巧克力可预防中风

<正>爱吃甜食的人,对巧克力可说是又爱又恨。不过,据英国《每日邮报》报道,最近有一项新的研究显示,巧克力能影响体内二氧化碳的变化,有助于降低患中风的风险。过去已有研究显示,吃适量黑巧克力对身体健康有益,但该研究是首项"关于巧克力如何影响血管,并对人体带     

巧克力有抗血栓作用

人们知道，巧克力是一种富含脂肪的食品，故被称为能量食品c所以，运动员参赛及孕9祁＆产时吃些巧克力有利于提高成绩们助产。有趣的是，巧克力不像其他脂肪食品一样应目丰沛．广是为什么呢？美国加利福尼亚州立大学的戴维斯教授解释说：“巧克力的主要成份是可可；而可可中含有两种物质—一黄酮和多酚、正是这两种物质阻止了巧克力发生氧化作用，而氧化则是导致食品变质的主要原因。”研究证实，在人体内氧化作用可增加泡沫细胞，后者沉积在血管壁上会造成动脉血管阻塞。而巧克力中含有的黄酮、多酚物质有阻止氧化作用的功效。那么巧克力究…     

什么巧克力更有益健康

很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，《柳叶刀》医学杂志却否定了这一说法。《柳叶刀》医学杂志刊登的文章说，事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂     

出游带上巧克力

外出旅游，人们大都要马不停蹄地到处行走，较大的活动量自然也会消耗身体中许多营养物质，如果不及时补充，就会对身体造成不利影响。出门在外，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，饥肠辘辘、肚子咕咕叫会影响健康。一块巧克力，也许会帮你轻松许多。作为一种休闲食品，巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且它还能提供许多能满足人体基本需求的矿物质和营养素。     

巧克力怎样吃好？

如今,巧克力是情侣的爱物,节日送给爱人一盒巧克力,既温馨又浪漫。但人们对巧克力的褒贬不一,有^说吃巧克力人会发胖、会变黑、会患糖尿病和龋齿等等,不宜多吃;有人说巧克力能增添血液中影响血小板凝聚的类黄酮,有益身心健康,分歧较大。那么,吃巧克力究竟是有利,还是有弊呢？笔者采访了营养专家刘龚兴老师。     

活血化瘀法治疗Ⅱ型糖尿病33例体会

1临床资料本组男匕例，女18例。年龄39～65岁，平均45岁。病程3～10年。肥胖型27例，消瘦型6例。33例均属单用降糖及饮食疗法治疗无效者。2治疗方法采用活血化瘀方法；复方丹参片，具有活血化瘀、通脉养心的功能，具有扩张血管、增加血流量、改善心脏功能、抑制凝血、促进组织修复、降低血脂等作用；阿司匹林，具有抗血小板凝集作用，能防止血栓形成、防治动脉粥样硬化；维生素匕能防止胆固醇沉积、防治动脉硬化，软化血管、改善心血管系统等功能状态；维生素已，参与脂肪代谢，能降低血中胆固醇、防治动脉粥样硬化；维生素Bl，能调节糖代…     

快走抵御美味诱惑

英国埃克塞特大学的神经学家选取了数十位狂热的巧克力爱好者，让他们节制3天。在此过程中，研究者将受试者随机分成两组，一组人在突然非常想吃巧克力时，立即快步走上10～15分钟，另一组则不进行这种行为疗法。研究人员发现，前一组在快走之后，巧克力瘾大大降低，而后一组消耗的巧克力大大多于前者。     

巧克力：中年女性理想的减肥食品

和难以数计的中年女性一样，杨女士也是巧克力的“旺食”一族。她自己也弄不明白究竟是从何时起迷恋上巧克力的，且乐此不疲。近年来关于巧克力可导致肥胖的说法，使得诸多正在减肥瘦身的中年女性对巧克力望而生畏。     

春天到啦吃点啥——零食类

正(1)核桃。可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂,同时核桃中富含植物蛋白能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。(2)豆腐干。含钙高。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。(3)瓜子。美容养颜。含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。(4)黑巧克力。在所有巧克力中,黑巧     

“咬牙切齿”防脑血栓

方法是：把上下牙齿整日紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉，头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，还能防止脑中风发生。     

肾动脉支架置入术治疗肾血管性高血压的护理

肾动脉狭窄引起肾缺血，使肾素一血管紧张素-醛固酮分泌增高导致高血压，是继发性高血压的常见原因之一。治疗本病的重要手段是肾血运重建，但手术治疗创伤大，而药物治疗难以控制血压。近年来经皮穿刺腔内血管成形术(PTA)已广泛开展，血管内支架(stent)的问世对迅速恢复血管内膜的完整性、防止血管急性闭塞、保证血流通畅提供了一种新手段。     

