不良性格可食疗

你是否有过动不动就上火、急躁、发脾气,甚至暴跳如雷,失去理智的体验?特别是到了更年期,在别人看来,你甚至有点"乖戾"了.其实这都是人体内分泌失调带来的麻烦.要祛除这些烦恼,食物可以帮你的忙.     

常用药物忌口知多少?

药,吃了就完了,是你的习惯。但药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。     

走出消炎误区，合理使用消炎药

药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。     

走出阴影，就有阳光

生活在现实社会中，谁没有抑郁失意之事？问题是在于你怎么看待它。你把它看得太重了，它就有可能压垮你，让你始终处在抑郁、消沉、失望、无奈之中，甚至最后走向自弃。你如果调整过来，只看作是上帝又一次和你玩游戏，考验考验你的毅力和坚韧性，那么，跨过一步也许就是柳暗花明。     

男人洗澡 学问多多

我们每天都要洗澡,可是作为顶天立地的男子汉,你可否知晓男人洗澡有什么讲究吗？温度、时间、姿态……,如果你的精神不佳,腰酸背痛,甚至你发觉自己患了不育症,都可能与洗澡有关。     

你学会了善待自己吗?

最近你的工作压力很大,体质下降,老是感冒不断。你每天呆在电脑前面,好久都没有出去看一看外面的绿色,甚至已经忘记这是什么季节了:你也记不清自己蒙头大睡到自然醒,是什么时候的事情了我现在想请你慢下来,停下来,什么都不做,什么都不说,只是认真地回答我一个问题:亲爱的朋友,你懂得善待自己吗?我们都只有一次生     

维生素摄入并非越多越好

维生素摄入得越多越好吗？这种错误的想法甚至会使你得病？新的科学研究表明,摄入过量维生素对人体是有害的．科学家告诉你吃多少维生素效果最好,吃多了会产生哪些副作用。     

善良需要坚持

善良的人总是习惯以真诚、信任、善意的态度来看待别人! 可是有时候，我们身边的、甚至是亲近的人，原来一直在欺骗你!这种欺骗带来的伤痛是巨大的，你已经付出了太多太多，有感情、精力、物质和曾经无畏的爱。     

男人洗澡学问多多

我们每天都要洗澡,可是作为顶天立地的男子汉,你可否知晓男人洗澡有什么讲究吗?温度、时间、姿态……,如果你的精神不佳,腰酸背痛,甚至你发觉自己患了不育症,都可能与洗澡有关.     

窗之风水考

不相信风水的人问,房子又没有长在我身上,为什么它的高矮宽窄甚至朝向,会影响我的生活与命运？ 相信风水的人回答,因为你长久生活在这个屋子里面,它就是你的延伸,也是你接触外界风、水、光的渠道。     

因为你是男人

做人难,做女人更难,这是女同胞常说的一句话,甚至有的女同胞说:下辈子要做就做男人。是的,做女人是有很多难处,可是如果以为做男人就轻松,那就差矣。如果你是女人,就算一辈子只当个股长、科长,没有升迁的希望,但你的家人及朋友,不会以为你无能,因为你是女人。而且会说,     

健康人的“伪健康”生活方式

健康是我们的本钱,我们尤为关注自己的健康。这句话大家都知道,或许,你们的健康意识也很强烈,并为了自身的健康,采用了各种养生之道。你甚至认为在“亚健康”铺天盖地的时代,你是完全健康的,但事实的背后,你的健康生活或许正是不易觉察的一种“伪健康”     

做个只会微笑的“傻子”

假如你因心烦意乱而无法入睡，假如你现在痛苦不堪……请你试着强装笑脸，不要想有没有微笑的理由，也不要想“痛却还笑”是不是很傻，甚至要想，我就是个只会微笑的傻子……你一旦微笑起来就有了成就一个美梦的希望，哪怕是一点点。     

养生新说"木桶论"

吸烟、嗜酒、贪食、好赌,甚至你的某个被忽视的坏习惯,很可能就是你“生命木桶”的那块“短板”,因为一个人的身体状况、寿命长短,往往更多地是由其体内不健康的那部分因素所定的。     

冰雪还乡路

人人是否都有难以挥释的精神危机？答案是肯定的。你在人生的某一个阶段，突然感到对什么都提不起兴趣了。你四肢无力，经常懒洋洋的。你丧失工作的热情和动力，你甚至不再有兴趣谈恋爱，你怀疑身体有毛病，可是体检报告上写着：浑身完好。是什么让你丧失前进的热爱生活的精神？好像一辆抛锚在半路上的汽车，明明意识到要继续前行，     

女孩爱上练拳击

在很多人眼里,拳击是男人的世界,力量、征服、打击,充满雄性甚至残暴的气息。但是,如果你是一个内心独立、渴望自我的女人,给自己个机会,尝试带上拳套,瞄准对手,集中力量打出一拳,你体会到更多的是宣泄、进攻和挑战,是那种叫“爽”的感觉。     

吃什么补眼睛

你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维生素A 不用多说,维生素A素有“护眼之必需”,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良     

并蒂红叶

那一年,我考到武汉,你却去了北京。你寄给我一片香山红叶,简简单单的,没有诗,甚至连一段小小的说明也没有。可我的心仍然深深的沉醉了,我以为,你是懂得我的心的。我连夜给你赶了一封信,大大地感慨了一番,信的结尾,我漫不经心地加了一句:"姐妹们眼馋呢,也要。还寄点过来,送给她们做书签,可以么?"     

添加剂,你或许有"三误"

说到时下令人反感的"外来货",添加剂肯定算一个。不过,你的认识很可能有误,与本文对照一下就明白了。第一误:添加剂等于非法添加物提到添加剂,你的脑海很可能浮出三聚氰胺、苏丹红、吊白块等字眼来,这些其实不是添加剂,而叫非法添加物。这些让添加剂背了黑锅,是让人们产生种种偏见甚至误解的"害群之马".     

人过中年勤护齿

人们在步人中老年后,不少人的牙齿常感到酸痛,甚至出现牙齿松动、咀嚼无力、食物嵌塞、齿龈发炎等.这些症状都在提醒你,中年过后要特别注意牙齿的保健,你需要做些下面的工作了. 防治牙周炎 牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视,许多人患了牙周炎以为是"虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了".