心理健康与宽恕的关系

近年来,关于宽恕的研究越来越多,主要集中在以下方面：宽恕在一生中如何发展;与宽恕相关的人格特质;影响宽恕的社会心理因素;宽恕与健康和幸福感的关联。本研究针对国外研究主要探讨宽恕与心理健康之间的关系。而国内关于宽恕的实证研究尚处于起步阶段,期望本研究能够为圈内研究提供一定的借鉴。     

公正与宽恕的关系:促进还是抑制

公正与宽恕在概念上往往是对立的,但有研究显示公正与宽恕之间并不是那么不兼容,个体可能同时渴望并追求公正与宽恕。公正与宽恕之间的关系依赖于公正的定义,尤其是对公正目标的进一步分类。惩罚性的公正目标与宽恕之间表现出"抑制"关系,而恢复性的公正目标与宽恕之间则表现出"促进"关系。另外,当受害者做出宽恕行为时,发现宽恕会促使受害者重拾公正感。总体来看,两者之间的关系主要受到公正取向、情境因素及个体差异因素的影响,可尝试从心理学及社会学中的相关理论进行解释。未来研究可以从个体的其他特征、情境的相关因素、理论解释、以及脑机制等方面对公正与宽恕的关系做进一步研究。     

宽恕心理研究述评

宽恕是积极心理学领域内一个重要的积极心理品质,通过回顾宽恕的研究历史,首先介绍宽恕概念的发展、宽恕影响因素以及关于宽恕的心理学模型;然后提出宽恕心理的研究展望,包括宽恕内涵的多向度发展、宽恕影响因素的生态化理解和研究方法的生态化走向;进而提出一种宽恕的研究新思路-生态主义视角。     

大学生自尊与宽恕倾向的关系:归因的中介作用

目的:探讨自尊与宽恕倾向的关系,并验证归因在自尊和宽恕倾向的关系中起中介作用.方法:采用SES、MMCS和Heartland宽恕量表调查了193名大学生.结果:自尊与人际宽恕、自我宽恕呈显著正相关;高自尊者容易宽恕他人和自己,且高自尊者更倾向于内控归因,从而容易宽恕他人.对于男生群体,自尊完全通过归因影响人际宽恕,但这一中介作用在女生群体中并没有体现.结论:需进一步研究自尊与宽恕的关系、归因的中介作用以及性别差异.     

宽恕与心理健康

一般说来,宽恕包含三个层面,即宽恕他人、宽恕自己与寻求宽恕.宽恕他人是指受害者受到他人的伤害后,自愿停止敌视侵犯者,并善待侵犯者的心理过程.宽恕自己是指个人饶恕自己所犯的错误或罪孽,由憎恨自己转变为关爱自己的心理过程.寻求宽恕指侵犯者在伤害他人后,主动承担道德责任并尽力寻求受害者宽容饶恕自己的心理过程.当前,国外对宽恕他人研究的较多,发展出了两个主要的临床干预模式且有不少研究发现宽恕对人的心理健康有影响.     

自我控制对宽恕的影响——反刍的中介作用

目的:考察反刍在自我控制与宽恕间的中介作用。方法:研究1中369名被试完成自我控制量表、反刍量表和冒犯相关人际动机量表;研究2中954被试完成自我控制量表、反刍量表和特质宽恕量表。结果:在特定情境中,反刍在自我控制与情境性宽恕间起到完全中介作用,而反刍在自我控制与宽恕特质间起到部分中介作用。结论:自我控制能够通过减少反刍进一步促进宽恕。     

高等职业生特质愤怒对宽恕心理的影响自尊的调节作用

采用特质愤怒量表、自尊量表与宽恕量表对460名高等职业生进行了问卷调查。结果发现,高等职业生特质愤怒处于中等水平,自尊与宽恕处于中等偏上的水平;特质愤怒与自尊、自我宽恕以及宽恕他人均呈负相关,而自尊与自我宽恕、宽恕他人呈正相关;自尊对特质愤怒与宽恕之间关系的调节作用不同,对宽恕他人的调节作用显著,而对自我宽恕的调节作用不显著。     

对配偶婚外情的决定宽恕和情感宽恕与心理健康的关系

目的:考察因配偶婚外情而求助热线的个案决定宽恕与情感宽恕与心理健康状况的关系。方法:采用问卷调查法对82名热线求助个案进行测查。结果:①求助个案自尊和生活满意度处于中等水平,而抑郁和沉思处于较高水平;②决定宽恕显著正向预测生活满意度,情感宽恕显著负向预测抑郁心境和沉思;③高决定宽恕低情感宽恕组的生活满意度显著高于低决定宽恕低情感宽恕组;高决定宽恕高情感宽恕组的沉思显著低于另外两组。结论:决定宽恕和情感宽恕对个体心理健康有积极影响,婚姻家庭治疗师或其他专业人士应关注两者在婚外恋创伤心理治疗中的重要意义。     

