延续童年的梦想

有一位小男孩,特别喜欢收集玩具兵,他有1500个兵,组织得像一个步兵师,还管辖一个骑兵旅。玩具兵改变了他的生活志向,从那时起,他就梦想长大后当统率千军万马的将军。后来,他怀着童年的梦想应征入伍,在部队逐渐显露出自己的军事才华,并借此一步步成长为一名年轻的少将。他在接受采访时深有感触地说,“如果没有童年时代统率军队的雄心,我就不可能走入军营,更不可能成长为一名将军。”     

病在身,缘在心——识别隐匿性抑郁症

小王有两大爱好:弹吉它和吸烟。业余时间他给夜总会当乐手,每月可得二百多元的外快,刚好够他每天吸两包烟。所以,朋友们常常笑他是为“烟草公司”打工,并奉劝他当心回报他一个“肺癌”。一次他感冒后,咳嗽吐痰,有时痰中还带有血丝。一位当医生的朋友告诉他,痰中带血要排除呼吸系统的肿瘤,建议他去医院检查。他到市医院检查后,虽然没有发现什     

来稿须知

一位父亲带着儿子去参观凡·高故居,当看过那张小木床和裂了口子的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是一位百万富翁吗?”父亲答:“凡·高是一位没娶上妻子的穷人。”第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲答:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里。”这位父亲是一个水手,他每年往来于大西洋各个港口,他的儿子叫伊东·布拉格,美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年后,在回忆童年时,伊东说:“那时我们家很穷,父母都靠苦力为生。有很长一段时间,我一直认为像我们…     

为今天的面包努力

曾经采访过一位企业家,他说起自己的成功之道居然是很普通的一句话——“为今天的面包努力”,这是十年前一个老板给他的赠言。他大学毕业后,没     

家有小保姆

终于还是没能拗过老公。我一百个不情愿地从劳务市场请了一个小保姆。 老公是个大忙人,他公司的业务没完没了,家务活是难得指望他的。他请保姆的“动议”屡遭我的否决后,索性连洗洗袜子、内衣这样的活也不干了。当我怀着三个月的身孕仍要在家忙上忙下时,不得不重新考虑老公的建议。说真的,我是个爱使小性子的普通女人,在我们自己的小天地里,大呼小叫吆五喝六随便惯了,突然家里增加了一位陌生的成员,可以     

不让老板没面子

有位出生在美国,念了名校MBA的朋友回到中国当地区总裁,他告诉我,刚上任时,他受到很大的震撼,他说:“原来美国人的相处方式,还真不能够在全世界通用。”     

将年龄打个折

“打折”这个词想必今天再也没有人会觉得陌生了。但是,当我从一个年近古稀的老人口中听到这个满天飞的商业用语时,竟不由自主地眼前一亮,想要重新品味、揣摩一下“打折”的滋味。 我是在一档娱乐节目中看到这位老人的。在座的六位嘉宾中,数他的年龄最大,也数他看起来最年轻。当有人问他的保养秘诀时,他笑了笑说:“将年龄打八折。”闻听此言,再看他硬朗的身板、睿智的谈吐,我明显感受到一颗跳动的、不服老的心。     

一只棉花糖

“二战”期间,一位德国老人住在一个人烟稀少的小村庄里。 一天,一个身穿风衣的男人在他家的栅栏外徘徊。老人观察了许久,然后走上前去对他说：“先生,你是否愿意帮我把栅栏里的那堆木头扛到那边去呢？我老了,已经扛不动了。”那男人眼睛一亮,连声答应。     

我收到了你的善良

上学期,我们班来了一位毕业于名牌大学的语文实习老师,当他介绍自己的名字时,我立马想起了一本著名杂志上一位作者的名字,我把这个发现讲了出来,并向他求证,他不无得意地说：“为了谦虚起见,我不回答你这个问题了,好吗？”“哇噻!”同学们不禁啧啧赞叹起来。我忙把早已准备好的全班同学的名单交给他,     

美国人的幽默品质

有一位美国理疗医生,在他的候诊室里挂着一张漫画,这张漫画是该诊所开张时他的一位朋友赠送的礼物。画上有一个病人正俯卧在床,一名理疗医生在给他按摩脊椎,由于推拿过猛,竟把病人嘴里的假牙推出了口腔,那假牙还没有落地,正在空中飞舞。这样的开张礼物,对中国人而言,简直不可思议。习惯赠送“财运亨通”、“招财进宝”字画的中国人绝不会送这样的“咒”礼,这样的不祥之物。可美国人却不一样,赠画者幽默,理疗师也幽默,他自信不会把病人的假牙推出口腔,也相信这幅画不会吓走病人,所以他把这幅想象力丰富而又有警戒作用的漫画挂在那里以博得大…     

永远“突围”

普拉格曼是美国一位非常著名的小说家。在他的长篇小说授奖典礼上,有位记者问他:你成功的转折点是何时何地?大家估计他的回答可能会是童年母亲的教诲,或者是少年时某位老师的栽培。然而,普拉格曼出乎意料地回答道:是二战期间在海军服役的那段生活。接着他回忆了这样一段往事: 1944年8月的一个午夜,舰长下令由一位下士驾一艘小船,趁着夜色送身负重伤的他上岸治疗。不幸的是小船在那不勒斯海湾中迷失了方向;那位掌舵的下士惊慌失措,想拔枪自杀……普拉格曼劝     

