冬令滋补药粥

寒冬季节,中老年人食用“温补”的药粥,可增强体质,滋补身体和祛病延年。 羊肉粥 羊肉200克洗净切碎,粳米150克加水煮粥,半熟时加羊肉,同煮至熟,吃肉喝粥。具有益气补虚、温中暖下之作用,适用于阳气不足、气血亏虚、腰背酸痛、虚寒胃痛等患者     

老年人怎样选用冬令滋补药

老年人怎样选用冬令滋补药文张泽宇冬令气温骤降，寒气袭人，老年人也进人了精气封导的季节，可以利用低气温带来的修整良机，调养自县的老年病或慢性病，培补元气，改进虚弱体质，增进健康水平，以抵御外邪的侵犯．对于年迈之老人，中药滋补品较为适宜，可以经常性的服用...     

冬令进补,膏滋味

<正>"眼神清亮、皮肤红润光泽、说话慢条斯理、思维敏捷、精力十足,已经85岁了,怎么看起来像58岁?"在邹燕勤的专家诊室里,常有患者这样脱口惊叹。而邹老也顽皮地回道:"哈哈,我是‘80后’啊,我是85岁的‘80后’!"这位学生、医护人员口中的"85后美女代言人"不仅每周要上4天门诊,写书带徒样样不落,还要经常到全国各地的学术会议上讲课。她是如何保持充沛的体力和活力呢?这完全得益于她的科学养生法。     

冬令胃痛 膏疗有方

膏者,泽也,有润泽、滋润的作用,《正韵》、《博雅》上解释为“润泽”。近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也”。膏滋方对冬令胃痛有良好的治疗作用,介绍几则,供选用。     

冬令进补在家煎服中药有学问

冬令进补是中国人的传统习俗,而煎服中药是进补的常用方法之一.中药汤剂煎煮的质量直接关系到进补的效果.清代《医药源流论》言"煎药之法最宜深讲,药之效与不效,全在于此".因此,在家煎服进补中药还是有一些学问的.那么,在家中怎样煎服中药呢?     

服膏 冬令最宜 春夏接力

人们在长期的生活实践中形成了“冬令进补”的习惯．并称膏方为冬令膏方．顾名思义就是在冬令季节里服用,故冬令是膏方服用的最佳时节。     

如何自制冬令“膏滋”

北风呼啸，雪花飞舞，天寒地冻，又到了冬令进补的好时节。冬天为人体“收藏”的季节，对症辨证、适量进补，确能祛病强身、延年益寿。     

如何辨别过期滋补药

如果家中的滋补药品已经存放多年,又未注明有效期和失效期,是否还能服用呢？根据老药工的经验,一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况,则不可再服用,以免引起毒副反应。     

中药：自煎？代煎？

不少人崇尚中医药,但中药煎煮起来很费时费事。而且家里总弥漫着一股中药味,让人不舒服。 幸而,现在许多医院和中药店都配备了自动煎药机,提供“代客煎药”的服务。少了麻烦的煎药过程。制成袋装的汤药,携带方便,储存也简易,需要时服一包,相当省事。     

鱼肝油不是滋补药

有许多家长误认为鱼肝油是一种营养滋补药,便让婴幼儿长时间大剂量地服用,其实这种做法极不合理,稍有用药不当,就会引起小儿蓄积中毒,影响其正常的生长发育,值得人们警惕和注意。一般来说,鱼肝油内含有丰富的维生素A和D,维生素A对保持黑     

老年人怎样选用滋补药

老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人适宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。 体制过虚的切忌大补,否则“虚不受补”,反而补出乱子来。 燥热内盛、肝阳上亢的老年人,如果大补则会使内热更盛、引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠     

老年人怎样选用滋补药

在服药时，有些药要吞服，有些药要嚼碎，有些则强调用冷开水或多喝开水，这些都是由各种药物的理化特性或生物特性不同所决定。为了提高药效，减少毒副作用，不同的药物在服用时有不同的要求。     

滋补药不宜与牛奶同服

牛奶富含钙、磷、铁以及大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素,进入人体后即可防治多种疾病,又可补充人体所需多种营养,为世界各国营养学家所推崇备至。而中药滋补养生在我国历史悠久,至少也有千余年历史。据现代医学研究,滋补药     

春季滋补药粥六款

春季是四季之首。进补养生尤为重要。粥，被古人称为“天下第一补人之物”。粥容易消化吸收，因其柔腻润化易生津养胃，滋补养身，使人百食而不生厌。春时气候寒暖不一，老年人首要的是预防感冒，外感风寒可复发旧病或诱     

冬令进补

大自然的规律是,春生、夏长、秋收、冬藏。到了冬季,人们的饮食话题自然要转到冬季的“补”上来了。 冬天是收藏的季节,是进补的好时令。冬季进补能平衡阴阳、疏通经络、调和气血,养精蓄锐、疗疾医病、强身健体,是安度寒冬的重要养生措施之     

冬令食补

冬令是人体容易吸收营养成分并储存于体内、增强抵抗力的季节。现介绍几款冬令滋补食谱,以供选用。 羊肉粥 羊肉250克,洗净烹煮,切碎备用;粳米100克加适量水煮粥,半熟时倒入羊肉,同煮至熟,吃肉喝粥。羊肉含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸等,具有补阴、丰润肌肤、补虚劳、益气血、壮阳道、开胃健体等多种功效。羊肉与梗米煮粥,则益气补虚、温中暖下的作用更著,适用     

冬令食疗

食疗,同体疗、药疗一样,在我国已有悠久历史。 现在时值冬令,饮食总量比夏令要增加三分之一,因此,冬令是进行食疗的最理想的季节。下面介绍几种食疗处方,供读者参考。 优生炒米粉 作用:促进幼儿生长发育,增强智力。 用料:莲子(去芯)、 南芡实米仁、白扁豆,淮山药,茯苓各30克;糯米、粳米各250克。     

自拟烫伤膏临床观察

目的探讨并分析中医药方法治疗烫伤的临床效果,以便指导临床实践.方法对2002年以来笔者收治28例烫伤患者的临床资料进行回顾性分析.分析其中应用到的中医药技术及方法.结果28例不同程度烫伤患者应用中医药相关方法和技术获得了良好的效果,其中治愈Ⅰ度Ⅱ度烫伤22例,治愈率78%,六例Ⅲ度烫伤显效,有效率21%,总有效率为99%.结论应用中医药相关方法和技术治疗烫伤效果显著,在临床实践中有很好的应用价值.     

冬令话食补

"冬季进补,开春打虎",这是人们对冬季进补后产生保健作用的一句俗话.冬令进补,是我国人民传统的保健方法之一,也是一年之中最好的进补季节.由于冬季天气寒冷,人体代谢能力下降,这时进补,对身体大有好处.     

谈冬令进补

中医学认为,从立冬起至立春前的这段时间(包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气)是阴气盛极、万物收藏之季。冬季里草木凋零、昆虫蛰伏,大地冰封,自然界的一切生物都处于冬眠状态,养精畜锐,以适应来年春天的生机;人体新陈