Verification phase作为判定最大摄氧量新方法的研究进展

最大摄氧量(VO2max)是评价心肺功能和有氧能力的金指标,递增负荷运动测试(GXT)是最常用的测定VO2max的方法,摄氧量平台是确定VO2max的金标准,但其确定标准和发生率均报道不一,而判定VO2max的次级指标(RERmax、HRmax、BlAmax、RPE)缺乏明确标准、敏感性和可靠性。近些年来,verification phase作为判定VO2max的新方法,在国外已进行了大量研究,具有实用性和敏感性,目前国内关于verification phase的相关研究报道尚少,本文就verification phase的开展要素如运动强度、持续时间、运动方案、恢复时间、采样时间间隔及其判定标准等研究进展进行综述。     

最大摄氧量间接测定方法的探讨

54名男受试者(20.3±1.8岁)分别完成了亚极量踏阶运动。用Shephard,Margaria和汪济民的计算公式及Maritz的回归方程法,根据亚极量踏阶运动的心率(HR)和氧耗量(Vo_2)间接估计出最大摄氧量(Vo_(2max))。三种计算公式估计的Vo_(2max)与回归方程法估计值进行了比较。结果表明,汪济民计算式估计的Vo_(2max)更接近回归方程法的估计值。预测Vo_(2max)的亚极量运动的适宜运动强度为70～80%Vo_(2max)。另外,我们还导出由体重和踏阶速度(阶高40cm)推算Vo_2的公式,Vo_2(L/min)=0.02715体重(Kg)+0.01143踏阶速度(次/min)—1.1207。     

平原人高原最大摄氧量间接计算公式

本文通过对平原男青年快速进入高原(海拔3680m)初期,最大摄氧量(Vo_2max)与多个生理指标的回归分析,推导出三个Vo_2max间接计算公式,复相关系数R分别为0.834,0.813和0.734。发现Vo_2max与体重、身高、屏气时间、肺活量和运动心率有关,以体重的偏相关系数最大,为0.7以上。三个公式中,以公式2的实用性最强,公式3最适于在基层使用。     

最大摄氧量直接测定方法的探讨

测定最大摄氧量(Vo_(2max))的直接法通常要求每个受试者连续完成递增强度的运动直至衰竭。我们在实际工作中发现,衰竭性运动太疲劳,受试者不愿意接受。本研究用跑步机间断性递增强度的运动直接测定了23名男青年的(Vo_(2max))。判断(Vo_(2max))的指征如下:呼吸商达1.15或以上;心率(HR)190次/min左右;在逐渐递增强度的运动中,(Vo_2和心率达到稳定状态。平均(Vo_(2max))为3.081±0.517 L/min(51.4±6.7ml/kg/min)。同一受试者一周内两次(Vo_(2max))测定值具有较好的重复性。因此,我们认为可以用间断性递增运动的方法直接测定(Vo_(2max))。     

运用verification phase判定男大学生最大摄氧量的研究

目的:运用verification phase对男大学生递增负荷运动测试(GXT)测定的最大摄氧量(VO2max)进行判定,探讨verification phase应用的可行性.方法:招募13名健康男大学生作为受试者,完成跑台GXT,休息20 min,进行verification phase,使受试者再次力竭.在GXT...     

最大摄氧量平台出现概率及影响平台的生理学因素研究

目的:探讨最大摄氧量平台出现概率及影响平台出现的生理学因素。方法:以30名体育系大学本科生为研究对象,测试其最大摄氧量,通过采用不同的平滑方式探讨影响平台出现概率的方法学因素,并依据平台出现时间的长短将研究对象分为两组,同时记录心肺功能的相关指标;测试其无氧功率与400m跑运动成绩;通过对比两组人群的有氧能力与无氧能力探讨影响平台的生理学因素。结果:最大摄氧量平台出现的概率随采样时间间隔的延长而降低;两组人群的跑台持续运动时间、达到最大摄氧量的时间、达到最大摄氧量直至运动结束的时间均有显著性差异,而无氧能力无显著性差异。结论:在递增负荷运动过程中,采用不同采样间隔的数据平滑方法是影响平台出现概率的主要方法学因素,心肺功能动用的快慢是影响平台的生理因素,而无氧供能能力与平台无关。     

武警部队战士、学员最大摄氧量的测定和分析

 目的测定武警部队战士、学员最大摄氧量,为部队选兵、指导训练、评价体质提供基础资料.方法采取亚极量踏阶运动间接法.结果608名男战士、学员VO2max均值为(46.1±5.69)ml/(kg·min),良好以上者141人,占23.19%,未达标者160人占26.32%,其中支队男战士VO2max均值为(49.66±4.12)ml/(kg·min).结论武警部队男战士、学员VO2max整体水平评价为中等,但仍具有训练潜力.应强化科学训练,以提高战士、学员体质,增强战斗力.     