缓解大学生敌意:宽恕干预与叙事干预的比较

目的:本研究旨在比较宽恕干预与叙事干预对降低大学生敌意的效果。方法:选取18名高敌意大学生并随机分为两组,分别进行十次宽恕团体干预与叙事团体干预,采用宽恕可能性量表、宽恕量表、短式华人敌意量表进行前测、后测和追踪后测。结果:后测时,宽恕干预组的情境性宽恕和敌意的改变量非常显著地高于叙事干预组;3个月后追踪后测时,宽恕干预组的情境性宽恕和敌意的改变量极其显著地高于叙事干预组;两组被试的特质宽恕都没有发生显著改变。结论:宽恕干预比叙事干预更能有效地降低大学生的敌意。     

初中生自尊、同伴接纳与不同宽恕的关系

目的:探讨初中生自尊水平、同伴接纳与不同宽恕的关系以及同伴接纳在自尊与不同宽恕间的中介作用。方法:采用问卷法以446名初二学生为被试进行测量。结果:1初中生自尊水平、同伴接纳和不同宽恕之间均显著正相关,但自尊与宽恕自己比自尊与宽恕他人有更高的相关;2同伴接纳在自尊水平和宽恕自己、总的宽恕之间起部分中介作用,在自尊水平和宽恕他人之间起完全中介作用。结论:对于不同的宽恕对象,自尊和同伴接纳的作用是不同的。     

宽恕:对待伤害的积极心理品质

宽恕见于哲学、宗教、伦理、社会学和心理学等多学科研究。宽恕在心理学上是受害者原谅施害者罪过和撤销怨恨报复的心理过程。宽恕涉及受害者与施害者之间的3种方式:受害者宽恕施害者、宽恕自己的过错、施害者寻求受害者宽恕。宽恕受多种因素影响:宜人性人格特质的人容易实施宽恕;深度共情会促使对施害者的仇恨报复动机转化为寻求和谐的积极动机;积极归因可以改变受害者把受害的原因外归于情景所致和内归于施害者无意所为时即产生宽恕;价值观中的利他主义注重宽恕他人,而个人主义则看中宽恕自己。宽恕作为一种心理资本,能够给人际关系产生和谐效应、给个体带来心身健康效应和给组织冲突产生和解效应。宽恕是对伤害的一种积极心理品质和心理资本,可以提供积极心理学手段来开发和提升,以便为社会和组织带来更大的心理资产效益。     

大学生宽恕行为与自尊关系的研究

了解大学生宽恕行为与自尊的关系,为大学生心理健康教育提供依据。采用宽恕倾向量表和自尊量表分析大学生的宽恕行为及其与自尊之间的关系。结果表明,大学生的宽恕水平处于中间状态的比较多;文科学生的自尊水平要明显高于理科生的自尊水平,且自尊与宽恕相关。由此可见,大学生的宽恕行为与自尊高度相关。     

宽恕与心理健康关系的meta分析

目的:运用meta分析来了解宽恕与心理健康的关系。方法:通过系统检索CNKI数据库、中国科技期刊数据库、万方数据检索系统,收集有关宽恕与心理健康相关的研究。对宽恕与心理健康各指标的相关系数进行点估计及其95%CI分析。结果:共有26篇文献满足meta分析的要求,总样本量为12 060。宽恕与积极心理健康指标存在正相关(r=0.29,95%CI:0.26~0.32),宽恕与消极心理健康指标存在负相关(r=-0.31,95%CI:-0.26~-0.36)。宽恕的测量工具对宽恕与积极心理健康指标的关系、宽恕与消极心理健康指标的关系均有调解作用(Q=47.75、71.72,均P0.001);宽恕的衡量指标对宽恕与积极心理健康指标的关系、宽恕与消极心理健康指标的关系均无调节作用(Q=0.04、1.73,均P0.05)。结论:本研究发现,宽恕与心理健康存在着联系,不同宽恕测量工具能够调节宽恕与心理健康之间的关系。     

大学生宽恕心理的调查研究

目的 了解当代大学生宽恕心理的现状、特点及相关影响因素,为高校心理健康教育内容及形式的不断创新提供参考.方法 采取随机、分层抽样方法选择山西医科大学192名在校大学生为被试,Hearland宽恕量表测评.结果 大学生宽恕他人得分为（57.09±9.493）,宽恕自己得分为（51.57±7.993）;女生宽恕他人水平显著高于男生（t=-3.070,P=0.002）;在年级主效应上,LSD法多重比较结果为大二学生与大三学生在宽恕他人水平上存在显著差异（F=3.607,P=0.002）,同时大二学生宽恕水平最高,大三学生宽恕水平最低;得到他人道歉时宽恕他人的水平显著高于没有他人道歉时（t=2.974,P=0.003）.结论 大学生宽恕水平总体较高,但仍有小部分学生处于低宽恕水平,需要高校心理健康教育给予积极的干预;女生宽恕他人的水平高于男生;年级主效应上,宽恕水平呈现波动变化趋势.     

