婚姻拒绝软暴力

近年来软暴力成为人们关注的话题,因为软暴力与家庭暴力比较,虽然无肉体伤害,但是这种软暴力对家庭成员心灵摧残的杀伤力很大,值得引起重视。所谓婚姻中的软暴力,是指家庭内部用非暴力手段对家庭成员,在心理和情感上进行长期、反复精神折磨的一种精神心理伤害形式。     

呵护别人的自尊心

一个善良、伟大的心灵懂得珍惜他人的情感,呵护他人的自尊心。自尊心在一些伟大的人看来,是易碎品,一次伤害之后,往往会留下难以愈合的伤口,所以他们懂得尽量在伤口出现之前,避免伤害的发生。     

性,在爱中怒放

爱情是一颗古老而又美丽的永恒之星。爱情是什么呢?美满的爱情必然包含美妙的性(性吸引、性行为、性快乐),而美满的性必然要以爱情为前提,爱情不等于性,性也不能替代爱情。我们生活在这个世界上,都在寻找爱情,这不仅仅是寻找性对象,而是心灵的呼唤与回应、投奔与收留、袒露与理解,是心灵渴望自由,是在寻找心灵的家园。自由的降临、家园的出现要有一种语言来宣告,性便是这种神圣的语言。在爱人面前,袒露肉体已不仅仅是生     

用心关爱你的乳房

我们虽然已经进入了医学发达的二十一世纪，但人们仍然不免谈“癌”色变，人类死亡原因中疾病所占的比例很大，而在致命疾病中癌症居于前列。对于女人来讲，乳腺癌无疑是一个非常可怕的名词，因为这种疾病不仅会对身体造成极大的伤害，还会伤害到女性的心灵。因此，面对乳腺癌不仅仅需要医生的专业治疗，更需要心灵的呵护与关爱。[编者按]     

误区家教：“心罚”重于“刑罚”

由于受“棍棒出孝子”和“不打不成才”等传统家教观念的影响,现今社会上父母体罚孩子直至酿成悲剧的例子不胜枚举,以至体罚家教成为众多新闻媒体一致讨伐的对象。“体罚”的极限即为虐待。众所周知,因为体罚会伤筋动骨,直接给孩子的身心造成伤害,所以很容易引人注目,受到监督和指责。然而,另有一种对孩子的身心危害更大的家教偏向一一“心罚”却因具有较大的隐蔽性而常常被人们忽视,成为眼下影响孩子身心健康发展的公害。“心罚”又称“软体罚”,虽不对孩子的肉体造成伤害,却因直接对孩子的心灵施暴,被人们称为重于体罚的“刑罚”和“看不…     

快乐生活的智慧

来自各方面的压力常常会将我们击溃。此时,大多数人可能会对生活产生悲观心理,而在这种心理的影响下,往往会产生两种后果：一是自我放弃,永远沉沦下去;二是做出不理智的举动。无论是哪种后果,伤害最大的还是自己。此时,我们要学会自救,学会看开、放下、自在。     

往事如烟说怀旧

可能有那么一天，你会突然发现，回忆往事是那么情不自禁，怀念过去竟然思绪绵绵。事情就是这么怪，记忆有时真像一位不速之客，当我们不经意的时候，它就会来敲我们的心灵之门，而往往还不等我们笑意相迎，它就突然在我们面前出现了。     

音乐治病古今谈

在古希腊人看来，人的健康应包括两个方面：精神的健全和肉体的健美。因此，对人的培养和教育也有两个方面，一是音乐，二是体育。音乐是针对心灵而设的。一个健康的人，不仅要进行肉体的锻炼，而且还要对心灵进行美化和安抚，办法就是音乐，它能起到净化、调和、安慰人心灵的作用。     

细心呵护秀发

在日常生活中,我们的头发会不时受到种种伤害。这些伤害可分为以下三种类型。 机械性伤害 梳理和经常做发型都是导致这类伤害的原因。梳理蓬乱的头发时往往造成机械性损伤。粗暴地梳理湿头发的危害尤其严重,可能会造成头发断     