用平原最大摄氧量预测急性高原反应的实验研究

对进入高原的人群进行急性高原病预测,是当今国内外高原医学研究的重点项目之一.我们采用亚极量踏阶运动间接推算最大摄氧量(VO_2max)方法(解放军预防医学杂志1991;9:175),对即将进入海拔5070、5200、5380m的104名士兵进行了急性高原病预测研究,现将结果报告如下.1 对象与方法受试对象均为汉族男性士兵,年龄18～22岁,平均20.4岁.平原(海拔1500m以下)出生,未曾上过高原,经体检确认健康.在海拔1400m驻地静息30min后测体重,然后进行亚极量踏阶运动,阶高40cm,节拍器控制踏速,踏速 90/min,踏阶5     

高原地区健康人运动状态下最大摄氧量与左心功能的关系

在海拔3341m对18名健康世居藏族和16名移居汉族用心阻抗图和Jeager气体代谢自动分析系统测定了无氧阈(AT)和最大摄氧量(V Ⅱ O_2max)时的SV、CO和PEP/LVET,并对其相关关系作了分析。结果显示:①AT和最大摄氧量时,世居组的功率、SV、CO和VO_2高于移居组,而PEP/LVET比值小于移居组(P<0.001)。②两组的SV峰值出现时间不同,世居组在AT或AT以后出现的占72％,而移居组仅占31％(P<0.05)。③世居组的VO_2max与P/Lmax呈负相关而与COmax呈正相关。④当运动到最大负荷时,世居组的SaO_2下降了8.9％,而移居组下降了16％(P<0.01)。以上结果提示心功能是影响AT和最大摄氧量的重要因素,并证实了高原世居者最大摄氧能力及低氧耐力等方面都明显优于移居人群。     

耐力训练对青少年运动员最大摄氧量和动脉血酮体比的影响

目的:观察耐力训练对青少年运动员有氧能力和动脉血酮体比(AKBR)的影响。方法:18名青少年游泳运动员4周耐力训练前后,测定其递增负荷运动实验中VO2max、血乳酸和心率变化,以及恒定负荷运动实验后酮体含量和动脉血酮体比。结果:4周耐力训练后,受试者VO2max、最大运动时的负荷、心率、血乳酸水平较训练前显著提高,个体乳酸阈呈升高趋势;递增负荷运动中的摄氧量、心率和血乳酸动力学曲线右移;动脉血酮体比显著提高。结果表明,伴随青少年游泳运动员有氧运动能力的改善,在等量负荷运动条件下其肝线粒体氧化还原状态和能荷增强。     

不同定量负荷运动持续时间对推算最大累积氧亏的影响

目的:探讨采用不同定量负荷运动持续时间对推算最大累积氧亏(MAOD)的影响。方法:以15名体育系健康男性大学生为研究对象,每位受试者均接受一次VO2max测试、5次不同强度(25%、40%、55%、70%、85%VO2max)定量负荷运动、一次2~3min强度为120%VO2max的超大强度运动测试。结果:当定量负荷运动持续时间少于4min时,VO2-运动强度回归曲线斜率、ETED、MAOD均与Medbo确定的10min持续时间所获值差异显著(P<0.01),而持续时间在4min以上时,虽然各值小于10min持续时间所获值,但差异不显著。结论:定量负荷运动持续时间少于4min会降低MAOD值,为简化实验过程,可将运动持续时间缩短到4~6min。     

有氧运动对ApoE基因缺陷小鼠动脉粥样硬化斑块形成的影响

为了探讨有氧运动对动脉粥样硬化斑块形成的影响 ,研究了有氧运动对ApoE基因缺陷小鼠动脉粥样硬化斑块形成的病理学影响。结果表明 :运动组ApoE基因缺陷主动脉窦动脉粥样硬化斑块平均面积 (2 896 5± 2 92 μm2 )低于对照组 (32 16 5± 371μm2 ) (P <0 .0 5 ) ,运动组血管内膜损伤程度相对较轻 ,冠状动脉粥样硬化斑块形成延迟。两组小鼠主动脉窦动脉粥样硬化斑块面积与血清HDL -C水平呈高度负相关关系 (r=- 0 76 ,P <0 0 5 )。本研究提示有氧运动对动脉粥样硬化斑块的发生、发展有显著的预防和减轻病变程度的作用。     

