老年人的用药问题

老年人的用药问题聂灵聪，李兰英随着人口的老龄化，带来了如何向老年人提供保健和医疗照顾的问题。由于老年人患病的多病性，多类药物联合使用很常见。随着人的年龄增长，人体内环境的变化，对药物的药代动力学、药效动力学、副反应、毒性等方面都会产生影响。因此，注意...     

老年性耳聋的预防与保健

我国人口日趋老龄化,老年人的保健与预防工作具有更重要的意义。老年人都希望健康、长寿,要达到这个目的就需要注意身体保健,以增强体质,提高对疾病的防御能力。下面谈谈老年性耳聋的预防与保健。     

自购药品需注意什么

问：现在,有不少老年人为了省钱、省时、省事,每当自己惠有“小毛病”或“老毛病”复发的时候,他们大都是自己去药店购药自治。由于药品是特殊商品,若购买使用不当,不但治不了病,反而会延误诊治造成浪费。那么,老年人自购药品应注意些什么呢？     

试论孙思邈的养生学术思想

唐·孙思邈著《千金要方》、《千金翼方》二书 ,内容博大精深。其中有关养生保健的论述在学术上有相当重要的地位。首先他的“养性”思想 ,要求人们从小养成良好的生活习惯 ,这一思想比以前的养生论更胜一筹。其次认为居处好坏对健康至为重要 ,要善于营造。生活起居要有规律 ,应随四时气候变化安排作息时间。搞好个人卫生 ,提倡“调气法”即吐纳气功术 ,注意饮食卫生 ,要求人们一年四季都要预服一些保健药 ,可以不病。倡导“辟谷”法 ,注意性卫生、性保健。倡导“虚静无为”的精神养生法。重视妇女病的防治和保健 ,重视小儿保健。孙氏倡导老年养生法 ,他能以少年多病之躯而安享百龄高寿 ,就足以说明他的养生理论和方法是行之有效的。     

1999年(第1～12期)总目次

卷首语 四月的啼鸣 笃实的旋律 童心 船 有病要‘.求医问药” 红花与“银浪” 乐哉过冬季 跨越热门话题 跨越误区,争取健康 让你得癌症,你会介意吗 坐地南移八百里 —谈气候变暖与疾病趋向 心理咨询:祝你一路平安 成年人接种疫苗 —保健强身新趋向 性保健品自身应“保健” 医院对“大哥大”说:不! 肥胖与减肥的尴尬 体内“大扫除” 现代生活与“癌谱”变化 医生—破除封建迷信的先锋 ,’(还珠格格》热”给孩子带来了什么 “国际老年人年”谈老年人 双眸朦陇 —近视矫治好困惑 505,精子危机实话实说 药品降价,万家企盼数家愁··… 科盲遗恨…     

养生重"四梢"

在众多养生保健的方法中,重视“四梢”的方法可以说是独树一帜的。中医学认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者,末也。人体末梢强健,说明机体组织脏器功能健全,经筋脉络畅通,营养状况及血液循环良好。老年人注重“四梢”的养生保健,更有益于健康长寿。筋之梢——指(趾)人体的手和脚是使用最多的器官,也是全身经筋脉络的交汇处。注意手和脚的保健,促进经筋强健、脉络通畅,有益于强身健体,延缓衰老。保护好双脚是防老的关键。老年人应适当地加强脚部的锻炼,如散步、慢跑、原地踏步走等。睡前应坚持用温水泡脚,擦干后用双手…     

老年人旅游八项注意

正老年人旅游也是一项健身活动,可开阔老年人心胸、增长知识、锻炼身体,给单调的退休生活增添一抹色彩。但老年人旅游,还不能忽视八项注意。1.注意保健:老年人长途旅行,因生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行等诸多不便,这都会给老年人身体带来不利。因此,老年人旅行时应特别注意保健,俗话说,七十不留宿,八十不留餐,老人外出旅游应慎之又慎。2.择信誉佳的旅行社老年人外出旅游,一定要集体去并选择     

河北省老年人治未病相关知识的知信行分析

目前,国内外对健康教育状况多从“知”“、信”“、行”三方面进行综合评价。本研究对河北省不同居住条件的65岁以上老人进行问卷调查,通过调查健康知识、治未病内容知晓率了解老年人对健康教育“知”的状况,通过调查治未病三个环节各项防治措施使用重视程度排序、生活方式保健态度了解治未病“信”的状况,通过调查生活方式保健行为的实施率了解治未病“行”的状况,以期为制定针对老年人的治未病措施提供依据。     

夏季老年人易患的皮肤病

<正>天气越来越热,皮肤也爱跟着出状况。一个不注意,湿疹、皮肤癣病、带状疱疹等皮肤病,便纷纷找上门来。一、老年人易患的皮肤病皮肤是人体最大的器官。随着年龄增长,老年人各项生理结构逐渐发生退行性改变,特别是抵御外界各种不良因素的皮肤“屏障”自身也开始出现问题。1.湿疹炎炎夏日,出汗增多,老年人最容易罹患的皮肤病就是湿疹。     

