饮食预防老年痴呆5步骤

老年性痴呆,是指老年人因脑功能障碍而产生的智能减退,是脑的老化直接发展成脑萎缩性精神障碍的一种疾病。主要表现为记忆力减退,脑力劳动能力和效率下降,思维和情感过程障碍,性格改变等,是继心、脑血管疾病和肿瘤之后人类的第四大死亡原因。     

老年痴呆——合理营养可预防

据统计,目前全球有超过2000万的人患有老年性痴呆（AD）。我国北方地区65岁以上居民痴呆患病率为6．9％．我国南方地区65岁以上居民痴呆患病率为3．9％．估计我国现有痴呆病人中．老年人数超过400万．老年人口的不断增加使老年性痴呆患者的人数大幅度上升。     

预防老年痴呆两招

在60岁以上的老年人中，老年性痴呆症的发病率约占5％左右。老年性痴呆约有半数以上是由动脉粥样硬化引起的脑血管性痴呆，其余为早老性痴呆。对于老年性痴呆还没有理想的治疗方法，因此预防很重要。医学界对老年性痴呆症的最新研究表明，有两种方法对预防老年性痴呆效果不错。     

甲状腺功能减低与老年痴呆

工会的王大姐向来性格开朗，精力充沛，虽然已过中年，但办事仍干练果断。近半年来，不知何故，同事发现她变了许多。外表憔悴，记忆力没有以前好了，反应有些迟钝，不再喜欢说笑，更不愿动，就喜欢坐着，吃的也不如从前多，还常常怕冷。在几家医院看病，都怀疑是老年性痴呆的初期表现。体检发现脑CT正常，并无脑萎缩征象。根据血清甲状腺功能的检查报告提示，医生确诊王大姐患甲状腺功能减低。     

怎样预防老年痴呆

每年9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”。据世界卫生组织和国际老年痴呆症协会统计,全世界60岁以上老年人中约有10％的人患有此病,目前全球患有此病者已超过1800万,并且还有继续增长的趋势,预计到2020年,将达3400万人．目前中国有老年痴呆患者500万人之多,占世界总病例数的四分之一强,而且每年平均有30万新发病例。老年痴呆症是影响老年人健康的顽症。     

吃马齿苋可预防老年痴呆提高免疫力

马齿苋具有延缓衰老、提高免疫力的功能，多吃马齿苋可防老年痴呆。     

老年痴呆能预防

病例：李老师今年快60岁了，一直从事教育工作，原来是一个非常开朗大方的人。可是从前年开始，他变得越来越小气、吝啬，有什么好东西都要自己藏着。由于记性不好，藏好的东西常常忘记藏在哪儿了，找不到就怀疑别人，说人家偷他的东西。后来记性越来越不好，买东西不给钱，打麻将出不对牌。如今。他说话都和以前不同了，会用的词越来越少。爱发脾气，稍不顺气就大发雷霆。     

老年痴呆的早期表现及预防

一、早期表现1.近事遗忘即越近的事情越容易忘掉,甚至瞬间即忘,事后无论怎样也想不起来。但对一些陈年旧事却记得很清楚,并津津乐道。2.言事迟钝或罗唆言语表达不流畅,含混迟钝,常忘记一些字词,不能确切表达自己的意愿。说话罗唆,一些无关的事纠缠不休。     

早期预防老年痴呆

我国老年疾呆患随年龄增长而有上升趋势。据报道，目前我国60岁以上每20人中有1人，80岁时每6人中有1人，90岁时每3人中有1人患此症，已成为继心、脑血管疾病后，威胁我国老年人健康的主要疾病。     

如何预防老年痴呆

老年痴呆症的病因目前尚不完全明了,但可以肯定,一些不良生活习惯会加大患病的风险。老年痴呆症初期没有显著症状,极难被人察觉。要做到早发现与早预防,就必须知道老年痴呆症的早期信号。老年痴呆的早期信号1.近期记忆力大幅减退。老年痴呆症一个突出症状就是近期记忆力大幅减退,比方才做的事一转身就想不起来了;然而却对过去的一些事情记得特别清晰。     