有氧运动对老年女性呼吸循环系统的影响

目的观察有氧运动对老年女性呼吸循环系统的影响。方法指导42名60～69岁的健康老年女性进行为期4个月的有氧运动,以心率为参数控制其运动速度和强度,实验前后分别测定其心脏泵血功能、肺通气功能及脑阻抗血流图各项指标。结果与运动前比较,受试者心脏泵血功能明显改善,表现为每搏输出量由运动前的65.22ml增加到72.10ml(P<0.05),射血分数由60.10%增大为68.78%(P<0.01),而心率则由77.45次/min减慢至67.89次/min(P<0.01),肺活量及每分最大通气量分别由2.86L和96.14L提高到3.34L和114.02L,与运动前比较有显著意义(P<0.01),脑阻抗血流图上反映脑血流阻力的指标流入时间由运动前的0.171s明显缩短为0.128s(P<0.01),而反映脑血流量大小的波幅则由运动前的0.981Ω显著增大为1.191Ω(P<0.01)。结论适当强度的规律性有氧运动可通过改善呼吸循环功能起到强身健体的作用,是一项方便易推广的健身运动项目。     

有氧运动对ApoE基因缺陷小鼠脂肪组织脂联素mRNA表达的影响

目的:探讨运动对ApoE基因缺陷小鼠脂肪组织脂联素mRNA表达及其防治动脉粥样硬化(AS)的作用机理。方法:20只8周龄雄性ApoE基因缺陷小鼠随机分为安静组(C,10只)和运动组(E,10只)。两组小鼠均饲以高脂膳食饲料,C组不训练,E组进行14周跑台运动,前6周由10m/min×30min逐渐递增至13m/min×60min,后8周稳定在13m/min×60min,跑台坡度为0,每周5次。14周末取材比较两组小鼠体重、内脏脂肪重量及脂体比,观察两组小鼠主动脉病理变化,检测比较其脂肪组织脂联素mRNA表达水平、血清脂联素水平及血脂水平。结果:与C组相比,E组小鼠AS斑块着色区域较小;E组小鼠脂肪组织脂联素mRNA表达水平显著高于C组(P<0.05),其血清脂联素含量也显著高于C组(P<0.01)。两组小鼠血清TC、TG、LDL、HDL水平均无显著性差异。结论:14周有氧跑台运动显著提高了小鼠脂肪组织脂联素mRNA表达及血清脂联素水平,这可能是有氧运动防治AS的重要机制之一。     

有氧运动训练对糖尿病大鼠Leptin-下丘脑NPY轴的影响

本研究通过建立糖尿病大鼠有氧运动模型 ,探讨有氧运动训练对糖尿病大鼠瘦素 (Lep tin) -下丘脑神经肽Y(NPY)轴的影响。实验选用Wistar雄性成年大鼠 ,体重 195± 10g ,随机分为正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病运动组。运动组每天游泳 6 0分钟 ,每周游泳 6天 ,连续游泳训练 6周。记录实验开始及结束时动物体重。测定血糖、血胰岛素浓度、内脏附睾脂肪垫重量、血清Lep tin及下丘脑NPY蛋白浓度和下丘脑弓状核NPY基因表达的非同位素原位分子杂交结果。结果表明 :长期有氧运动使糖尿病大鼠糖代谢紊乱得到改善 ,糖尿病大鼠食欲亢进减弱 ,摄食量减少 ,而内脏脂肪储量上升 ,体重增加。提示Leptin -下丘脑NPY轴可能起着重要的能量代谢调节作用     

有氧运动对线粒体质子跨膜转运及核糖核苷二磷酸还原酶的影响

本实验通过对有氧运动训练 (无负重游泳 6 0分钟 /天 ,7天 )大鼠游泳运动后的骨骼肌、心肌线粒体质子跨膜转运能力及核糖核苷二磷酸还原酶活性的测定 ,发现有氧运动训练的大鼠在定量运动负荷后 (6 0分钟无负重游泳 ) ,骨骼肌线粒体的质子跨膜转运能力显著提高 (P <0 0 5 ) ,以及线粒体的核糖核苷二磷酸还原酶活性明显高于对照组 (未经训练之大鼠 ,P <0 0 0 1)。而心肌线粒体的以上两项指标变化不甚明显。结果显示 ,骨骼肌线粒体对有氧运动训练的适应过程与其质子跨膜转运能力的提高及核糖核苷二磷酸还原酶活性增加有关。提示骨骼肌线粒体在慢性高氧化磷酸化状态刺激下 ,可能同时导致DNA生物合成的增加 ,即线粒体基因组对其功能变化产生应答反应。心肌线粒体的运动适应过程与骨骼肌线粒体不尽相同。     