医学生自我宽恕与心理健康的相关研究

研究医学生的心理健康及其自我宽恕现状。了解影响医学生自我宽恕的因素。探索医学生自我宽恕与心理健康的相关性。方法:使用分层随机抽样法抽取300名医学生作为被试,发放症状自评量表及自我宽恕倾向量表进行测量。采用相关分析及回归分析法进行数据分析。结果显示:(1)医学生自我宽恕水平在性别上差异有统计学意义,在年级上有部分维度差异有统计学意义,在是否独生子女和生源地上差异无统计学意义;(2)医学生心理健康水平与自我宽恕水平存在显著相关。医学生心理健康与自我宽恕呈正相关。医学生自我宽恕水平在一定程度上能预测其心理健康水平。     

宽恕干预及其临床应用现状

近年来,对于宽恕及其临床应用的研究逐渐兴起,研究者们已经发现宽恕对于情绪健康和身体健康的积极作用。但是,相关领域报告的理论研究丰富,实证研究很少。当前,宽恕干预的一个重要应用领域就是婚姻与家庭治疗。本文对宽恕干预的发展历程进行了简单回顾,重点介绍了宽恕应用的现状,并提出对未来研究的建议。     

大学生中庸思维对宽恕及自我宽恕的影响

目的:研究大学生中庸思维对宽恕及自我宽恕的影响。方法:利用《中庸整合思维量表》对58名大学生进行测量分组,设置故事情境并抽取《中国莫勒宽恕问卷》及《宽恕可能性量表》不同因子结构的题目对所有大学生进行实验研究,对其中16名大学生增加访谈研究。结果:后果严重程度与关系亲密程度显著影响宽恕倾向(P0.01),中庸思维水平与后果严重程度存在交互作用(P=0.05),中庸思维水平能显著预测自我宽恕倾向(t=-2.052,P0.05)。结论:中庸思维水平与冒犯行为的后果严重程度能相互作用并共同影响宽恕倾向,同时中庸思维水平越高的大学生其自我宽恕倾向越低。     

宽恕性与“大七”人格维度

目的:考查大学生宽恕性与大七人格维度之间的关系。方法:本研究选取335名大学生,对宽恕性特质问卷和中国人人格七因素量表((QZPS-SF))进行评定,根据大学生在宽恕性特质问卷上的总分排序,取上27%人群为高宽恕性组,取下27%人群为低宽恕性组。结果:高宽恕组在中国人人格七因素量表的七个维度上的得分均显著高于低宽恕组。从回归分析来看,人际关系、善良、情绪性以及外向性四个人格维度可以显著预测个体的宽恕性水平。结论:"大七"人格维度可以有效预测个体的宽恕性水平。     

自我宽恕对服刑人员攻击性的影响:应对方式的调节作用

目的:探讨自我宽恕对服刑人员攻击性的影响,以及应对方式在自我宽恕和服刑人员攻击性关系中的调节作用。方法:采用Heartland宽恕量表、攻击性量表、简易应对方式量表对294名服刑人员进行测查。结果:服刑人员的自我宽恕与攻击性显著负相关(r=-0.252,P0.001);积极应对(β=0.080,P0.05)和消极应对(β=0.117,P0.05)均对服刑人员的自我宽恕与攻击性的关系有显著调节作用,自我宽恕对多采用积极应对方式的服刑人员的攻击性有更显著负向影响,且仅对少采用消极应对方式的服刑人员的攻击性有显著负向影响。结论:自我宽恕对服刑人员的攻击性有显著负向影响;应对方式可以调节自我宽恕与服刑人员攻击性的关系。     

宽恕的条件:关系性质、伤害类型与动机

目的:考查影响个体宽恕意愿的情境因素。方法:研究1采用质性研究方法,对15名大学生进行深度访谈,并对175名大学生进行开放式问卷调查;研究2采用认知函数的方法,对384名被试在不同情境下的宽恕意愿进行考查。结果:研究1发现影响个体宽恕的情境因素包括事后态度、伤害动机、伤害程度、关系性质、伤害类型和伤害次数。研究2结果发现,关系性质、伤害动机和伤害类型对个体宽恕意愿的主效应显著,同时交互作用也非常显著。结论:个体的宽恕意愿受到事后态度、伤害动机、伤害程度、关系性质、伤害类型和伤害次数的影响。