做自己的家居健康管家

随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们对待生活的态度已经开始转变。讲究生活品质，追求快乐的健康生活目标，正在逐步成为当今现代人的主流，而家居装饰由于它与每个人的生活密切相关而成为了一个大众关注的焦点。     

刘秉义：做自己的健康专家

2006年初春，著名歌唱家刘秉义在北京音乐厅举办了一场个人演唱会。之后几年，这样的音乐会又举办了多次。在音乐会上，包括大家熟知的《我为祖国献石油》在内，他不用麦克风，一口气二卜几首歌，唱了两个小时，他意气风发的样子，让人很难想像他已经是一位70多岁的老人了。     

不健康的几种饮酒方式损伤健康

就民族性而言,中华民族并不是一个嗜酒闻名的民族,不过从曹孟德持槊高歌“何以解忧,惟有杜康”的感叹,到李太白“岑夫子,丹丘生,将进酒,怀莫停”的酒辞,酒,作为个人消遣、社会交际的重要部分,一直存在于普罗大众之间。今天,随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,酒更多地融人到社会生活中来。不过,     

自己的健康自己负责

世界卫生组织曾经提倡这样一句话:"自己的健康自己负责。"我很喜欢这句话。人吃五谷,焉能无病,但等发了病之后,总去找医生,也不是个好办法。因为俗语不是说"防患于未然"么。从某种意义上讲,预防比治疗更为重要,自我保健实在是每个现代人应有的健康意识。我平时很注意看报刊上有关保健养生的知识小文,并加以科     

做自己的家居健康管家

随着社会的进步和人们生活水平的提高,人们对待生活的态度已经开始转变。讲究生活品质,追求快乐的健康生活目标,正在逐步成为当今现代人的主流,而家居装饰由于它与每个人的生活密切相关而成为了一个大众关注的焦点。人们在美化起居环境的同时,强调二十四节气衣食住行的保健细节,四季气候条件对人体和情绪的不同影响,将数千年传统养生理论与现代医学成果的有机结合,也是十分必要的。     

健康就在自己手中

退休前,白天上班晚上进家,所接触的仅限于家人和同事。退休后,有了充裕的时间常出去转转,便又陆续见到了不少昔日的故交旧友。常有这样的情形:多年不见的熟人乍一见面,对方握着我的手惊叹道:“哎呀!老王,身体还是这么棒!”“看你的气色,真好!”……     

这些健康误区你知道吗?

<正>随着健康知识的普及,许多朋友对医学保健知识有了一定程度的了解,但是作为一个神经科医生,我发现好多朋友对于健康方面仍然存在一些认识上的误区。第一、看重保健药物,忽略生活方式调节。随着生活水平的提高,许多朋友热衷于服用各种各样的保健品预防疾病。其实导致我们机体患病最主要的因素是不健康的生活方式。如有的朋友事事急躁,处处不安,天天加班,夜夜鏖战,神经绷得紧紧的。适度     

神医还要自己做

中医学是一门充分展示人类智力极限和智慧顶峰的东方科学.它在两千多年前对人体健康规律所达到的认识高度至今仍无法逾越.中医学提出的"治未病"的战略思想,代表着人类医学的最高境界."治未病"是中医药奉献给人类最先进、最超前的思维.     

做自己喜欢做的事儿 访老年保健协会副会长王捍峰女士

她是一个有着强烈责任心的医疗工作者。面对《养生大世界B版》的采访,她说只是选择了自己喜欢做的事儿。普文养生:王老师,您当时为什么选择报考北京第二医科学院(现首都医科大学)?王老师:第一:从大的方面讲,我为了国家、为了百姓、为了解决建国初期缺医少药的现状,尽自己的微薄之力。因为60年代初,我国医疗水平低,百姓得病无钱医治,只有忍,实在不行就吃点药。     

健康的关键在于平衡膳食

近年来,在我国居民生活水平不断提高的同时,因营养不当而影响健康、引发各种疾病的情况也日趋严重。营养专家呼吁：教育全社会民众强化营养意识,掌握营养科学知识,树立平衡膳食的良好习惯已刻不容缓。     

浅谈社区健康教育与健康促进的关系

健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福,为促进我国公民健康素养上水平的提高,很有必要普及现阶段健康生活方式和行为的基本知识和技能.而怎样使全社会人人知晓这些健康生活方式和行为的基本知识和技能进而遵从就需要发挥社区健康教育的作用,社区护理健康促进是以促进社区居民健康为目标,有组织、有计划的开展健康教育活动,引导社区居民树立健康意识,关心自身、家庭和社区的健康问题,积极参与社区健康教育活动,养成良好的卫生行为和生活方式,以提高自我保健能力和群体健康水平.     

