健康、亚健康与疾病

健康、亚健康与疾病，是人体生命过程中常见的三种不同状态。正确认识人体健康、亚健康与疾病的实质，对维护、巩固和促进人体健康十分重要。本文叙述了人体健康、亚健康与疾病的定义，健康指标，亚健康分类、诱因及主要危害，疾病的基本特征及转归。     

警惕!人类健康与长寿的大敌--亚健康是万病之源

人群按健康状态分为三类．第一类是健康、第二类是亚健康、第三类是疾病，亚健康是疾病和健康的中间灰色地带，相当于一个中转站：一边是健康．一边是疾病，引外亚健康和衰老有着非常密切的关系。     

运动：有效告别“亚健康”

从20世纪90年代起，国内医学界普遍开始重视一个新医学现象——亚健康。世界卫生组织（WHO）的一项预测性调查表明，全世界真正健康的只有5％，亚健康人口总比例已占到75％，其余为疾病状态。亚健康的危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头号大敌。我国处于亚健康状态的人已经超过7亿，占全国人口的60％～70％，中年人是亚缝康的高发人群。     

4种食物呵护男人健康

健康调查显示：心脏病、肝病、前列腺疾病以及亚健康已经成为威胁男性健康的主要疾病。作为男性在预防疾病方面，要针对自己的薄弱环节注意饮食方面的调节。平时多吃4种食物对男人健康大有裨益。     

中国亚健康研究及干预对策的探讨

亚健康是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反映的程度。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。国内外很多专家学者都表示了对这一问题的关注。为了更好的研究亚健康,笔者从亚健康的流行、影响因素、临床表现和分型、干预措施等方面对亚健康问题进行综述。     

走出亚健康的良方

亚健康是二十世纪末出现的概念。亚健康是处于健康与疾病之间的不稳定的中间状态。亚健康态容易变化，具有双向性．若采取养生调理措施则向健康态转化．若不采取措施则向疾病态转化。     

生活行为干预对60例亚健康状态改善效果评价

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态，又称第三状态，在世界很多国家和地区广泛存在，已成为国际上医学研究的热点之一。我国亚健康状态发生率呈逐年上升趋势，如能在早期进行有效干预，可阻止或延缓亚健康向疾病发展。本课题组于2007年12月至2008年11月，对60名亚健康状态者进行为期一年的健康教育、生活行为干预，取得了较好效果，报告如下。     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据有关文献分析,中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人121的60％-70％,亚健康状态已经成为当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。     

亚健康的结论不能轻易下

所谓亚健康是处于健康（第一状态）和疾病（第二状态）之间的一种过渡状态，是从健康到疾病的一个量变到质变的准备阶段，世界卫生组织（WHO）称其为第三状态，国内常称之为亚健康状态。据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据，目前中国人15％是健康，15％是病人，而多达70％属于亚健康。     

医院体检中心对亚健康人群的健康管理现状与对策

目前，医院体检中心的主要工作还停留在疾病检出阶段，没有对亚健康人群实行真正的健康管理。对此，医院体检中心应摆正自己的位置，建立新型有效的医院健康体检模式，通过建立完善的健康信息系统、制定合理的检查内容，开展健康维护服务，将防病自我监测与被动监测相结合，改善亚健康人群的健康状况。     

亚健康与健康管理——认识亚健康,做自己的健康管理医师

亚健康问题已成为受社会关注的的热点之一,亚健康作为健康与疾病的中介状态,具有可向疾病发展、又可向健康逆转的双向性,因此,对亚健康的诊断,及时采取干预措施,有助于个体向健康方向转化,对阻止疾病的发生、发展是极其有价值的,本文探讨了亚健康的理念及评估方法.并探讨通过健康管理中心这个平台,利用综合手段,如健康教育宣传、电话咨询、电视、电台健康节目互动、互联网、健康管理门诊治疗、亚健康评估、心理治疗、社会生活方式指导、健康监测等,对亚健康人群进行个体化的健康管理,从而使亚健康状态向健康方面发展,避免慢性病的发生.     

亚健康与健康管理——认识亚健康,做自己的健康管理医师

亚健康问题已成为受社会关注的的热点之一,亚健康作为健康与疾病的中介状态,具有可向疾病发展、又可向健康逆转的双向性,因此,对亚健康的诊断,及时采取干预措施,有助于个体向健康方向转化,对阻止疾病的发生、发展是极其有价值的,本文探讨了亚健康的理念及评估方法。并探讨通过健康管理中心这个平台,利用综合手段,如健康教育宣传、电话咨询、电视、电台健康节目互动、互联网、健康管理门诊治疗、亚健康评估、心理治疗、社会生活方式指导、健康监测等,对亚健康人群进行个体化的健康管理,从而使亚健康状态向健康方面发展,避免慢性病的发生。     

健康不容“超前消费”

谁都不愿生病．谁都想保持健康．健康是人们孜孜以求的永恒目标。但我们必须懂得：健康与疾病只是一个事物的两极，中间的混沌状态是“亚健康”，这是一个动态的过程。     

健康促进与疾病控制

健康促进与疾病控制顾学琪疾病控制与健康促进有着十分密切的关系。据世界卫生组织对我国先后进行二次考察后得出的结论认为，中国的疾病流行模式已发生了转变，在今后较长时期内慢性病将构成对中国人生命与健康最严重的威胁，并将影响社会经济的高速发展。而改变这种状况...     

新职业:健康管理师

健康管理师产生的原因目前我国经济社会正处在快速发展时期,人们的身体压力和精神压力不断增大, 使得看似健康的人其实已处于亚健康状态, 亚健康状态的人其实已处疾病发生初期。肥胖、高血压、冠心病、中风、糖尿病等慢性病也成为危害人们健康的主要原因。这些慢性病和其他各种疾病给个人、家庭以及社会带     

健康管理的定义

健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。     

推拿治疗亚健康

亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现代生活节奏越来越快，竞争越来越激烈，环境问题越来越突出，亚健康状态的人也越来越多。[第一段]     

振兴中医与全民健康

医学的根本使命是什么？是维护人们的健康，而不仅仅是治疗疾病。 维护人体健康，要靠养生、预防和治疗。这就是说，维护人体健康首先在于自身的调养，以保持自身的强健，正所谓“正气存内，邪不可干”；其次在于预防，即尽可能创造卫生的环境，防止疾病的发生与传播；只有当疾病已经发生和传播的时候，才不得已而施行治疗。[第一段]     

运动与健康管理系统开发应用

随着生活水平不断提高，人们越发关注自身健康。如何满足人们日益增长的健康需求，提高预防疾病和自我保健能力，现代人经常看到的“运动缺乏综合征”与亚健康密切相关。改变不良的生活方式和树立科学健康观，是值得认真思考的问题。     

居民健康和疾病状况动态分析

疾病预防控制是新世纪规划人口、资源和环境，促进社会、经济可持续发展的基本要素。由于疾病谱和医学模式的改变，上海市长宁区居民的健康和疾病状况也发生了较大的变化。本文对我区居民的健康和疾病状况作一动态分析。报告如下。