很多癌是吃出来的

五十年前,如果有人说“饮食与癌有关系”。“某些食物可以致癌”,或许会被人嘲笑。而现在,人们逐渐发现有很多的癌症是由食物引起的,现代肿瘤医学及流行病学的研究调查证明,不良的饮食与癌症的发生有密切关系,其中35％至50％的癌症的发生与饮食有直接关系。     

癌症的预防:改善环境与保持健康的生活方式

人们的认知防癌水平和对癌症治疗的难度不一,使一些人“谈癌色变”。其实,从改善环境着手,拥有健康的生活方式,至少有三分之一的癌症能够预防。目前,我国每年恶性肿瘤死亡的人数约有130万,自1997年以来占死因的第一位。国内外学者认为,肿瘤病因的80%-90%与环境因素有关。当人们聚焦诸如大气污染、不良水质等可能致癌的“大环境”时,却忽视了同样可能致癌的“小环境”和“内环境”,如室内装璜、煤油、煤炉、吸烟、通风不良等。多数学者认为,癌症是多因素综合征作用的结果。其中35%-40%的癌症与不科学、不合理的膳食习惯相关;30%的癌症是由吸烟引起的,被动吸烟可增加26%的肺癌发生;5%的癌症与饮酒、酗酒有关。膳食中摄入新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质和脂肪的不足,致使人体缺乏维生素A、C、E、B2及微量元素钼、锌、镁、硒。此     

关于性传播疾病(之六)

15、什么是艾滋病艾滋病是英文AIDS的音译,它是由英文全称(Acquired Immunodeficency Syndrome)的第一个字母拚成的,中文译为“获得性免疫缺陷综合征”。艾滋病是1981年才被人们认识的一种致死性传染病,因其病死率高且目前尚未研制出有效的疫苗,故已引起人们极大的恐慌,被称为“超级癌症”、“二十世纪的瘟疫”等。它的病原体是人类免     

这些癌症“常识”不靠谱

<正>由于人们对癌症的认知十分有限,关于癌症的话题也是众说纷纭,说多了便俨然成了"常识"。近日,英国《每日快报》特别刊文,帮助大众走出癌症认知误区。误传1癌症是一种人为的现代病癌症并不是到近代或现代才出现,自从人类诞生癌症就存在了。只不过近年来人们越来越重视它,借助先进的仪器医生也能作出更准确的诊断。误传2癌症是由生活方式引起的     

中老年人谨防动脉硬化

有资料表明,全世界每年有800～1000万人死于动脉硬化所引起的心脑血管病。人们害怕癌症,谈“癌”色变,其实,全世界每年被癌症夺去生命仅有500万人,而动脉硬化才称得上是人类健康的第一“杀手”,这不能不引起人们的高度重视。那么,怎样才能延缓血管的老化呢?只要注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育     

抵抗衰老的“外来兵团”

通常人们认为,伴随年龄增加,心血管病、骨关节病、老年性痴呆甚至癌症等老年性疾病都会相继而来。其实不然!科学家们发现．这些看似不相关的疾病,其实都是衰老性疾病,即由”游离基”所引起的“衰老损害”。因此．有效的延缓衰老措施,可以推延甚至消除这些病症的发生。     

有关癌症的热门话题：30余留京同学8人患癌系小概率事件

癌症发病率越老越高,逐渐引起人们的恐慌。本期在“世界抗癌日”特别推出有关癌症的系列文章,供大家学习交流。     

能抗癌防癌的食物

由于引起癌症的原因十分复杂,所以它至今还是现代医学没有攻克的顽症之一,癌症是威胁人类健康和生命的大敌,所以许多人“谈癌色变”。然而,有关专家指出:“大约有一半左右的癌症是‘吃’出来的!”这绝非危言耸听,因为现代医学已经有充足的证据证明:有相当一部分癌症的发生与人们不合理的饮食结构、不卫生的饮食习惯以及不科学的烹调方法密切相关。     

与癌共舞——癌症患者的生存之路

当科学家们认为攻克癌症前景光明时，中华医学会心身学会会长，上海中医药大学博士生导师何裕民教授却认为“人类不可能攻克癌症”； 当人们对癌症讳莫如深，认为是绝症时，何教授认为它只是一个慢性病； 当众多癌症患者的家属千方百计“隐瞒”病情的时候，何教授认为在抗癌的过程中，患者同样是“主角”。     

人瘤和谐就是抗癌的胜利——中医抗癌专家谈中医治疗肿瘤策略

大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的。但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出．80％的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的，如果我们能学会科学生活，癌症是可以预防的。     

关注健康不妨量身定做防癌体检(上)