性病的可怕有一个度

性病当然可怕。 然而,性病的可怕有一个限度。 人类失去了伊甸园,却得到了性的快乐,我们私下里也许会想,这种交换很值得。但是,上帝一定嫉妒我们的快乐了,在潘多拉的盒子里,多了一个被称作性病的小妖魔。于是,我们不得不有所节制,以防止它侵扰我们的肉体和精神。 然而,我们又不能因为这节制本身,伤害了自己,因为,性是我们用伊甸园里的种种美妙换来的,它同样快乐着我们的肉体和精神。 一、小妖魔和它们的魔王 任何关于性病如何可怕的说教都是老生常谈,即使在医学已经高度发展的今天。因性病死亡的个案虽然     

抱怨越多 离健康越远

抱怨作为一种不满情绪的宣泄与调节,是可以理解的。问题在于,倘若抱怨一旦成习成风,成为一种泛滥的负面情绪,不仅会给心灵蒙上阴影,而且也常常于事无补。抱怨虽反映了客观问题,但靠抱怨却解决不了问题抱怨过后,还需走出抱怨,探索继续前行的道路。如果剖开抱怨的坚硬外壳,往往会看到现实的问题,也会看到我们自     

叶黄素不可或缺的“天然墨镜”

俗话说"眼睛是心灵的窗户",如果眼睛蒙上了阴翳,世界就会变得灰暗。那么,我们该如何保护我们的眼睛,擦亮我们的心灵之窗呢?为了在强光的环境中保护好我们宝贵的双眼,人类发明了墨镜。其实,人体中也有一副"天然墨镜"时刻保护着眼睛的视网膜,这副"墨镜"被称为黄斑色素。而叶黄素和玉黄质便是这副"墨镜"的主要成分。人体一旦缺乏叶黄素和玉黄质,眼睛便容易受到伤害,出现白     

“时尚”生活 快乐地痛着——一夜情是浪漫还是伤害

性和爱分离是一夜情发生的根源。当它成为一种性生活方式被人们接受，随之而来的恣意、伤害、虚无……无法避免地照单全收，终有一天，你会尝到苦果，到时，拿什么抚慰身体的、心灵的伤害?     

解析慢性疼痛患者的性生活

随着年龄的增长、体质的衰退,一些常见病、多发病渐渐与中老年人为伴。而慢性疼痛是许多常见病的重要症状,它往往使病人十分痛苦和烦恼。我们这里谈的不是癌症或类风湿性关节炎那类严重的、明确的致痛疾病,而谈的是良性的慢性疼痛。疼痛使患者的配偶处于一种进退两难的地步,他们难以决定在病人的主诉中有多大程度是涉及肉体的     

不要自己伤害自己

拿破仑说:真正伤害你的,只有自己,而非他人。人生在世,会遇到许多伤害,有身体的伤害,也有精神的伤害。一般来说,精神伤害往往多于身体伤害。而精神的伤害大多是自己伤害自己。比如,整天困于别人对自     

太爱喝酒也是一种病

喝酒是一种情调,是一种消遣,是一种交际……酒在我们的生活中扮演着各式各样的角色。可酒里却隐藏着"毒",正在悄悄腐蚀着你的身心,如果你不适时加以控制,它可能反过来将你操控。根据世界卫生组织的报告,喝酒与64种疾病和伤害有关,喝酒会造成肿瘤、心血管疾病、消化系统疾病等,同时也会造成交通伤害、意外伤害、蓄意伤害等。     

来自“好父母”的伤害

“坏父母”的漠视、暴力或者强烈的控制欲会伤害孩子幼小的心灵，影响孩子的一生。但是，那些努力给孩子营造幸福童年的“完美父母”．一不小心，同样也会给孩子的心灵成长造成伤害。     

房事爱之过深易伤身

房事过劳,夫妻性生活没有节制,不仅会伤害身体,也会因单纯追求爱、吻,忽视心灵和情感的交流,而影响夫妻的内在感情。故要重视房事过劳长此以往的危害。     

奇特的“哭疗”效应

奇特的“哭疗”效应文／王致诚哭是人类特有的生理反应．在很多时侯，哭只是人寻求摆脱困苦与心灵创伤的一种手段。国外有句谚语云：哭上一把，轻松一截。哭不仅给人以精神上的抚慰，还能医治肉体创伤与生理疾病．在日常生活中，人们都把哭与悲恸和脆弱联系在一起，而把笑...     

意外骨折的急救

不当运动、车祸等很多意外伤害都有可能导致骨折。面对骨折，我们往往会因为着急或者为了减轻患者的疼痛而采取不当的措施，结果，非但没能挽救伤情，反而造成很多不良后果。