我晚年生活中的“三个重要”

世上人与人之间本来就不会完全一样，又何必自寻烦恼、自叹不如呢？我退休后继续过着普通老百姓的生活，心里挺坦然。遇事能想得开，总有一个好心情。我的晚年生活中有“三个重要”。     

面临退休 如何规划晚年生活

对于即将退体的老人来说,从正常工作到退体生活,中间有个“空当”期,即过渡阶段。从这个阶段开始,人生将要从忙忙碌碌的快节奏生活进入到平静安定的慢节奏生活。此时,您应该为自己退体后的日子打算了。     

日本老年人退休后各有志趣

由于自己上了年纪,所以在赴日本进行文化学术交流时,有意识地对日本老年人的生活作了一些调查,现叙述于后,以飨读者。 日本是个经济高度发达的国家,科技人才济济,这个阶层的人大多具有较高的科技修养与实践经验,是各大公司的顶梁柱。这部分人到了退休年龄之后公司往往根据其健康状况和本人的意愿,继续反聘其工作,日本称为“取缔役”(意思是虽然退休仍继续服役,相当于我们的顾问),这些老年人退而不休,仍在各大公司发挥着主要作用,并且受到人们的敬重。     

华国锋晚年生活

曾在华国锋同志身边担任过警卫工作的曹俊洪,是特地从江苏宜兴赶来参加对华国锋同志的悼念活动的。 他告诉记者：“我头几年去看华老,没有注意到他的穿着。1995年那次见面,我偶然发现华老的衬衣领子后面,居然还打着厚厚的补丁,很惊讶。     

书画让我更健康

人生是短暂的，步入老年后体会尤为深刻。而退休后怎样使自己的生活既充实又快乐，既绚丽多彩又富有意义，不同的人会有不同的选择。我从实践中体会到：老年人要有爱好、有寄托，这不仅有利于缩小从工作到休闲的差距。还会让生活富有情趣．让人真正体味到人生的幸福，使人健康长寿。     

蒋介石晚年生活四个一

一支小手电：迎来天亮不论春夏秋冬,每天凌晨5点左右,蒋介石便起床了。他手拿一支钢笔形的小手电筒,借着微弱的灯光,轻手轻脚,摸索着走进盥洗问洗漱。     

您属于哪种类型

愉快积极型 这类老年人热爱生活、热爱工作，积极地保持以往的各种活动。他们对离退休后的生活充满成功的信心，当然不能像在职时那样上班工作，但在健康条件下，做一些力所能及的事，继续关心自己从事了一辈子的事业．仍然不断努力地获取新的经验。     

带着孙子充实晚年生活

十年前,我的孙子尚未出世,我看到一位老朋友帮子女带孩子很辛苦,就对她说：“你何必管那么多,让子女自己带吧。”但孙子出世后,我看到儿子、儿媳实在很忙,既要工作,又要学习,自己带孩子困难很大,很需要我们的帮助。于是我和老伴儿决定帮他们带孩子。此时,我才理解我那位老朋友为何不辞辛苦地为儿女带孩子。     

唱戏让外公“老有所乐”

<正>外公从小就是个戏迷,自己也十分喜爱唱戏,有事没事都爱唱上几个段子。退休后闲来无事,每天早晨和傍晚,外公都会雷打不动地在门前的院内拉起胡琴,唱上几段,自娱自乐。外公说,唱戏让他领悟到了生命和艺术融合的真谛,让他受益匪浅。外公总是笑呵呵的,是个乐天派的戏迷。开心的时候会唱上几段京戏活跃活跃家里的气氛,就算遇到一些不如意     

我的晚年“三部曲”

"老有所乐"是老年人生活的需求,也是我的选择。1991年退休后,为充实晚年生活,增强自我保健能力,发挥晚年余热,我以学习     

退休生活3"本"原则

出场人物:王鸿莲,北京教育科学研究院退休教师. 曾经,在我的印象中,老年人退休后的生活是没事做,生活失去节奏感,还经常产生孤寂之感.     

