查明原因 远离疲劳

忙碌的工作学习,压得人身心疲累,不知道从什么时候起,“好累啊”成为许多人的口头禅。有人认为人产生疲劳是正常的,休息休息就好了。但是长期不能缓解,或突发强烈的疲劳感,需要及时诊治,以免积劳成疾!     

孤独会使血压升高

美国一项新的研究发现．长期有孤独感会影响血压。研究对象229人,年龄在50-68岁。他们被问及一系列问题,以便判断其是否感到孤独．如通过一些话题评价一下与其他人的关系等。经过5年的研究发现．在研究开始就有孤独感的人,与这期间发生血压升高之间有着明显的联系。     

您会量血压吗

高血压是一种常见病，以血压升高为主要临床表现，是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。其患病率、发病率及血压水平随年龄增加而升高，在老年人当中较为常见，尤其是收缩期高血压。     

孤独感可导致血压升高易引发中风

一项最近研究发现,孤独对健康的危害不亚于吸烟或肥胖,与家人朋友断绝联系会导致血压升高,免疫系统变脆弱。美国芝加哥大学心理学家约翰·卡西奥珀说,孤独者的皮质醇水平会增加,导致血压升高,容易引发心脏病和中风。     

降压过度也会导致脑中风

脑血流受血压控制．受血压的影响比其他组织更为明显。血压升高时．脑血流量增加;血压下降时．脑血流量减少。当血压过度升高时．脑血管会过分充血,当血管内压力超过病变血管所能耐受的程度时就会引起血管破裂,发生脑出血。而高血压患者降压过度．尤其是老年人．发生缺血性脑血管病的可能性较大。所以在调节血压时．应尽量使血压保持在正常范围．切忌降压过度导致血压过低。     

警惕疲劳致病

疲劳久了，就是病 现实生活中，人人都有过疲惫、劳累的感觉。一般情况下，这对身体没有伤害，休息一下，睡一觉，就没事了；至多几天或一周，体力就可恢复。但是，如果疲劳感超过了一个月，就属于持续疲劳，这就需要引起注意和重视了。如果疲劳症状超过了三个月，就可能是你的身体出现了某些问题。     

倾听疲劳告诉你什么

疲劳感可能是最常见的烦恼了。在我看来,疲劳的感觉因人而异,有多少疲劳的人就有多少种疲劳。心理疲劳的特征表现为感到对事情无能为力,气馁：体力疲劳则是干完活之后的劳累感觉。但是还存在一类疲劳是由病痛造成的,这种疲劳当然必须要通过诊治来消除它。我们习惯将疲劳分为身体疲劳和神经疲劳。     

陕西省≥25岁居民血压升高导致的归因死亡和期望寿命损失研究

目的分析2015年陕西省≥25岁居民由于血压升高造成的归因死亡和期望寿命损失,为制定相关防治措施提供科学依据。方法收集2015年陕西省慢性病及其危险因素监测数据、死因监测数据和2015年全球疾病负担(GBD)资料,计算陕西省分性别、城乡的≥25岁居民中血压升高导致死亡的人群归因分值(PAF),估计由于血压升高导致的归因死亡和期望寿命损失。采用Excel 2016和SPSS 25.0软件进行统计分析。结果陕西省≥25岁居民收缩压(SBP)的平均水平为(136.41±21.96)mm Hg,且男性略低于女性、城市略低于农村。在全死因死亡中,陕西省≥25岁居民血压升高导致死亡的PAF为32.19%,其中男性为29.22%,女性为36.33%,城市为31.19%,农村为33.63%。血压升高导致的归因死亡数为10558例,归因死亡率为198.36/10万,其中归因死亡数男性大于女性、城市大于农村,归因死亡率男性高于女性、城市低于农村。由血压升高导致的死亡占心脑血管疾病全部死亡的58.20%,占慢性肾病死亡的52.58%。血压升高导致疾病死亡数最多的前3种疾病分别是缺血性心脏病(3969例)、出血性脑卒中(3290例)和缺血性脑卒中(1925例)。去除血压升高的影响后,陕西省≥25岁居民期望寿命提高4.53岁,其中女性(4.98岁)高于男性(4.14岁),农村(5.14岁)高于城市(3.99岁)。结论陕西省居民血压升高对死亡和期望寿命造成的影响较为严重,尤其是女性和农村居民,应加强高血压的预防与控制措施。     

