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单纯性失眠症主要表现为不能人睡和维持睡眠困难,从而影响睡眠质量,是一种常见的睡眠障碍,祖国医学将其归为“不寐”、“不得眠”或“不得卧”进行辨证论治。长期失眠者可导致焦虑、抑郁,影响工作效率和生活质量。 相似文献
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失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间深度的不足,轻者人睡困难、或寐而不酣、时寐时醒、或醒后不能再寐、重则彻夜不寐. 相似文献
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失眠症是一种以睡眠困难为特征的最常见的睡眠障碍,常表现为不能人睡、睡不稳和睡醒后不能恢复精神,中医又称不得卧、不得眠、目不瞑。中风后失眠是中风后常见并发症,在中风恢复期,无论失眠症状单独存在或作为中风后抑郁和中风后焦虑的一种表现,都影响患者的康复及预后,须及时治疗。 相似文献
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正家庭自灸——失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。包括入睡或续睡困难、容易早醒、睡眠深度和睡眠时间不足等。睡眠是生命的必需过程,据研究显示,一个人如果不吃食物最多可以坚持1个月,但不睡则活不了10~14天。因此,保持科学的睡眠十分重要。一般而言,青少年每天需睡8~9个小时,中年人8个小时,老年人7个小时左右。随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,失眠症的发病率不断上升,且由中老年为主向中青年蔓延。据统计, 相似文献
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赵清利 《河北中西医结合杂志》2010,(27):3494-3495
失眠即不寐,亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以不能获得正常睡眠为特征的一种病症。根据病情轻重可分为人睡困难,或睡中易醒,或醒后不能再睡,或时睡时醒,甚者彻夜不能入睡等几种情况。失眠既是一种单独病症,亦可为其他疾病的一种伴随症状,是临床常见症、多发症,治疗上比较棘手。现代医学的部分神经官能症、高血压、脑动脉硬化、 相似文献
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失眠是指经常不能获得正常睡眠的一种病症,亦称“不寐”。失眠一征,轻者表现为人睡困难,或睡后易醒,醒后难以入睡;重者彻夜不眠。本征既可单独为病,亦可与头痛、眩晕、心悸、健忘等征同时出现。本病的发生无明显性别差异,各个年龄组均可发病,尤以脑力劳动者居多。 相似文献
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一、丹道方便法门 道家传统丹功的基本要求是“致虚极,守静笃”,然后“以观其复”,正式进入“还丹”、“结丹”等层次。作为现代人,工作紧张,生活节奏快,很难专事静功。传统丹学体系中的“睡功”,为现代人开创了方便之门。“睡功”的核心在于“睡”,以睡为功,以功为睡,充分利用了人人都要“睡眠”休息这个生理特性,睡眠、练功两不误。每人平均睡眠 8小时,一生有 1/3的时间在睡眠,这是宝贵而充足的时间,每位练功者都应把握住这个良机。 二、睡功源流 睡丹功。又称蛰龙睡功,简称睡功。睡功源远流长,传承甚古。孔子云:“… 相似文献
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赵清利 《现代中西医结合杂志》2010,19(27):3494-3495
失眠即不寐,亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以不能获得正常睡眠为特征的一种病症。根据病情轻重可分为人睡困难,或睡中易醒,或醒后不能再睡,或时睡时醒,甚者彻夜不能入睡等几种情况。失眠既是一种单独病症,亦可为其他疾病的一种伴随症状,是临床常见症、多发症,治疗上比较棘手。现代医学的部分神经官能症、高血压、脑动脉硬化、 相似文献
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中药敷脐治疗失眠72例 总被引:3,自引:0,他引:3
失眠亦称不寐,为临床上的一种常见病。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,其临床表现为人睡困难,或睡而易醒,或醒后不能再次入睡,时寐时醒等,甚则彻夜难眠。严重影响患者的工作和生活.自2000年以来,笔者采用中药敷脐治疗本病72例,疗效显著。现报道如下. 相似文献
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目的探讨睡安胶囊镇静、催眠的药理作用,为扩大临床适应症提供实验依据。方法观察不同浓度的睡安胶囊对小鼠自主活动、对阈下和阈上剂量戊巴比妥钠致小鼠睡眠以及对抗回苏灵致小鼠惊厥的影响。结果睡安胶囊能明显减少小鼠自主活动时间,延长阈上剂量戊巴比妥钠小鼠的睡眠时间,减少睡眠潜伏期。结论睡安胶囊具有明显的镇静、催眠作用。 相似文献
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赵俊勇 《中华养生保健(上半月)》2003,(4):33-34
一、减少睡眠周期 头脑更清晰 有人曾做过一个有趣的调查,那是关于动物的睡眠时间的。据说,懒猴每天睡20小时;狮子每天睡10小时;马每天睡4小时;长颈鹿每天睡20分钟;海豚每天睡0小时。 也许大家都会对海豚的0小时睡眠 相似文献
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邹锦山 《中国中医基础医学杂志》1997,(Z3)
辨证治疗失眠的临床探讨邹锦山(福建省莆田县精神病疗养院莆田351144)关键词失眠辨证论治失眠,亦称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。临床表现轻重不一,轻者常有入寐困难,有睡而易醒,有醒后不能再睡... 相似文献