近年来,癌症已经成为威胁人们的“头号杀手”,越来越多的人意识到癌症防不胜防,需要定期做健康体检来“侦察”癌症的“蛛丝马迹”。但生活中,常听到这样的情况,有些人每年都做体检,可是发现癌症时却已是晚期。究其根源,常规体检并不能代替防癌体检,它难以发现早期癌症。     

年轻人更要做好筛查和防癌工作

年轻人通常认为癌症离自己很远，实际情况并非如此，癌症已经成为全球青少年死亡的第四大原因。国际抗癌联盟将每年的2月4日定为“世界癌症日”，就是为了引起人们的重视。     

癌症一级预防的环境与职业干预：一个跨部门的政策框架

[背景]每年，全球新发癌症近1300万例，癌症死亡760万例；63％的癌症死亡病例发生在中、低收入国家。有相当比例的癌症是由环境和工作场所中致癌物暴露所致。[目的]为环境和职业性癌症的一级预防制定基于循证的全球愿景和战略。[方法]通过在PubMed中组合使用“环境的”、“职业的”、“暴露”、“癌症”、“一级预防”和“干预”这些搜索词，确定相关研究。为补充文献综述，于2011年3月17—18日在西班牙阿斯图里斯亚召开了“癌症的环境与职业决定因素：一级预防干预”国际会议，该会议由世界卫生组织主办。[讨论]很多由环境和职业引起的癌症都是可以预防的。一级预防政策通过减少或消除非自愿暴露于确认或潜在致癌物质，可最有效地实现预防目的。根据现有的知识，这些策略直接且经济有效，还具有附带效益，即通过减少共同风险因素的暴露，协同降低其他非传染性疾病的风险。[结论]通过整合环境和职业性致癌物初级干预来重振全球癌症控制政策是可能的。     

血管内的“流窜犯”——血栓

近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,各种“现代病”的发生率不断增加。据我国最近一项医学调查统计表明,心脑血管疾病已成为人类致死性疾病中的“第一杀手”,由这一大类疾病引起的死亡率和病残率已超过癌症。在这一类疾病中,有一种叫作“急性动脉栓塞”,一旦发病,常引起肢体或脏器缺血坏死,其罪魁祸首就是血管内的“流窜犯”——血栓。什么是血栓血液循环系统内任何部位的血液     

癌症只是一种慢性病（续）

警示篇 癌症：死亡曲线揭示的事实在过去的20～30年间,人们一听到“癌症”,往往会不寒而栗。实际上,致死性的疾病非常多,可为何偏偏是“癌症”让人特别恐惧？癌症是一种退行性病变,随着年龄的增大,患病的机会也随之上升。公共卫生条件的改善、抗生素的发明等让烈性传染病几近绝迹,年纪轻轻就天折的情况越来越少,七八十岁还活蹦乱跳的人司空见惯!     

癌变，源于生活

4月15日～21日是第二十届全国肿瘤防治宣传周，自1995年开始中国抗癌协会已经举办了二十届活动。在过去的日子里，人们对癌症的认识越来越多，提及癌症．不再感到陌生，诸如“不治之症”、“生命克星”一类的形容也不再令我们恐惧。但我们需要对于癌症有更细致的了解、更详细的认识，知道不同癌症的诱发因素，以此指引我们通过多种方式预防以至于战胜癌症。     

癌症会遗传吗？

随着发病率和死亡率的逐年增长，恶性肿瘤，即癌症，已成为威胁人们健康的“头号杀手”。近来，由于不少人家族中出现多例同种癌症，人们越来越关心癌症究竟会不会遗传？很多医生在接诊的过程中也常会遇到这样的问题，“家里直系亲属不止一人得了癌症，我也会‘中招’吗”？“我得了这个癌症，那我的子女会不会被遗传到啊”？相关方面的专家做了以下解答。     

舌尖上的防癌——防癌首先是不吃什么，而不是要吃什么

虫草、蛋白粉、雪蛤、胎盘粉……随着人们对癌症的重视,许多“聪明人”都在琢磨着吃什么能远离癌症。每天吃这些东西真能抗癌？抗癌饮食作用到底有多大？     

别让“现代生活方式”成为癌的朋友

癌症被称为“人类生命的头号杀手”,但如果你始终保持一种健康的生活方式,这一杀手可能就很难侵袭你,因为现有的绝大多数癌症都是由不健康的生活方式和生活行为引起的。     

中国抗癌20年——宣战癌症20年

社会发展与生活方式的变迁,带来癌症高发态势。“谈癌色变”精准地概括了人们对于癌症的恐惧。 癌症是什么？在医学临床上,癌症一般被称为“恶性肿瘤”。在《中国癌症预防与控制规划纲要》里,癌症的定义是：“癌症是以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病,其发病与有害环境因素、不良生活方式及遗传易感性密切相关。”