李清云：内心平和枸杞代茶

春季多风,且多种多样气候条件同在,所以是疾病的好发季节。好在我国先民,在长期的生活和医疗实践中,依照天人相应的思想。已经总结出很多衣、食、住、行的养生常识。就拿饮食来说,三春时节也应各有所侧重。     

养心养颜茶经:以花代茶

花是植物的精华,富含各种维生素、矿物质等,具有养颜、保健之功能。 选用合适的干花作茶,定能喝出好心情,将花放入茶中古已有之,但是从前的花茶只重茶,花只是茶中的佐料,慈禧太后在皇宫中喝茶,以黄金为托,白玉为碗,常喜以金银花少许入之,甚香,时兴的花草茶干脆就是干花,以喝茶的方式喝干花,花不再是茶中佐料,已自已成为主角。     

八种代茶剂介绍

以开水冲泡中草药,代茶饮服。治疗方便。尤宜于慢性病患者。现介绍八则如下: 1.黄米茶:生黄芪15克,粳米5克,泡茶频服。补气、利尿、和胃,增强机体免疫力,用于急慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、胃下垂。     

几种常用代茶剂

不少急慢性疾患必须频频服药,使药物持久而缓和地起治疗作用。选择恰当的药物作为“代茶剂”频服,以开水泡冲,不必煎煮。实为方便有效的办法。现介绍余临床上常用数方,以供参考。 1.银甘茶:银花10～15克,生甘草3克,泡茶频服。具有清热解毒作用。适用于夏季,可防治痤     

平和和平和心态

在中国古代思想史上．“道”一直被人们视为是对认识客观世界最高境界的象征。以后又延伸到各个方面。     

羚羊角丝浸泡代茶治愈高热

杨某 ,男性 ,1 3岁 ,学生。因流感引发高热 ,经治疗数日不愈。笔者给以羚羊角丝 1 0 g,用开水浸泡 ,1 h后取汁代茶饮用。药渣再泡再饮 ,共服 3次而愈。羚羊角丝浸泡 3至 5次后 ,药中有效成分已取尽 ,如需再服 ,可另取新药再泡 ,直至病退。不宜继续用原渣 ,以免药力不济而延误治疗。羚羊角丝浸泡代茶治愈高热@甄义$内蒙古伊盟准格尔旗大路乡卫生室!017121     

寻魅本草:枸杞

僧房药树依寒井,井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石甃,殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,还知一勺可延龄。——刘禹锡·唐枸杞是一味常见的中药材,在老百姓的生活中,无论煲汤、熬粥、泡茶,还是炖补品,总能见到它的身影。而从古至今,枸杞也一直是人们心目中滋补益寿、抗衰延龄的良药,所以又赋予它“却老“的雅名。早在殷代的甲骨文及《诗经》,《山海经》中就有了关于枸杞祛病     

枸杞:最适于消除疲劳

拘妃,补阴类药,味甘,具有滋养的作用。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可以预防肝脏内脂     

陆游:补肾明目枸杞粥

世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。——陆游《食粥》2010年11月27日,第十一届深圳读书月活动推出重点品牌活动诗歌人间——以陆游逝世800年为契机,以诗脉永续:向陆游致敬     

爱美人士养心养颜茶经以花代茶

花是植物的精华,富含各种维生素、矿物质等,具有养颜、保健之功能。 选用合适的干花作茶,定能喝出好心情。将花放入茶中古已有之,但是从前的花茶只重茶,花只是茶中的佐料。慈禧太后在皇宫中喝茶,以黄金为托,白玉为碗,常喜以金银花少许入之,甚香。时兴的花草茶干脆就是干花,以喝茶的方式喝干花,花不再是茶中佐料,已自己成为主角。 爱美人士茶经 花草茶在采摘和运输过程中必然沾有灰尘,喝前最好用筷子夹茶,于器皿中反复洗涤,去除尘土,再置于杯中。夏天先注水后放花,冬天则先     

