口臭咋办？十大零食帮你解决

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一些症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!     

健康专家号

Q天一冷狗狗就喜欢往我床上钻，好想搂着它睡觉，又担心它会把皮肤上的细菌传染给我，会这样吗？A如果你稍加留心就会发现无论是等地铁或是等飞机。都有大片低头弓背的手机党存刷机。你一定不知道，你这个弓背＋低头的动作就是肩颈病的罪魁祸首。     

13招让你远离健忘

你常常忘记别人的名字或电话号码吗？你常常在停车场找不到自己的车子吗？你有时会忘记一些常用字怎么写吗？如果你的答案是肯定的，那么，告诉你一个好消息：健忘是有救的!只需一些简单的练习，大部分人皆有培养超强记忆力的潜能。[编者按]     

餐桌上的乳癌阻击战

如果知道在你常吃的食物中，有一些是把你和乳癌拉近的东西。你还会继续肆无忌惮地吃吗？[编者按]     

STOP恋旧狂

你是哪种“恋旧狂”？舍弃一些东西对你来说，是否就像一场痛苦的天人交战？而你的“舍不得”的念头，常常会让那些用不着的东西在家一躺好几年，为了避免徒占空间，让家变成仓库，今年换季的时候，你一定得学会聪明恋物！[编者按]     

在医院听不到的健康秘密专家真心话

你肯定也有过这样的想法：如果我是医生的熟人，他肯定会告诉我更多事!的确，在每次见医生的短短几分钟里，医生一直处于“专家”的身份中，有些“私房话”并不会在就诊场景中说出来。如果你是他的“小伙伴”，他会不会真的有更多的嘱咐给你呢？我们就为你找到了一些专家“小伙伴”，和他们像朋友一样聊聊天——他们到底是如何在自己的专业领域对待自己和朋友的健康呢？     

循环力UP!冬日肌肤暖洋洋

有没有发现，一到冬天朋友圈的自拍秀都少了很多？不是因为太冷而懒得出手，是因为此时的脸面无血色、晦暗无光，怎么拍也不够美! A 循环力不错哦，继续保持 恭喜你，虽然肌肤可能还是会有一些小问题，但你的循环力还是很棒的，请一定要继续保持，如果感觉肌肤随着天气转凉而变糟，再加强保湿配合一点小按摩稍稍在循环力上再加一把劲就可以。     

换新护肤品OK吗?

在本次调查中最令人不安的是竟然还有不少人会同时更换整套护肤品。作为美容编辑，我们一定要提醒你，除非能保证你的皮肤从内到外都很强健，否则这绝对是一项危险的尝试!我们的皮肤如果已经适应了现有的护肤产品，贸然将其全部更换会让皮肤抵抗力瞬间下降，最好的办法是一项项更换，让皮肤有个适应的过程。     

丢掉恐惧，才能畅快地爱

不管你正陷入热恋还是在爱情里彷徨，有一些恐惧心理是很正常的。克服恐惧的最好办法就是承认、面对，并在它控制你之前处理好它。虽然这似乎不合逻辑，但恐惧其实是一种很好的、强有力的情感。当你无法解决各种情绪时，恐惧能帮你了解自己内心最需要克服的是什么，而你的爱情就会因此受益。     

娶个老婆是“动物”

【点评】狗狗对尚未发掘过的东西充满好奇，一旦感到门外的气味、声音不对，会坐立不安，执拗地蹲在门口，眼巴巴地望着你，祈求放它出去——它一定要弄清到底是怎么回事。狗狗女人对外面的世界就这么好奇，她不是对现在有任何不满，这不过是她追踪蛛丝马迹的本能。给她适当的空间，让她在外面侦察确认。这样她会为得到你的充分信任而更加对你忠诚，会心甘情愿地返回来找你。如果你再深谙她的秉性，她就永远不会离开你。不然适得其反。     

你认识几个人

社会资源是依循社会网络分布的,社会网络仿佛一根藤,社会资源就是那些瓜,想要吃瓜就得顺着藤去摸。问题是,你有藤吗?在大学期间,"建藤"是一个很重要的工作。我常常鼓励大学生参加各种社会活动,发名片。发出100张,会有多少人回赠名片?40%。你给这些人写邮件,有多少人会回?15%。回邮件的人中,有多少会成为你有一定交往程度的朋友?1/5。一年发出100张名片,意味着每年你会增加一到两个社会上有一定交往价值的朋友,四年下来就会有五六个,咱"道儿上"有人了!衡量社     

80后男人写给儿子的信

乖儿子（如果是闺女，千万别跟爹计较）：你好，我是你爹，你亲爹，你风华绝代的亲爹。看到这封信的时候，你一定很好奇这信爹是什么时候写的。告诉你，是你爹30岁那年写的，那会儿你还在你妈的肚子里。我写这封信也没什么目的，就是突然来兴致了，决定写下一些话和承诺。     

生活中的解题高手

你开着一辆车，在一个暴风雨的晚上经过一个车站。有三个人正在等公共汽车：一个是垂死的老人，很可’冷；一个是医生，他曾救过你的命：还有一个异性，是你的梦中情人，也许错过就错过了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择？     

当男人患上“女人病”

在千奇百怪的疾病中，有些好像只偏爱女人，如乳腺疾病、神经衰弱、产后抑郁等；而另一些疾病却更“喜欢”男性似的，如前列腺疾病、肾脏亏损等。其实，很多病例显示，只要你稍有疏忽，那些有性别倾向的疾病也会“反其道而行之”。     

运动瘦身新常识

运动是瘦身健体最有效果的方法之一。但是，你做对了吗？为了瘦得更健康、更窈窕，你一定要抛弃传统认知中一些似是而非的观念!快来看看有什么最新的运动瘦身新点子吧![编者按]     

7个简单动作节日伤害远离我

春节的你是快乐而忙碌的，但一些意外的伤害和麻烦却会在这时不请自来。《健康之友》专门针对节日期间在家中容易出现的意外情况，给你一些专业的急救指导。让你面对麻烦不慌张，过一个有备无患的快乐年。     

有关餐桌的“礼仪大全”

要想气质高雅，除了合宜的穿着打扮之外，得体的举止也是必备条件之一，如果你希望在用餐时也能展现绅士淑女风范，有一些餐桌礼仪一定要注意。     

血型“掐算”健康运

“哇塞，我没看错吧，得什么病会与血型有关？”“是滴!你没有看错，疾病不但与遗传基因、生活习惯、辐射、饮食有关，和血型也有千丝万缕的‘潜规则’!现在，请你带着疑问仔细阅读下面的文字，相信，一定对健康理念有新的收获!”     

癌症患者的家庭护理

一、正视现实，主宰自己，树立信心。患了癌症是很不幸的，凡是得了癌症的病人，不管你是否意识到，事实上你已经处在和癌症做斗争的第一线，恐惧、焦虑、绝望等极其痛苦的心理情绪会接踵而来。在临床工作中，我们看到在同样的医疗条件下，一些病人“想得开”，正视现实，往往比那些被癌症吓得不知所措的病人治疗效果要好得多。如果一个人精神被摧垮，即使有再好的治疗和护理也是徒劳。     

假期“嘿咻”DO＆Don＇t

“十一”长假天清气爽，你会去哪里度假？海滩，高山，野外都是不错的选择。如果能在度假期间再和他享受一下完美的性爱，那这个旅程就绝对比票价超值了。但在陌生的环境里卫生条件，气氛等种种都与家中不同，你需要提前做一些小准备！[编者按]