孩子吃饭的学问

生活就是这样,记得我小的时候调皮,母亲就用“不让你吃饭了!”来吓唬我,而如今刚好反过来,孩子们常常用“我不吃饭了!”来威胁家长。日常生活中,有许多年轻的妈妈抱怨孩子不好好就餐,很讨厌吃东西,对此,家长很是头痛,每到吃饭时就要来一场“餐桌大战”,结果使家长和孩子都不愉快。要让孩子胃口大开,吃出营养和健康,关键在     

如何避免孩子厌食

饮食是孩子生长发育的物质基础。要想增强孩子的体质,避免孩子厌食,就必须做到全面均衡营养,让孩子吃多种多样的食物,不挑食、不偏食,也不能营养过剩,也不能摄人对身体有害的东西。所以孩子的饮食崮亥注意以下八个方面：     

莫把“多吃菜、少吃饭”理解错了

如今在饭桌上,经常会听到“多吃点菜,少吃点饭”这样的话。不少人觉得,饭只是用来填饱肚子,提供能量的,而每天饮食的营养都是从菜中摄取的。其实这种饮食思维对健康并没有好处,相反,还会有损健康。     

当心书包压坏孩子的腰

小明今年10岁,在读小学四年级。近来常有“腰酸背痛”的感觉,父母将其带到医院检查。经医生仔细检查后发现,小明的脊椎出了问题,他的“腰酸背痛”就是由此引起的。小明的父母犯疑了:孩子又没有干体力活,怎么会腰酸背痛呢?     

小儿厌食的调养及治疗

小儿厌食是指较长期的食欲减退或完全无食欲。多见于2～5岁的儿童。厌食症表现为食欲减退，甚至拒食；吃东西后，食物停滞在胃肠道不能消化，而出现腹胀饱满、腹痛，呕吐饮食，大便腥臭，或稀或干。长期厌食可造成严重的营养不良或极度衰弱，形体干枯消瘦，头发稀疏，精神疲惫，腹部胀大，青筋暴露或腹凹如舟，饮食异常（吃土、煤渣等），影响小儿的生长发育。     

孩子吃鱼肝油宜吃到几岁

有的父母带着婴儿去医院检查身体,医生常常会告诉家长们,有条件者,应让孩子多晒一点太阳,适当地补一些鱼肝油和钙片,以预防孩子的佝偻病。但是,孩子吃鱼肝油宜吃到几岁呢？这是一些家长常遇上的问题。     

如何给孩子补充微量元素？

“孩子不吃饭,补锌是关键”、“钙铁锌硒一起补,花一样钱,补五样”……都说孩子是父母的心肝,这不,给孩子补这补那的广告铺天盖地地吸引着父母们的眼球。孩子不爱吃饭了,是不是就得补锌了？孩了长不高,是钙少了吗？是花一样钱补一样好,还是花一样钱补几样？父母们的眼睛都花了……     

孩子为你骄傲吗

前不久,我的一篇文章获了奖。收到获奖证书后,我随手放在了电脑桌上。儿子见了,很是好奇。他打开证书,一边看一边问：＂妈妈,你获奖了？＂＂是啊。＂我漫不经心地答道。     

给孩子看病能“避重就轻”吗?

<正>一大早,一个妈妈挂了我的号走进诊室。她拿了一大堆化验单,却没有带孩子。我看到了孩子的一大堆化验单,是在不同医院化验的,除了生病当天在中心医院化验了血常规以外,其他的化验是在不同医院的粪便常规。从化验单上可以看到,孩子血常规有感染的迹象以外,还有个问题主要在"消化道上"。孩子妈对我说,10天前,孩子     

小儿厌食莫急躁 辨证施治有良效

在临床工作中，常见许多小儿食欲极差，好像跟食物有仇似的，什么都不想吃，令家长十分着急。小儿厌食症是指食欲减弱或不想进食，它不是一种独立的疾病，而是多种疾病中的一种共同症状。患了厌食症，不仅会使孩子免疫和抗病能力下降，易感染其他疾病，严重时还会影响孩子的发育成长。所以，应引起父母的特别关注。     

孩子感冒后的心肌损害要紧吗

在门诊,我经常见到一些家长拿着孩子的心肌酶检查来咨询。家长说,自己的孩子在感冒后出现乏力或叹气等现象,医生怀疑是病毒性心肌炎,建议检查心肌酶。化验出来后,有些指标升高了,可是大夫却说不是心肌炎,只是心肌损害。炎症和损害有什么不同？这种情况严重吗？需要住院治疗吗？     

孩子的零食该怎么吃?