正确面对现实——心理健康的基石

“如果在希特勒和肖邦之间,你必须选择一人结婚,那么你会选择谁?” “希特勒。我相信如果和希特勒结婚,那么第二次世界大战就不会发生了,因为我会用我的爱去感化他和影响他停止发动二战。” 这是某次香港小姐竞选活动中获选港姐的绝妙对答,并经常被用来印证这位小姐的机智和思维富有创造性。殊不知,这个对答当中潜有两条正确面对现实,维护心理健康的重要法则呢! 第一,接受不能改变的现实。这位小姐的回答之所以获得广泛好评,首要原因在于她接受“必须选择一位”这种不可改变的现实,而不是选择“我会坚决找寻我的真爱”或     

学会安慰

当我们认识的朋友正经历失去亲人的痛苦时,你很想安慰他(她),却经常发现很难找到适合的方式和词语,这时就需要你懂得如何正确地去安慰你的朋友。 对故人的追忆 可以说一些你所记得的逝者的某些性格和行为,表达你对他的怀念。有一位妇女说她怎么也忘不了她的未婚夫去世后,收到一位同学的便条有多么感动,上面写道:“我只在晚会上见过他一次,但我记得他的微笑是那么灿烂……” 避免夸口猜测 精神学     

锻炼在抗抑郁中的作用

美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于缓解轻微抑郁。比如,一位70多岁的老人说,他每天都坚持打篮球半小时左右。他说:“如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。”     

不可忽视“心理虐待”

13岁的W某是位初一年级的学生代表。在一次年级代表会上,由于W某没有将本班同学的愿望精确表达,他所在班级被分配负责打扫两周的公厕。W某回到班上宣布这一任务时,立即招来同学们的一顿臭骂:“笨蛋”、“蠢货”、“最无能的草包”,音调非常尖刻。W某羞愧懊恼交加,从此便抑郁不乐,离群索居。后     

勇敢者为什么变得怕死?

一 天上午,我在心理咨询门 诊值班时,一位身材魁梧的中年人向我咨询。他带着忧郁的神情对我说: “我是部队干部,五年前转业到地方,在公安部门当了刑警。几年来,在侦破案件中,多次和凶残的歹徒搏斗,从来不怕死。但     

儿子不想当作家

当小儿子呱呱坠地时,我脑子里就产生了一个念头:希望他将来当一名作家。 作为家长,我不“望子成龙”,那纯粹是假话——至少我不属于那一类。我自幼酷爱文学,并立志当一名作家;笔耕20余载,可谓“硕果累累”,且各级文学组织的“理事”、“秘书长”头衔也挂了一大串,但毕竟是个“业余作家”。因为如此,我只好把希望寄托在儿子身上了,让他去圆这个“作家梦”。记得小儿子两岁多时,我就开始教他背诵唐诗宋词。他极认真地学,—个多月时间,他居然能背诵二三十首诗词了。我暗喜:长此下去,“好梦成真”矣!可惜,好景不长。后来他上幼儿园了,再后来,他上小学了,竟把先前背诵的几十首诗词全忘了。我依然耐心     

为孩子多几分“舍得”

女儿升小学后,我经常在接她放学的时候和几位同年级孩子的家长聊天。每一次我们聊着聊着,总会不由自主地开始抱怨起自家孩子的诸多缺点。然而,有一次当我们说着相同的抱怨时,一直在边上听着的一位爷爷辈的老人突然笑了,他说：“你们啊,与其每天在这抱怨,还不如干脆送孩子们几分‘舍得’呢。”     

公共汽车上的“流氓案”

广州市曾发生过这样一件治安案件:在拥挤的公共汽车上,一名青年男子神情紧张,握着扶手的双手微微抖动,背对两个女乘客站立,突然他转过身来,面对两位女乘客拉开裤子。吓得两位女乘客大喊“抓流氓”。结果是该男子被送进拘留所15天。据他交待,他已经多次在公共场合发生类似举动。此事在当地报刊上报道后曾引起一阵轰动。当事人也知道这种行为     

美科学家研究口服胰岛素新方法

美国科学家正在试验一种口服胰岛素的新方法,它可望解除糖尿病患者需要不断注射胰岛素之忧.美国珀杜大学的一个科研小组发明的这种方法,是用一种特殊的胶囊包裹着胰岛素.胶囊由两种物质混合组成,其中一种物质可形成大量微孔,另一种物质遇酸时收缩,酸性变弱时又恢复原状,这样制成的胶囊中就含有了大量遇酸关闭的微孔.当这种胰岛素胶囊进入胃里时,在遇到胃酸时胶囊的微孔就关团,因而胰岛素不会泄漏,也就不会受到胃液的破坏;当它进入小肠后,由于环境中酸性减弱,其微孔张大释放出胰岛素,这样胰岛素就可通过小肠进入人体血液循环系统,使糖尿病患者血糖保持正常值.口服胰岛素法最大的障碍是胰岛素进入胃后被胃液破坏.美国科学家的这种新方法在老鼠身上的试验已获得成功,患有糖尿病的老鼠口服胰岛素胶囊后8小时血糖保持正常值.