平和是金

平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。性格平和的人,一切都看得开,他们总是心无旁骛地专注于自己的事业,即使遇到挫折和不幸,也能一如既往地执著向前。法国植物学家迪亚,是一位贵族,法国大革命时,已70高龄的他,在一夜之间变得一无所有。但他心静如水,即使经常食不果腹,衣不蔽体,但他还是乐呵呵的。一次,法国自然科学协会邀请他作报告,上台的他赤着脚,第一句话就是:“今天很抱歉,没有鞋子穿,不过赤着脚倒还挺舒服。”科学协会准备给这位坚强的老人一点抚慰金,但他婉言谢绝了。9年后他去世时,人们尊重他的遗嘱进行了安葬:用他一生中确…     

萧疏简淡宁静平和

在历代的山水画家中，能以其最独特的艺术个性而留给人们以最深刻记忆的、恐怕为数不多，而“元末四大家”之一的倪瓒（另三人为黄公望、吴镇、王蒙）便是其中的佼佼者。     

心态平和很重要

西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡,那就让他疯狂吧!”细细品味,我们不难理解,因为珠隋绪足以毁灭—个人,而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是别人,而是自己”。     

心态平和度晚年

光阴荏苒,流年似水,悠然之间,我已退休十载,生命已步入耄耋之间,成了"雨中黄叶树,灯下白发人"。所幸身体还好,按常人所说,健康是福,金钱难买!这对老年人而言,显得格外珍贵。     

幽默缘于平和心

老伴很幽默,经常故意错读成语,说俏皮话活跃气氛。有人称赞她几句,她就说:“我太飘飘若仙了。”别人说笑话逗她笑,她说:“我可不敢笑,一笑眼角里的小鱼就摇着尾巴游出来了。”反倒把别人逗乐了。闲谈时,同事们向她询问某某人是圆脸还是长脸,她不是嬉笑着唱两句“他的小脸红又圆呀,好像那苹果到秋天”,就是吟两句“去年一点相思泪,至今尚未到腮边”。老伴总背诵古典诗词,在日常随口引用,诙谐有趣,有时她还自作几句以表心声。晚上天气闷热难眠,周围噪音嘈杂,她便吟道:“楼下餐馆灯光锐,游客拳语醉,门外亥时吼‘OK’,邻舍爱犬吠。古诗背烂十数…     

枸杞与加糖枸杞的鉴别

枸杞与加糖枸杞的鉴别钟厚举近年来，随着枸杞子在医疗、保健等方面的用量不断增大，其价格也日趋上升。在市场经济的驱使下，一些不法商贩以假充真，以吹充好，严重地扰乱医药市场，影响药物疗效，危害人们的生命安全。笔者最近在我院药品验收中发现有用熔化后的蔗糖浸过...     

枸杞漫谈

枸杞,其果谓"枸杞子",是宁夏的著名特产之一。"天下黄河富宁夏",古老悠远的母亲河用她的乳汁滋养着这片美丽丰饶的土地,独特的气候孕育了具有"红宝"之称的枸杞子。枸杞在我国大部分地区,荒野河滩,几乎处处有之。但宁夏产枸杞子,最大者长可近寸,颜色深红,被推为佳品。枸杞作为药食同源的保健佳品在民间应用已有悠久的历史,并形成了独特的文化风景。     

浅谈枸杞

枸杞是驰名中外的名贵药材,独特的药效和药食同源的特性引起了人们的研究。随着医学的不断发展,以及现代科学对医学的影响,人类对枸杞有了新的认识。本文从传统中医学和现代科学角度出发,并结合临床病例,阐述了枸杞具有益精的作用,对治疗男性不育发挥着举足轻重的作用,为临床治疗不育提供新策略。     

宁静平和的心音震荡

其实运动并不一定要汗流浃背那种，占用不多空间、安详放松的瑜伽就是特别高明的运动[编者按]     

拥有内心的和平

那些刚刚起步的人经常想知道什么是修行。当你尝试对待烦恼,不再沉溺于老习惯的时候,修行就开始了。摩擦和阑难也同时发生了,那儿就是你要修行的地方。