数学考试前吃块巧克力

英国诺森布里亚大学大脑表现与营养研究中心主任戴维·肯尼迪说,巧克力中富含的黄烷醇能增加大脑血流量,“对于那些难做、需要费脑力的事情来说,巧克力可能会帮得上忙”。他说,有些学生喜欢在复习考试时吃些巧克力,现在看来这的确能给他们带来好处。     

秋风秋雨防秋愁

黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。香菇:含有一种核酸类物质。这种核酸类物质可抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,对防治心血管疾病有积极作用。     

中药防治经皮冠状动脉成形术后血管再狭窄研究进展及思考

经皮冠状动脉成形术（PTCA）是心血管疾病治疗史上的一次重大革命，它能明显减轻症状，改善预后。但术后再狭窄的发生仍然是影响PTCA远期疗效的主要问题。血管内膜损伤后血管平滑肌细胞（VSMC）增殖是PTCA后再狭窄的重要病理生理学基础。目前，有关防止PTCA后再狭窄的发生是心血管病领域的热点问题，但迄今为止还未见到确有良好疗效的方法和药物。     

296姜黄素化学防癌作用的研究进展

姜黄素是一种从姜科植物姜黄根茎中提取的天然酚类抗氧化剂，能抑制体内多种肿瘤细胞系的生长，对肿瘤具有化学预防作用。其作用机制主要是防止致癌原的激活，促进致癌原的解毒，调控癌基因和抑癌基因，抗炎，抗氧化，诱导细胞周期停滞和细胞凋亡，抑制肿瘤血管新生、侵袭与转移。     

化瘀汤治疗玻璃体积血32例分析

化瘀汤11味药，均兼有凉血止血，活血化瘀之功效。即具有降低血管通透性，增加血管抵抗力、防止出血、扩张血管、溶解血凝块、促进吸收等综合作用。     

卵巢巧克力囊肿

卵巢巧克力囊肿南京中医药大学（２１００２９）高月平卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病理变化。异位的子宫内膜在卵巢组织中有周期性出血，使卵巢不断增大而形成囊肿，称为内膜囊肿，因囊液为褐色的陈旧性积血，故又称为巧克力囊肿。西药丹哪唑治疗子宫内膜异位症...     

茄子减少老年斑

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会让现“寿斑”（老年斑），斑点随年龄增大而由小皇大，由点连片，这种小型的皮下出血，往往是中风的前兆。据台北传媒报道，若多吃茄子，此科老年斑会明显减少。茄子味甘性凉，有很好的补益作用。它含有丰富的维生素A、B、B。、C等，蛋白质和钙的含量比番茄丰富，还含有大量的维生素D，能使人体血管变得柔韧，可防止血管爆裂。茄子既能散瘀血，故可预防脑血管内形成血栓的发生率；又能止血，用于呕血（来自胃，血多黑色）或咳血（来自肺，多鲜鱼），症状也能有所改善。茄子减少老年斑     

经皮穿刺卵巢巧克力囊肿内注射复方白矾溶液远期疗效观察

目的观察经皮穿刺卵巢巧克力囊肿内注射复方白矾溶液的远期治疗效果。方法回顾性分析431例卵巢巧克力囊肿患者行B超引导下经皮穿刺巧克力囊肿内注射复方白矾溶液治疗的远期疗效，其中单侧卵巢巧克力囊肿397例，双侧囊肿34例，共计465个巧克力囊肿。结果随访6个月，治愈率85．20％，显效率13．30％，总有效率98．50％；随访1年复发率0．06％，3年复发率1．29％，5年复发率2．04％，10年复发率1．47％。穿刺术后2d内下腹部有不适12例，未出现腹膜刺激征、发热、腹泻、恶心及呕吐等。结论B超引导下经皮穿刺卵巢巧克力囊肿内灌注复方白矾溶液治疗卵巢巧克力囊肿远期效果好，患者易于接受。     

环球

想减肥吗？要吃巧克力! 看来所有节食者都错了!一项研究指出，当减肥者坚持食用他最喜欢的零食，比如巧克力时，他可能更容易减肥。调查发现，86％的减肥者在继续享受他们最喜欢的零食时都能够成功减肥，有2000多名减肥成功者表示，在他们执行减肥计划之前都吃了与平时同样数量的巧克力。“大量研究证明，围绕着食物排除的减肥方式更可能失败。关键是要采取一个更轻松的方式，有一点你喜欢的东西，比如巧克力。”