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“郭氏养生二十四字诀”就是我提出的有益于养生的4句话24个字。
《黄帝内经》认为,养生应该优先,生命重要的是养生,是要把生命再次培养,而且是自己来培养。讲究卫生还要放在其次。养生是积极主动的生命态度,用现在的话讲叫做积极思维。 相似文献
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在《素问上古天真论》中有这样的说法：“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动;八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去”。这长长的一段话详细地描述了男女两性在生、长、壮、 相似文献
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《黄帝内经》有著名的"女七男八理论",说的是女子七年一个周期,男子八年一个周期,人按照这个周期长大,成熟,衰老,这是自然规律。倘若不按照"女七男八"这个规律行事,就成了"乱七八糟",身心健康也会变得乱七八糟。我们看看《黄帝内经》是怎么说的: 相似文献