护士与社区病人沟通的体会

社区病人大多数是老年人 ,老年人的社区保健是当今世界老年保健的趋势 ,把以医院为中心的传统保健方式转化为社区保健服务 ,不但要治疗老年人的疾病 ,还要预防老年人的常见病 ,消除日常生活中的一些老年性疾病的诱发因素、行为危险因素 ,促进老年人的健康 ,为了能做好这项工作 ,社区护士首先应该建立与社区老人的沟通 ,沟通亦是随着人类生产活动实践的发展需要而逐渐发展完善的。沟通方式也不断增新加强 ,为人们生活、工作、医疗、保健等一切社会活动提供了良好的保健作用。现代沟通有着比“说话”远为丰富的含义 ,是现今人们生活中不可缺少…     

好习惯胜似补药

人到老年，养生保健成了提高生活质量的关键。但许多老年人热衷于“补药”，其实，好习惯比补药更重要。经常梳头、定时排便、睡前通风是众多长寿老人所共有的习惯，希望这三条保健措施对老年人延年益寿有所帮助。     

“治未病”思想是防治缺血性卒中的精髓

“治未病”理论主要包括未病先防,即在疾病未发或欲发的阶段注意保健,养护身心,防止疾病的发生;既病防变,即疾病发生后要进行早期治疗,防止疾病发生传变和发展;瘥后防复,即病后应积极采取措施促使疾病康复与防止复发.“治未病”思想贯穿于缺血性卒中的预防与治疗的整个过程,是防治缺血性卒中的精髓.     

重视老年人患病的特点

本文介绍了老年人患病时存在有早期诊断困难、病程进展快、临床症状隐匿、多种疾病混淆不清及心肺代偿功能差等特点。提出了治疗中,用药剂量宜“小”,要注意药物反应的发生与多病治疗间的相互影响。     

老人养生五要诀

随着社会的发展、科技的进步、人类保健意识的提高,“吃饱”、“穿暖”已不再是老年人的第一需求。古人有“善养生者,寿必高”之说法;当代国内外医学界也已经把养生作为延年益寿的主要保健手段。我国老年人协会曾经对历史上108位超过100岁的高龄老人,做了养生研究,结果发现五个秘诀。 一为猴性。猴子反应灵敏、身轻如燕、行动自如。老年人适度劳动、运动、活动,可使机体延缓衰老,防止退化;动可“坚其意志、勤其四肢、劳其筋骨、健其肌肤”。人的生命在于运动就是这个道理。     

老年人的营养与免疫问题

免疫功能下降和营养不均衡与老年病的密切关联不容忽视,在社区老年人保健工作中应该高度重视。 一、老年人的免疫衰老问题 老年人机体免疫功能减退在医学上称为“免疫衰老”,胸腺衰老是免疫衰老的最重要标志。     

老年病人的护理及健康教育

健康教育 健康教育是老年人卫生保健的重要组成部分，也是帮助老年人尽快恢复健康，促进老年人健康长寿的基本方法。教育内容包括老年人生活卫生、饮食营养、常见病、常见急症、老年人保健检查、老年人用药问题、老年人体育锻炼与家庭护理八大部分，护理人员要达到有效的健康教育应注意以下几方面。     

浅谈老年人的口腔卫生保健

防治口腔疾病对老年人的健康尤为重要,老年人的口腔卫生保健应注意以下几个方面：早期防治龋病（根面龋）、牙齿磨损、牙周疾病、黏膜疾病、牙列缺损、缺失等。     

北京市城市社区老年人生活质量影响因素分析

目的　探讨北京市城市社区老年人生活质量的影响因素。方法　采用分层、随机、整群抽样方法 ,以WHOQOL -BREF量表 ,对北京市城市社区 36 0名老年人的生活质量进行入户调查。结果　调查结果经多元线性回归分析得出 :影响北京市城市社区老年人生活质量的因素有 6项 :是否患慢性病、年龄、性别、职业、婚姻状况、家庭摩擦对生活的影响程度。结论　影响老年人生活质量的因素是多方面的 ,老年保健应关注其家庭 ;保健的重点应置于维持躯体功能与自理生活能力 ,延缓衰老 ;保健措施的实施应注意个体化原则     

冬去春来话保健

时下,正值冰雪消融,阳和方起,气候多变,乍暖还寒。俗话说:“春天猴儿面,阴晴随时变。”老年人由于脏器老化,机能衰退,抵抗力弱,适应性差,极易诱发新病或宿疾复发。因此,应顺应时令,重视春季保健。 提倡“春捂秋冻” 春天是阴退阳长、寒去热来的过渡时期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于寒流时有活动,气候变化无常。倘若突然骤减衣服,易使“寒邪入内”,     

恩施城区老年人口腔健康状况调查分析

目的对恩施城区200名老年人口腔健康状况进行调查、分析，以了解本地区老年口腔病发病的现状，为老年人的口腔保健提供参考。方法采用病史询问及口腔检查方式，对本院门诊患者中60岁以上的老年人进行口腔健康调查。结果200例受检者中牙周病患病率为83％，龋病患病率为89％，牙列缺失和缺损的患病率分别为19％及91％，楔状缺损患病率为76％。结论本地区老年人口腔健康情况较差，缺乏口腔保健意识。对老年人应加强口腔预防、保健工作，提高其生活质量。