同求桑榆乐

我和老伴退休后没事可干，子女又各自成家，显得冷清无聊，烦闷难耐。为了改变这种境况，我俩从爱好和实际出发，积极同求晚年之乐，使退休生活日渐充实且富有化味。     

我的养心大法——阅读

进入晚年后,很多老年人为“养生无门”而苦恼焦急,退休后,我发明了一种“养心大法”,在老年朋友中推广后,“疗效”颇为明显。我的“养心大法”很简单：老来捧读。研究和实践养生之道是很多老年人趋之若鹜的事情,有的甚至把养生作为晚年生活的主要内容。现在生活这么好,谁不想健健康康地度过晚年呢？其实,养生之道最重要的根本是养心——心情好了,身体也就健康起来了。退休后,我“发明”了一种养心大法——阅读。     

绘画篆刻常相伴 晚年生活更灿烂

我今年88岁,但身体健康,精神矍铄,这都缘于我每日倾情绘画和篆刻。我从年轻时就酷爱绘画和篆刻,尤喜花鸟画,解放前我的作品就在北京中山公园展出过。"文革"前和"文革"中,这种爱好被认为是资产阶级情调,所以不能得到     

数码相机伴我度晚年

我退休后又干了八年译审工作，感觉有点累，况已进入古稀之年，于是决心搁笔过一段休闲生活。友人邀我习字学画，但自思青少年时这方面没有根底，如今即使勤学，也写、画不出像样的作品来。比较起来，我觉得摄影相对容易些，按下快门，总会有成品出来，于是选择了摄影。     

摆脱眼病煎熬，让晚年生活“睛”彩无限好

勿把眼病前兆当正常 富养眼睛没烦恼 研究证实：眼睛老化从30岁开始,人到40～50岁,就会出现老花眼现象。中老年人群中比较普遍的白内障、老花眼、视力衰退就是眼睛老化的结果。随着年纪的增长．加上冬季寒流来袭,裸露在外的眼睛叶黄素流失加重．造成眼病高发并加重。     

我晚年生活不过劳

"你怎么这么忙着走呢?"牌兴正浓,牌友们都不大愿意让我走,因为我一走,拆散了牌局,他们玩不成了。但我还是坚持要走:"都十点了,到家洗个澡后睡下正合适。"说完我就回家了。几次过来,这几位牌友都不再叫我跟他们玩麻将了。不叫就不叫,我再想法玩别的,那     

带着孙子充实晚年生活

十年前,我的孙子尚未出世,我看到一位老朋友帮子女带孩子很辛苦,就对她说:"你何必管那么多,让子女自己带吧。"但孙子出世后,我看到儿子、儿媳实在很忙,既要工作,又要学习,自己带孩子困难很大,很需要我们的帮助。于是我和老伴儿决定帮他们带孩子。此时,我才理解我那位老朋友为何不辞辛苦地为儿女带孩子。     

善学善听促康寿

人们进入晚年后，健康便成了生活主题。既健康，又长寿，不断提高晚年生活质量，这是大多老年朋友们追求的目标。但为了达到这目的，许多老人面对健康知识，常是偏听偏信，盲目实践，结果非但没有赢得健康，反而给健康带来了危害。而退休后的我，则是善学善听，结合自身实际采取相应的养生保健措施，进而赢得了晚年的健康与幸福。     

我为弱者讨公道

我离休前是一个县检察院的检察员,办了几十年的案子,对非法的事情深恶痛绝,对庇护非法者更是嫉恶如仇。离休后性格不改,用自己掌握的法律知识,做过几起诉讼案件的代理人,扭转了几个案子的结论,为受害人讨回了公道。其中,我为山东省邹平县个体出租车司机张国代理的诉讼,尤为值得回味。 1994年11月8日中午,