别让大脑"挨饿"

大脑的重量只占体重的四十分之一,但却要消耗全身用氧量的四分之一,心脏供血量的五分之一,是人体能源的最大消费户。它的胃口很大,但对“食物”却又十分挑剔,只能吸收利用血液中的葡萄糖,且大脑很“懒”,平时自己不知道贮藏养料,现用现吃,所以大脑挨饿有时也是少不了的事。 脑细胞挨饿导致中枢神经系统紊乱 脑细胞耐不得一点儿“饥饿”,必须随时供给充足的氧气和养料,否则神经中枢的高级活动机     

你想根治脚气吗?

脚气又叫脚癣、香港脚,是种“大众化”的疾病,患病率很高。脚癣传染到手上成手癣,又叫鹅掌疯。脚手癣是种很讨厌的顽症。手染鹅掌疯后,皲裂,脱皮,影响工作,影响交际。治癣的药很多,但治标不治本,象自居易的诗:“离离原上草,一岁一枯荣,野火烧不尽,春风吹又生”。癣危害到指甲则成灰指甲,影响美观,     

疾病是想出来的吗?

人类对生命的关注演绎至今,成为气功的热点、生命科学的热点,我们展开《柯云路新疾病学》的讨论也源于此——尊重生命,弘扬生命,让生命之花在宇宙绽放,吐露芬芳。最近,《东方养生》仿佛敝开了所有的窗户,迎接着从神州各地吹送的八面来风。我们希望这八面来风从这里鼓荡开去。     

想长寿? 先搞好你的亲密关系吧

正"你有‘心灵伴侣’吗?——那些可以与你匹敌的人。我是指那些能使你敞开心扉、触动你心灵的人。"当你在认真思考这个问题的时候,我要先告诉你一个消息:近日,哈佛公布了一项长达75年的调查,结果指出亲密关系不仅能让我们幸福感倍增,还可以使我们更加健康、长寿。一生中,我们会遇到很多人很多事,犯很多这样那样的小错误,是的,你并不是完美的,我也不想吊你胃口。我想     

DHA真的对大脑发育至关重要吗?

＂四倍的DHA,让宝宝更聪明!＂这是一著名品牌奶粉在电视广告中反复播出的广告,明确这就是卖点!如今,＂DHA＂似乎成了许多奶粉、保健品喜欢的＂宠物＂。宣传广告上,言必称添加了DHA若干若干。     

让"第一大脑"与"第二大脑"都受益--内壮神勇话揉腹

从古至今的武术大家及养生专家都对腹部的锻炼给予高度重视。在中国少林寺密传已久的易筋经》中,腹部的锻炼被誉为“内壮神勇”的重要途径;中医提出:腹乃人体五脏六腑之宫城,脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,才能气化正常。现代科学最新的研究成果更给予腹部“第二大脑”的重要称谓,德国汉堡出版的《地     

你想尝试这种新简单生活吗?

有一本书叫《简单生活》,曾被炒得沸沸扬扬,它所宣扬的“简单生活”更是风行世界:不看电视、不上网、不过夜生活、不住大房子、不大规模购物以造成不必要的经济压力、不驾车等等。甚至跑到没人的山野,除了吃饭睡觉享受自然风光,什么也不做……然而仔细想想,这种复杂之后的简约,华贵之后的淡雅,却比华贵更奢侈,不过是一种时尚而矫情的游戏而已。刻意甚至带些自虐并使自己生活不便、与时代脱轨的“简单”,在流行了一阵之后,便被现代都市人一脚踢出局,而一种真正的新简单生活方式则快速占领     

您会存想经络吗?--把经络"看"个清清楚楚、透透亮亮

成书于汉代的《阴符经》说:“天机在目”,隐约地传达了古代养生家对目光内视是多么重视。经络存想就是把目光转向体内,巡视经络循行的路线,寻找体内的经气淤阻和经气虚弱之处,以意导气调之。一旦精通了此道,在诊断自身健康状况方面,任何人都无法与你相比。一旦发觉了问题,便可用内功、中草药、推拿等治疗手法及时对症治疗。     

您会"弹性用脑"吗?

在日常生活中，我们常听到一些中年知识分子、从事脑力劳动者以及青年学生诉说自己有头昏脑胀、头痛、注意力不够集中，甚至记忆力减退、失眠等“毛病”。这是什么原因呢？除极少数患者有器质性疾病外。可以说这些症状无一例外均与脑疲劳有关。为何脑疲劳。这说明我们还没有学会和掌握“弹性用脑”的技巧。[编者按]     

感冒了,有办法快点痊愈吗?

