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红砂手治“疔毒”有奇效王洪发我是个气功爱好者，练红砂手已有８年。１９９１年春，右手中指长了个疔疮，白头如高梁米大小，整个中指都肿起来了。不少好。：人对我说：“手脚不长疮，这是疔毒，要抓紧到医院治疗。”当时我没去医院，抱着试试看的想法每天加紧练功自疗。... 相似文献
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自练红砂手在摸索中前进黑龙江省友谊县委党校郑洪斌我自练红砂手以来，功力有一定的增进，体质亦日益增强，现总结经验于下。初练红砂手时，主要是意念、动作、查数三统一的问题、三个方面配合相宜，功效就好，反之则效果就差。练此功法呼气时，须脚趾抓地提肛，小腹外挺... 相似文献
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练红砂手如何以意领气舟山市普陀食品公司陈德生我学红砂手已八九年。初学时思想不集中，杂念纷起，只是机械地一呼一吸，重复每节４９次的动作，因此效果不太理想。为了集中思想，练功前两手掌相曾于下丹田，进行逆呼吸，由于手掌触感丹田的起伏，使思想集中于丹田。５分... 相似文献
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浅谈红砂手修习中的几个问题黑龙江省友谊县委党校郑洪斌近年４个月以来，有几位红砂手爱好者来信与我商讨有关红砂手修习的一些问题，现归集数点．谈谈我对这些问题的看法，敬请同道指正。一、习练红砂手的气行路线是怎样的？红砂手修习中气的运行分为４个渠道共１４条路... 相似文献
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“右入左出呼吸法”治鼻炎郭建龙我有一个同学得了鼻炎，经常鼻塞、头晕，记忆力衰退．学习成绩下降。一次，我拿出一本《密宗秘法》给他看，井帮他选出“拙火瑜珈炼气法”中的“右人左出呼吸法“让他练。没想到第一次练，才闭了几次息，鼻部就感到舒适很多，且呼吸畅通。... 相似文献
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纠偏妙法─—“晃海”·刘贤进·我在练红砂手时，因用意不当，盲目追求气感，以致出了偏差。胸闷气憋，心悸，咽喉常有阻塞感。幸得吕继唐先生的《晃海自我按摩法》．经练习两日，即化险为夷，症状全消。感其方法简捷，兹介绍如下，供各位功友参考。此法在坐式的基础上进... 相似文献
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坚持练静功大小周天通·杨·我曾被三种慢性病缠身几十年，又曾作过大小两次腹部手术，几年前又患过脑动脉硬化症，造成左侧偏瘫。离休后，我如饥似渴地寻觅养生之道。１９８９年９月，我有幸参加了一个传授道家养生内功的学习班。通过一段时间的学习后，对气功养生之道有... 相似文献
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初雪 《中华养生保健(上半月)》2001,(11):16-17
我练俯身拱腰治愈了高血压 “文革”时期我患上了高血压病,20多年来,每天头昏脑胀,没有清醒、轻松过一天。中西药物吃了很多,都是治标不治本,且不是伤肝就是伤肾,副作用大。去年春天,听人说练俯身拱腰能治高血压,于是,我开始学练俯身拱腰,但由于我过于急躁,只想一下子把病甩掉,因而一次就练它十七八个,结果犯了“贪多嚼不烂”的毛病,出现头昏脑胀,血压继续上升的反应,因此,我便认为 相似文献
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红砂手治前列腺增生症刘再我年近古稀，身患多种慢性病。１９８９年１２月初患病，四肢乏力，不思饮食，肛门及会阴部胀痛，尤其到夜晚更是胀得难受。每夜小便十数次，彻夜失眠，每晚必服安定片方能入睡。经医生检查为前列腺增生症发作，眼了不少中西药不见病情好转。在这... 相似文献
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“红砂手”修炼之我见吴志勇红砂手功法是武林掌功中的上乘绝技，其动作简单，易学易练。若掌握得法，两三天便有明显的气感；若不得法，则功感会大打折扣。本人的练功体会如下：一、时间地点。于清晨５～７点钟，在室外择一片空气新鲜、安静开阔的地方，最好在林间或公园... 相似文献
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脊髓内由于多种原因的影响,形成管状空腔,并引起一系列临床表现,称为脊髓空洞症。其主要临床表现有三方面:一是感觉异常,通常表现为一侧或两侧上肢痛觉和温度觉减退或消失,或可有麻木感,严重者手被烫伤或刀割伤而无知觉。二是 相似文献