何必要忘记呢

Q总想着忘掉一个人,也试着努力了,但却没有成功,自己觉得似乎是忘掉了,可不知什么时候又会在脑子里出现那个人的脸,这是为什么呢?     

女人一定要优雅

女人,也许你的生活并不富裕,也许你没有一份体面的工作;也许你正在困难中;也许你被情所弃;也许你正为孩子和一家老小忙忙碌碌——请你在出门的时候,一定要漂漂亮亮,昂起头,把自己打扮得清清爽爽,挺起胸,面带微笑,从容自若地面对生活。优雅二字说来容易,但对于太多女性来说,漂亮清爽,每天都从容自若地微笑,其实并不容易。     

睡前一定要洗脸

受环境影响,空气、水、土壤中的污染物质越来越多。其中,砷、汞、铅等都属于脂溶性的污染物,这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收,对人体产生很大的负面影响。专家强调,睡前一定要洗干净脸,否则这些污染物可通过面部分泌的油脂渗入体内。睡前一定要洗脸     

早餐一定要吃

没时间吃早餐不是借口,喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以,总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物,还要吃些蔬菜和水果。 不守规则的后果: 不吃早餐,下一餐会吃更多,反而容易摄取更多脂肪。还有,因为两餐间隔太长,身体会发饥饿讯号,当再度进食时,更易转成脂肪储存。     

吃肉一定要睁大眼睛

肉品营养丰富,是人类重要的蛋白质之一,在100克肉中,猪肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、灰分、水分分别为:29.2克、16.9克、1克、0.9克、52克;牛肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、灰分、水分分别为:20.3克、17.7克、4克、0.9克、57克;羊肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、灰分、水分分别为:34.6克、13.3克、0.6克、0.7克、51克。此外,肉中还含有多种维生素和矿物质。因此适量吃肉十分有益健康。     

糖友一定要戒烟

<正>3年前,刚刚从工厂退休的老吴体检时查出了糖尿病,老伴劝他戒烟,可老吴根本不听,总说抽烟和糖尿病是两码事,没有关系。前些天,老吴走路时发觉脚特别疼,还出现了溃烂,到医院一检查,原来是糖尿病导致的足部溃疡。糖尿病患者除了合理治疗、控制饮食以外,尤其需要戒烟。吸烟对人体有很多危害,对糖尿病患者     

老年人一定要多运动

老年人，顾名思义，是指上了一定年纪．身体各部分器官和功能在生命过程中呈衰老、退化状态、体力下降、抵抗力和免疫力明显减弱的人。专家指出，随着年龄、生活条件、健康状况的变化，老年人在以下几方面会出现变化：①全身骨骼的理化特性随之改变，骨质变得疏松，体力由强而弱，显得“年迈体弱、力不从心”，“步履蹒跚，行动迟缓”；②面部出现老     

发热是否一定要用药

发热是人体最常见的症状之一,几乎没有一个人没发热过。发热虽然如此常见,却又常引起人们对它的误解。人们通常认为发热一定对身体不利,是件坏事。其实,发热乃是人体抵御外界各种致病因子侵入的一种保护性反应。如病菌或病毒在人体内引起感染时,机体通过发热使新陈代谢功?..     

骨折一定要手术吗

<正>病例：一位在建筑工地工作的年轻患者,因意外事故导致手臂骨折,到骨科医院就诊,被确诊为克雷氏骨折,即手腕桡骨远端骨折。这种骨折发生的原因多为人摔倒时用手撑地,手腕部受到暴力影响引发小臂骨折。克雷氏骨折按照骨折端的稳定程度,可分为稳定性骨折和不稳定性骨折,稳定性骨折一般采用保守治疗,     

农村卫生投入一定要到位

温家宝总理在全国人大十一届二次会议上的政府报告中提出,今后5年各级政府拟投入8500亿元,其中中央财政投入3318亿元,以保证医药卫生体制改革顺利进行。8500亿这一振奋人心的数字,再次揭示了加大投入与确保卫生改革顺利进行这样一个重要的逻辑关系。近年来农村卫生发展形势看好。特别是党的十七届三中全会以来,从中央到地方纷纷加大投入,以解决农村卫生基础设施落后、卫生人才匮乏、服务能力不强等问题,     

子宫肌瘤一定要切除吗

<正>今年37岁的刘女士患有多发性子宫肌瘤,最大的位于后壁近宫颈处,为4.5×3.6厘米,大夫建议切除子宫。结合自身情况,刘女士并不想做手术,为此犯愁,寝食不安。子宫肌瘤一定要切除吗?子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,多见于30~50岁妇女。临床上常见的症状是子宫出血、腹部包块、疼痛、邻近器官的压迫症状、白带增多、不孕、贫血和心脏功     

做饭时一定要防癌

我是病理医生.每当我发出女性的肺癌病理报告时,常有先生问我:我夫人不吸烟,怎么也得肺癌?我回答:吸烟是致肺癌原因之一,此外还有其他多种因素均可引起肺癌,还可能有被动吸二手烟、三手烟.我们国家家庭生活习惯多数是女性做饭,或女性做饭较多.下面的几种致癌因素就与做饭有密切关系.     

做饭一定要开抽油烟机

有的老年妇女为了省电，在做汤、蒸饭等油烟较少的时候往往不开抽油烟机，只在炒菜、油炸食物等油烟较多时才打开。其实这对健康是不利的。须知，在厨房里有害的气体不仅来自于油烟，燃气灶排出的气体也是有害的。厨房内食用油和食物在高温条件下，会产生大量热氧化分解产物，其中部分以烟雾形式散发到空气中形成厨房油烟。     

宫外孕是否一定要手术

我度蜜月时没有做好安全措施,去检查发现是怀孕了,却是宫外孕。因为经常有报刊媒体报道,一些女性因为宫外孕而大出血,几乎危及生命,我很担心。请问真是这样吗？我该怎么办？     

我一定要站起来

他是一位经历过战争的离休干部;他曾患重度偏瘫,不屈服于病魔又重新站了起来;他不仅自己治好了自己的偏瘫,而且也使身边的病友走上了健康之路……     

小儿多动症 一定要服药吗

如果孩子经常出现多动症状,家长应当及时带其就诊确认。并非所有老师、家长眼中的“多动”孩子都真正患有多动症,医生会根据专业量表问卷以及一系列检查来确诊。 如果确认为多动症,治疗方面提倡“药物治疗为先、行为治疗为辅”,两者都需要一个长期的过程。然而,眼下有许多孩子并不能坚持服药,有些家长会在孩子考试前为其加量,平时又减量,或者症状稍有缓解就擅自停药。     

一定要砸缸吗

一次听一位年轻的语文老师给学生上课,讲的是司马光砸缸救人的故事。古时有个孩子叫司马光,一天跟几个小朋友在花园里玩,其中有个小朋友爬到假山上,不小心掉进山下的大水缸。别的小朋友吓哭了,都跑了,只有司马光想着要救人,他举起一块石头,几下就打破了缸。缸里的水流出来,缸里的小朋友也得救了。