百岁邵逸夫,仁者得其寿

正为我国教育事业作出杰出贡献的邵逸夫去世时享年107岁,邵逸夫打造了电影王国和电视王国,培育了无数演艺人才,他捐赠的教育资金遍布神州大地,全中国多家高等院校均有邵逸夫命名的"逸夫楼",他创造的事业辉煌和财富神话为世人瞩目。邵逸夫在百岁高龄时仍身体硬朗、精神矍铄,他所秉持的独特养生之道,也引起了人们的广泛关注。晚年小劳益长寿邵逸夫说:"我的最大乐趣是工作、上班。"邵逸夫在90岁以前还     

得神者寿

中国养生学从来都视养神为首务,正所谓"太上养神,其次养形"(见《艺文类聚·养生》)。鉴于中医学关于心神能统率五脏六腑、五官七窍、四肢百骸而为一身之主宰的生理观,所以古代养生家     

高者其气寿,下者其气夭——地理环境与养生之道

一州之气,生化寿夭不同,其故何也?岐伯曰:高下之理,地势使然也。崇高则阴气治之,污下则阳气治之。阳胜则先天,阴胜则后天,此地     

饼干也要吃得其法

通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的一些能量。不过现在吃饼干，可不能象以前随便选一种就吃，而是要有选择的吃，因为很多功能的饼干，是根据不同体制人的营养需求，而添加了相应成分，所以在吃饼干之前，要先看营养成分和质量，爱美的你还要特别留意含热量以免发胖。[编者按]     

乐花者寿

古人云：“乐花者寿”。意思是说喜欢花卉的人容易获得长寿。现代植物学和保健医学的研究也证实,看花、闻花、食花对人体健康确有许多益处。 看花 花的颜色会给人带来审美效应,有利于身心健康。当一个人徜徉在五颜六色的花的海洋时,心里自然产生一种愉悦和舒畅之感。     

谦逊者寿

古训称“仁者寿”,因为“仁者无忧”,这是孔子说的。忧是戕害生命大树的毒药。忧从何来呢?无非是欲望与欲望得不到满足之间的矛盾。这种欲望不仅是衣食住行方面的愿望,又是名利地位的诱惑,也是健康方面的忧虑。而所谓“仁者无忧”并非“仁者”不需要温饱乃至健康,而是把心放大,     

畏者寿

老父亲奔60那年，烟戒了，油腻戒了，还有油煎腌制的食物均不再食用。     

适者增寿

所谓适者，即在客观条件发生变化的当口，能够主动及时地调整自己，以适应生存环境的人。     

增寿养生法

睡前泡脚20分钟——用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使皿液循环加怏，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15～20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。     

畏者寿

老父亲奔六十那年,烟戒了,油腻戒了,腌制的食物也不再食用了。 我对父亲说,你想吃啥喝啥,也别太听专家那一套。老父亲说：＂年岁不饶人,得个什么病,又得花你的钱。再说,咱也怕死。＂他笑,我也笑。     

得必泰联合奥美拉唑、奥硝唑治疗消化性溃疡临床观察

目的 探讨以质子泵抑制剂奥美拉唑为基础加两种不同抗生素及铋制剂的一周三联疗法治疗消化性溃疡及根除幽门螺杆菌(Hp)感染的疗效.方法 将我院消化内科2006年3月至2007年10月期间经电子胃镜确诊的消化性溃疡(包括胃溃疡和十二指肠球部溃疡),且快速尿素酶试验阳性的168例门诊及住院患者随机分为两组:治疗组85例,治疗组给予得必泰2600 mg,3次/d,奥美拉唑20 mg,2次/d,奥硝唑500 mg,2次/d.对照组:丽珠得乐220 mg,2次/d,奥美拉唑20 mg,2次/d,替硝唑500 mg,2次/d.两组同时进行7 d的正规治疗,4周后复查电子胃镜和快速尿素酶试验,根据消化性溃疡的内镜分型及尿素酶试验结果判断疗效.结果 治疗组总有效率为97.64%,对照组总有效率为80.72%,差异有显著性(P＜0.01).结论 由得必泰(复方铝酸铋颗粒)、奥硝唑组成的一周三联疗法可获得较好的治疗效果和较高的Hp根除率,且价廉安全实用.     

东汉王充论气寿

东汉唯物主义哲学家王充,对养生学颇有研究.其代表著作<论衡>,对后世影响很大,其内容以哲学为主,也涉及到养生学.在该书的<气寿篇>里,对人的寿命长短与先天禀气(母体里承受之气)的关系进行了论证,颇发人深省.     

知足常乐寿自高

<正>老家的杨大爷今年已进入米寿之年(编者注:88岁为米寿),坚持早睡早起,天天干农活,至今能挑百斤重担,挥锄翻地轻松自如。有人向其讨教长寿秘诀,老人说:自己生活有规律,虽然一辈子以种田为生,却一直很知足、很快乐。杨大爷以2亩薄地为生,一年耕种虽然收获颇丰,物质生活与城里人却相距甚远,可他自感生活知足、快乐,其健康长寿与此不无关系。《现代汉语词典》将"知足"定义为:满足于已经得到的(指生活、     

量大者寿

中医认为,量大者寿,这句话很有道理。一个人的气量、度量与寿命是紧密相连的,保健也好,养生也好,关键是要有＂海纳百川,有容乃大＂的度量。     

乐观寿自长

有一位朋友，怀疑自己得了癌症，吓得要死怕得要命，整天愁眉苦脸，焦躁不安，吃不下饭，睡不好觉，不到10天功夫，体重便大幅下降。后来经多家医院检查，完全排除了患癌的可能，他才慢慢恢复了健康。相反，另一位老同志被医院确诊为结肠癌，但他并没有把这太当回事，觉得人活百岁总有一死，能多活一天就是胜利，他把癌症视为敌人，     

HPLC法分析奈必洛尔中间体及其3种非对映异构体

建立了HPLC法分析奈必洛尔中间体的3种非对映异构体.采用HypersilTM ODSC18柱,以甲醇和水为流动相,梯度洗脱,检测波长为243 nm.结果显示,该色谱条件下,奈必洛尔中间体(R)-1-[(R)-6-氟色满-2-基]-2-[(R)-对甲苯基-甲基-亚磺酰基]乙醇及其3种非对映异构体杂质[(SRR)-、(R...     

大德牌抗病毒口服液抗病毒药效研究

大德牌抗病毒口服液是由板兰根、石膏、芦根、生地黄、郁生、知母、石菖蒲、广霍香、连翘等经加工制成的口服液。具有清热祛湿、凉血解毒的功效。用于风热感冒、温病发热、及上呼吸道感染、流感、腮腺炎等病毒感染疾患。1　实验材料1.1　抗病毒浸膏 :含生药 9.6 97ｇ/ｍｌ,由浙江大德药业有限公司提供。1.2　病毒株 :流感甲型标准毒株 (Ａ/沪防 / 1/ 98) ,由浙江省疾病预防控制中心病毒研究所提供 ;1.3　鸡胚 :选用 10日龄ＳＰＦ鸡胚 ,由浙江省农科院提供 ;1.4　 1%豚鼠血球溶液 :由浙江省疾病预防控制中心病毒研究所提供 ;1.5　含 1%牛血清…