舌头操预防老年痴呆

“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞，并可预防老年痴呆。具体操作方法如下：     

老年痴呆的发病过程及预防保健

老年痴呆是老年人常见病和多发病,已成为危及老年人健康的第四大病因。分析老年痴呆的发病过程,认知老年痴呆的常规治疗及预防措施,从而积极采取干预措施改善老年痴呆病人的生活质量具有重要的意义。     

老年痴呆早期十大症状

老年性痴呆（阿尔茨海默氏病）这种不明原因的脑细胞坏死、萎缩进行性发展的病变严重地威胁着老年人的健康．而且给家庭和社会造成了严重的负担。虽然阿尔茨海默氏病不能治愈，但它是可以早期发现和干预的。为了使大众广泛深入地了解该病的早期症状，及早预防治疗．北京天坛医院副院长、著名神经内科专家王拥军教授提示您——[编者按]     

积极预防老年痴呆

在老年人还没有记忆丧失、未出现老年痴呆的症状时．我们并非无事可做．相反．完全可以采取一些身体力行的方法来预防。 方法一 不可忽视的卡路里 降低人体的卡路里摄取，能改善脑记忆．对预防老年痴呆有益。研究人员称，这是因为体重降低的同时也降低了体内的胰岛素水平，而胰岛素在脑中的燃烧会潜在的伤害记忆。     

积极预防老年痴呆

“老年痴呆”是一种病“老年痴呆”不是衰老的正常结局．而是一种伴随衰老进程可能出现的“独立的、进行性的病理变化”．即是一种老年认知性疾病。在发病的初始阶段．它只表现为无碍大局的“健忘”,但随病程发展,它会衍进为阿尔茨海默病、帕金森病、亨廷顿舞蹈症和泰索顿硬皮病中的一种乃至数种,或完全呆傻。     

老年痴呆的临床护理

老年性痴呆属于大脑退行性病变,是一种常见的慢性精神衰退性器质性脑病综合症,其临床持征是发生老年期的进行痴呆,起病隐袭,不易被人发觉。症状严重后,或因躯体疾病,或因精神创伤被家属注意。早期症状为记忆障碍和判断力减退,近记忆首先受损,并常伴有敏感、多疑。病情进一步发展时,远记忆也受影响,定向力障碍明显。抽象思维及概括能力明显减低性格多边不等最终导致全面性痴呆,     

动动嘴唇 预防老年痴呆

嘴唇运动能刺激唾液的分泌,有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动,有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰,对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。     

老年痴呆病的护理

老年痴呆病是一种慢性进行性精神衰退性疾病，其病理改变以大脑萎缩和变性为主，故临床以痴呆症状最为突出。特点是患者的记忆、智能和性格在意识状态正常的情况下受损，从而使患者从初期的健忘逐渐发展为记忆力明显减退、怪异动作增加，明显影响日常生活，并出现社会活动能力的减退。患者无法辨认家人，语言能力日见迟钝，说话无法理解，不能处理个人卫生，最后生活不能自理，完全依赖他人。由于目前尚缺乏有效的病因治疗方法，因此，加强老年痴呆病患者的护理工作，对于提高其生存质量，延缓疾病的进程，具有重要的意义。     

痴呆症的临床预防

严重程度痴呆症是一组典型的慢性征候群，特点是记忆力、定向能力、一般智力、特殊识别力和社交能力的衰退。美国约有３００万老年痴呆症患者，其中５０％～７５％属早老年性痴呆（Ａｌｚｈｅｉｍｅｒ氏症），其他患者是由脑血栓、酒精中毒和其他原因引起的痴呆。６５岁以...     

早防早识，将老年痴呆拒之门外

什么是老年痴呆我们常说的痴呆。是指爱忘事情及计算能力的低下以及这种情况的逐渐发展加重,以至于发展到不能够适应社会生活的状态。例如,一位老高级工程师退休后记忆力越来越差。刚刚放好的东西,一转身就找不到了。甚至连自己的名字也写不对了。这就是一种比较典型的表现。