随着人们生活条件越来越好,家长们普遍希望孩子能吃好喝好。不过,陈女士最近却遇到了难题,放暑假在家的5岁女儿每天零食不离嘴,正餐却不愿吃,怎么劝孩子都不听,真把她给愁坏了。     

孩子断奶之后的饮食误区

断奶后,孩子全天的饮食安排是一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。完全断母乳了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练孩子自己吃饭。但是,有些家长对断奶后的饮食安排存在误区,以下是常见的几种。     

纠正不良饮食习惯 促进孩子心身发育

吃饭,本来是个简单的事情。一日三餐,荤素搭配,营养丰富,喝足吃饱,不就行了吗!但是,孩子的吃饭,有时候就不简单了,或者厌食不吃饭,或者暴食吃不饱,或者厌这喜那挑着吃。这些都是小孩不良的饮食习惯,对她们的心身发育不利。要培养婴幼儿良好的饮食习惯,促进她们健康成长。     

听说奶瓶会引起蛀牙,是真的吗？

医师同志:我的孩子动不动就拉稀,我对他的饮食总是倍加小心。腹泻时究意吃什么样的东西好呢?解答:医师同志:我的孩子动不动就拉稀,我对他的饮食总是倍加小心。腹泻时究意吃什么样的东西好呢?解答:     

你是孩子的“坏”榜样吗？

小孩说话是从模仿开始,小孩吃饭也是从模仿开始,连小孩的倔强都不能不说最先还是始于一种模仿。在日常生活中,我们也能随时观察到儿童对于榜样的各方面模仿，如行为模仿、言语模仿、衣着姿态模仿，甚至有思想观念及价值追求方面的模仿。     

加强饮食营养摄入 保障孩子智力发展

人之所以聪明,首先得归功于脑髓的发展和活动,而脑髓的发展和活动。离不开食物的营养。食物的营养有利于头脑的发育和保健。营养摄入是人类拥有一个文明头脑的前提条件。一个人为什么能持续不断地学习、工作、思考,就是因为它消耗的能量能得到连续不断地补充,这种补充的方式便是营养摄入。     

孩子多补钙能长高吗

时下,不少年轻父母受商家和媒体的渲染影响．为了让孩子长得更高些,每天给孩子服用各种钙制品。但专家指出,那种认为儿童多补钙就能长个子的做法并不可取。专家认为,婴幼儿时期适当补钙是为了预防佝偻病,老年人适当补钙是为了预防骨质松疏症,     

给孩子的饮食加点醋

醋是一种调味佳品,它是用粮食、糖等原料经过发酵酿制而成的。醋有一股浓浓的香味,故又名“香醋”。当我们就餐时,一闻到醋的香味,或者品尝到醋的香味,消化液便会自然分泌出来,促进食欲帮助消化。婴幼儿的胃液成分与成年人基本相同,但他们胃酸的比率却比成年人要低得多。所以,在给孩子烹饪食物时稍加少许醋,这对孩子的身体健康大有益处。醋对孩子的好处有如下几种。     

生活习惯与肿瘤

2007年,有一位中年朋友在一个月之中,一下子瘦了六七斤,赶快去医院检查,结果发现食道下端癌症,立即做了食管与胃的吻合术。医生在查明原因时得知这位50岁的患者,几十年来吃饭快是出了名的,二三分钟就把一顿饭吃完了,几十年竟以为是自己生活的“好习惯”,总嫌家人吃饭太慢了。这位病人是内蒙古人,有喝奶茶的习惯,喝奶茶、喝汤不烫不过瘾,饺子刚从锅里捞出来一口一只。滚烫的就吃下去了。