自以为年事已高,来日不多,从而产生一种坐待人生结束的悲观心态。这种负面消极的不良心态,会扰乱机体气血的正常运行,对人的身心健康有极大的危害。俗话说     

浅析高校教师亚健康状态及干预措施

亚健康状态是机体介于健康和疾病之间的一种生理功能改变的特殊状态.本文分析了高校教师亚健康的成因,即存在不良生活方式和行为习惯、过度紧张、压力过大、缺乏运动等,使高校教师群体亚健康具有普遍性和严重性,躯体亚健康是主要表现.根据高校教师实际提出了预防措施,如改变不良生活方式、保持平常心态、合理科学运动、坚持定期体检等.     

科学防癌全攻略

随着城市化快速发展,各种污染严重,环境日益恶化,加之人们的不良生活习惯,导致癌日益逼近人们,威胁着人类的健康。治疗肿瘤,依靠良好的治疗方案,先进的医疗设备,这些都固然重要,积极的心态尤为重要,是治疗任何疾病的前提。     

健康教育对缓解子宫切除病人焦虑症的研究

目的：探讨健康教育对子宫肌瘤病人子宫切除术前抑郁、焦虑心理的影响。方法：应用焦虑自评量表（SA S）分别对拟施行子宫切除术的子宫肌瘤病人在术前1天以及给予健康教育后实施手术前1小时两次评定,记录数据。结果：两次数据存在统计学意义（P〈0.01）。结论：术前进行恰当的健康教育可以减轻病人的不良心态,并能够使病人以最佳的心态接受手术,促进病体的康复。