有氧运动和膳食脂肪对ApoE基因缺陷小鼠已经形成的动脉粥样硬化斑块的作用

为了研究有氧运动和低脂膳食对ApoE基因缺陷小鼠中已经形成的动脉粥样硬化斑块的作用,将动物分为低脂膳食运动与不运动和高脂膳食运动与不运动4组,进行10周中等强度的跑台运动.结果表明不论低脂膳食或高脂膳食,10周的有氧运动使ApoE基因缺陷小鼠的TC、TG、LDL-C和ApoB水平显著降低(P＜0.05),使低脂膳食喂饲的ApoE基因缺陷小鼠HDL-C和ApoAI水平增加(P＜0.05);与低脂膳食相比,高脂膳食增加运动和非运动时ApoE基因缺陷小鼠血浆TG、TC、LDL-C和ApoB的水平(P＜0.05);中等强度的跑台运动和低脂膳食均可延缓ApoE基因缺陷小鼠主动脉窦处已经形成的动脉粥样硬化斑块的进一步发展;有氧运动结合低脂膳食组中ApoE基因缺陷小鼠的动脉粥样硬化斑块面积进展低于单独的运动组和低脂膳食组.研究提示有氧运动或低脂膳食均有利于控制动脉粥样硬化斑块的进一步发展,有氧运动和低脂膳食两种因素结合的作用大于单独的有氧运动或低脂膳食的作用.     

衰老和有氧运动对大鼠肝脏线粒体DNA突变的影响

当前研究表明机体衰老与线粒体功能下降关系密切.其中线粒体DNA突变可能是线粒体功能下降与活性氧产生增多的关键因素之一.本研究检测到22月龄大鼠肝脏线粒体DNA出现4834bp缺失,3个月的游泳训练明显降低同龄大鼠线粒体DNA 4834bp缺失发生率.研究同时发现老年大鼠肝脏线粒体复合体I和IV活性明显低于年轻大鼠,而有氧运动可显著升高老年运动大鼠线粒体酶活性.结果表明有氧运动能够减少线粒体DNA突变发生,进而改善线粒体功能,这可能是有氧运动提高线粒体功能,延缓衰老的重要机制.     

不同强度有氧运动缓解女性更年期综合征的研究

观察了 180名患更年期综合征女性实施 16周不同强度有氧运动前后雌性激素水平及更年期综合征反应 ,结果表明 :大强度有氧运动使更年期女性血清E2 (雌二醇 )、P(孕酮 )含量显著提高 (P <0 0 5 ) ,大、中等强度有氧运动使血清T(睾酮 )含量降低非常明显 (P <0 0 1) ,小强度有氧运动使T显著降低 (P <0 0 5 ) ;大、中等强度运动使更年期综合征症状明显减少 (P <0 0 5 )。提示不同强度运动对女性更年期综合征均有明显缓解作用 ,其中 ,大强度组效果更佳。     

Aerobic fitness in young Norwegian men: a comparison between 1980 and 2002

The purpose of this study was to compare the maximal oxygen uptake (VO2max) in 18-19-year-old Norwegian men from 1980 to 1985 and 2002. In addition, we investigated the relationship between VO2max and education and smoking habits in the sample from 2002. From 1980 to 1985, VO2max was predicted using the Astrand-Rhyming bicycle test for 183 610 eighteen-year-old Norwegian men (91% of the male Norwegian population in this age group). In 2002, the same test was performed on a representative sample of the same age population (N=1028). VO2max (mL x kg(-1)x min(-1)), decreased by 8%, body weight increased by 7% and body mass index (BMI) increased by 6% over the approximately 20-year period (P<0.01). Results from the 2002 sample revealed that smokers had a lower VO2max than non-smokers and vocational students had a lower VO2max than academic students (P<0.05). The average reduction in VO2max was because of an increased number of men with low or very low VO2max, and a reduced number of men with high VO2max values. This is of particular concern since the prevalence of lifestyle-related diseases is higher in groups with low VO2max.