浅谈社区健康教育与健康促进的关系

健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福,为促进我国公民健康素养上水平的提高,很有必要普及现阶段健康生活方式和行为的基本知识和技能.而怎样使全社会人人知晓这些健康生活方式和行为的基本知识和技能进而遵从就需要发挥社区健康教育的作用,社区护理健康促进是以促进社区居民健康为目标,有组织、有计划的开展健康教育活动,引导社区居民树立健康意识,关心自身、家庭和社区的健康问题,积极参与社区健康教育活动,养成良好的卫生行为和生活方式,以提高自我保健能力和群体健康水平.     

实现健康老龄化 关键靠自己

我是一个很普通的人，也从来不认为自己多强健。我今年85岁，虽说在中国算是高龄，但在发达地区，在当今这个长寿时代，活过80岁的老军人已超过5％。相比之下，我这个年龄也无过人之处，前两年我被评为市、区的健康老人，现在还能讲课，在每年都指导几名博士生。每年公开发表的文章、论文不下十篇，都是我一个宇一个字写出来的，很少由别人代笔。每次我在给境外一些官员或职员讲课时，在课前或课后总有人问我如何能保持健康，做到思维清晰，声音洪亮，健步行走，对答如流的。我慢慢开始从个人保健实践经验和从事社会老年学研究的角度思考这个问题。     

喝杯茶，应酬下自己

无论是国人常挂在嘴边的琴棋书画诗茶酒,还是柴米油盐酱醋茶,差别不过是品味的不同罢了,说的都是不论皇宫贵族、文人墨客,还是寻常百姓,都离不了茶。茶这个东西很玄妙,既可随意得近乎粗俗,又可高雅得触不可及。     

庄子为“自己”的健康干杯

心绪紧张,上帝与魔鬼对立,精神与物质成为二元论;性情松弛,天人可以合一,万物浑然一体。     

老人们远比自己想象的要健康

人人都憧憬着一个安康的晚年。然而,在多数人的心目中,老年就意味着疾病、苦闷、麻木、痴呆以至等待死亡。果真如此吗？     

浅析终端直饮水与健康

水是生命之源,生命之本,水在人体内无所不在,水与人体的健康息息相关,然而随着现代工农业生产的高速发展,我们生存的环境水资源受到严重污染,威胁着人类的健康．而终端直饮水的诞生,反渗透膜（RO膜）普及与应用具有划时代的意义,它是直饮机为代表的自来水终端水处理,是目前一种理想化的净水方式,经处理的终端直饮水的水质是健康的好水,完全去除了污染物,小分子富氧的活性水口感好,非常安全便捷,现制,现用,现喝。终端直饮水是当前解决我国城乡居民饮用水最安全,最有效,最理想的选择．值得推广和使用。     

糖尿病患者的健康教育

随着生活水平的提高,糖尿病的患病率也急剧升高,糖尿病及其并发症已经成为威胁人类健康的主要慢性疾病之一。绝大部分糖尿病患者相关知识匮乏,致使血糖控制不理想,短期内出现各种急慢性并发症。因此,做好糖尿病的健康教育工作,对糖尿病的控制起着至关重要的作用。     

把自己的健康大事管起来

CCTV的金牌播音罗京的病逝,再次掀起人们对亚健康的关注。其实,人们对亚健康的关注多数还停留在口头上,对生命的态度不远未提升至挚爱的高度。借用了一个管理学的概念,欧美人发明了一个新词叫：健康管理评估,它第一次将人的健康提升到终生管理,定期评估的范畴——     

关爱自己 关注健康

《养生大世界》杂志是卫生部下属一级协会中国老年保健协会主管主办的国内权威的养生保健杂志，名誉会长为卫生部部长钱信忠博士，有八位全国人大副委员长及近40位原中央部委及军队卫生系统的部级老干部为顾问。中国老年保健协会和《养生大世界》杂志社荟萃了全国著名的各专业医学专家包括多名院士及各大知名医院的院长、教授。杂志以科普的方式推广保健养生知识及各类保健食品与药品，[第一段]