正"你也咳嗽?是不是感冒了?今年感冒特别严重,我们那儿好几个人都被传染了……""高烧,头痛,输液都两天了,还不怎么好……"今冬感冒又流行,你碰上这样的情况了吗?流感,正如"流行性感冒"其名,是一种由流感病毒所引起的急性呼吸道传染病,潜伏期短,传染性强,常可引发大流行。通常从每年11月入冬开始,直至第二年开春(即3月左右),都是流感的高发期。中医认为非时之气夹时行病毒伤人,从而引起流感,所以也称之为时行感冒。     

"洗血"时尚值得赶吗?

一种崭新的疗法——“洗血”，正在大江南北迅速兴起。据说，在开设这一治疗项目较早的上海华山医院，排队预约需要3个月以上，而且价格高达8000元!北京佑安医院的血脂治疗中心价格略低，也要6900元。在这种渐趋渐热的形势下，国内各大城市竞相开设血脂治疗门诊，而且     

想戒烟吗?这位中国女孩有神奇一招

"金钱虽重,健康更重,你想戒烟,来找杨艳"——这条广告于2005年开始,每天都会在美国奥兰多市电视台滚动播出。广告播出后,找杨艳戒烟的人络绎不绝,那杨艳究竟有什么神奇手段,能让人轻松地把烟戒掉呢?     

"尖嘴儿"西红柿能吃吗?

那些色泽鲜、味淡无籽、嘴儿尖尖的西红柿能吃吗? 专家称,西红柿生长的最佳温度是25℃,温度低于15℃时不利于开花坐果。为此,种植西红柿的农民普遍使用人工配制的番茄灵和D生长激素及乙烯催熟剂来提高坐果率以便早上市。     

小儿"生长热"真有那么回事吗?

有的小儿会出现无明显诱因的发热,且不经治疗很快热退,这是怎么回事呢?老人会说这是小儿生长热,小儿正在长身体,不是生病,不需要治疗。其实这种说法虽有一定的道理,但也不尽然。 中医书中把这种现象称为"变蒸",它是对小儿的生长发育     

“斑秃”患者的苦恼有办法解除吗?

编辑同志:你好!在我的同事中,有几位青年患了“斑秃”,久治未愈,内心非常痛苦。现受病者之托,投书贵刊,请求介绍治疗“斑秃”的方法。湖北省新洲县读者芒锋芒锋同志:来信收到。中医认为,此病系由血虚风燥、肝肾不足所致,故服     

胶原蛋白能够让您年轻10岁吗?

每逢饭局,总有人指着猪蹄或皮冻之类的菜肴劝女士:多吃点啊,含有胶原蛋白,美容!不少人或多或少、朦朦胧胧地知道,胶原蛋白会使皮肤水嫩光滑、柔软而富有弹性。近年来,随着保健知识的日益普及,胶原蛋白日渐成为人们的新宠,开发厂商也越来越多。据初步匡算,全国已经有大小几百家企业生产这种产品,在市场上掀起一波又一波的销售热潮。     

WTO能让患者和大夫微笑吗?

入世后,我国医疗服务市场进一步开放,为卫生部门带来新的机遇与挑战。 机遇 之一:百姓享受高水平服务 医疗资源的丰富,不在于所有人只拥有一种服务,而是所有人都有适合于自己的医疗服务,所有人都有选择医疗服务的机会。随着市场经济的发展以及医疗消费支付能力的提高,医疗服务的多层次性日     

脑黄金,真能让一亿人聪明起来吗?

有人说:世纪之交的炎黄子孙对人类之重大贡献,莫过于每天都能生产出一种新的营养保健品。在一个有着悠久饮食文化背景和神农尝百草神话的国度里,进入20世纪90年代以来,营养保健品这股热浪正以排山倒海之势,横扫长城内外,大江南北。无论是垂髫童稚还是花甲老人,抑或是正当年华的青壮年,莫不热衷于饮用营养保健品。君不见,先是“太阳神”立马街头,继之“娃哈哈”揭杆而起,随后“延生护保液”、“东皇太液”、“东方魔液”、“太     

肠痈者"脓已成,不可下也"吗?

《金匮·疮痈肠痈浸淫病脉证并治篇》曰：“肠痈者,少腹肿痞,按之即痛如淋,小便自调,时时发热,自汗出,复恶寒。其脉迟紧者,脓未成,可下之,当有血。脉洪数者,脓已成,不可下也,大黄牡丹皮汤主之。”但笔者不拘此论,对于不宜手术的肠痈施以下法,并与外敷中药相结合治疗,均取得了很好的疗效,兹举例如下。１急性单纯性阑尾炎。吴××,男,４８岁,农民,１９８２年１月１７日初诊。患者上午脐周疼痛,并伴泛恶腹胀,便艰已三天未行,自服“十滴水”后,疼痛暂时缓解。午后,疼痛移向右下腹,且较固定,在医务室肌注青霉素,症状…