降压过度也会导致脑中风

胡先生今年68岁,患高血压多年,吃药后血压维持在140/90mmHg以上。最近他听说脑卒中与高血压有关,因此就将血压严格控制在120/80mmhg以下。到医院就诊时,他对医生说:"我一定要把血压控制在较低的水平,因为血压越低越不会得脑卒中。"然而医生却告诉他,降压过度也会导致脑卒中。脑血流受血压控制,受血压的影响比其他组织更为明显。血压升高时,脑血流量增加;血压下降时,脑血流量减少。当血压过度升高时,脑血管会过分充血,当血管内压力超过病变血管所能耐受的程度时就会引起血管破裂,发生脑出血。而高血压患者降压过度,尤其是老年人,发生缺血性脑血管病的可能性较大。所以在调     

孤独可使血压升高

一项新的研究显示，50岁以上的中老年人如果感到很孤独，那么他们患高血压的危险也会相应增加。这一研究结果再次强调了朋友和家庭给人们的健康所带来的益处。     

美研究称空气污染可导致人血压升高

美国一项最新研究显示,连续两小时吸入被污染的空气会使人血压升高,严重者还会引发心血管疾病。来自美国密歇根大学的研究人员说,尽管对于健康人而言,暴露在被污染空气中导致血压出现暂时升高并无太大危险．但对于心血管有问题的人来说,空气污染导致的血压升高可能会引发心脏病发作或中风.     

对付疲劳,犒赏自己香茶一杯

<正>忙碌再忙碌,超时加班视若闲。下班后,疲累了,蒙头大睡,一觉醒来,又是另一天的冲刺!日复一日,年复一年,周而复始操作,终于,有一种称为"慢性疲劳征"的疾病缠上了你,而你却懵然不知。专家认为,疲劳的产生除了与工作的持续时间、强度有关之外,更与人的精神面貌、心理状态有密切关系,忧虑、紧张、烦恼等是导致疲劳的内因,因此学会放松是预防疲劳的关键。而疲劳之前喝杯茶则是预防疲劳的好方法。     

告别工作中的假疲劳

最近，你的工作状态还好吗？每天早上闹铃响起的那刻成为一天中最痛苦的时刻，因为从这个时刻开始，仍然困倦的你将不得不挤上地铁或公交车，颠簸到办公室，面对一大堆无聊的公事和复杂的人际关系……你实在厌倦了这一切，不再有任何工作热情和成就感可言，而因此越来越低的工作效率又让你心里充满了沮丧，苦熬着等待下班。     

血压控制不好细寻因

李大爷患高血压痛多年,一直服药治疗,血压控制平稳。可近一段时间在服药没有改变的情况下血压增高了,李大爷自认为药量不足,每天增加了一片药,血压仍不下降,换了新药血压仍不稳定。直到看医生后才明白,血压升高是失眠引起的,解决了失眠问题,李大爷的血压又恢复了正常状态。     

慢性疲劳惹人烦 休息难解运动调

累了,睡一觉,明天起床又是精神饱满——这种赶走疲劳的方式曾经屡试不爽。也有不少人这样安慰自己:没事,等到了周末睡他个天昏地暗,补补一周的觉就好了……但是,当这些万灵药也有失灵的时候,很多人有这种说法:我每天实在睡也睡了,吃也吃了,还是浑身无力!去医院检查又没问题,但就是提不起精神。尤其是许多受教育程度较高,从事管理、新闻、医务、计算机程序员     

肿瘤为何会使血压升高?

我是位39岁的中年妇女,最近得了一种怪病:经常出现血压升高,同时伴有头痛、心慌、恶心、出冷汗,一会儿又恢复正常。看过几家医院,吃了不少降压药也无效。最近经医大附院     

如何控制清晨血压

人体在24小时内,血压变动程度最大的时间段是在清晨,即从睡眠状态转为清醒并开始活动时,血压从相对较低的水平在短时间内迅速上升到较高的水平,甚至达到一天内的最高水平。这时的血压甚至比夜间能高出40～50毫米汞柱,这种现象人们称之为“血压晨峰”。     

慢性疲劳导致性障碍

经常听到这样的疑问：“我的性功能以前一直很正常,怎么突然之间就出现了早泄（或阳痿,或没柯性高潮）,这究竟足怎么回事呢？”     

社区高血压病人血压升高原因分析及其对策

目的 探究社区高血压病人血压升高的原因和处理对策.方法 选择了2019年1月至2020年1月定期在我社区进行检查的社区高血压病人共计300例,分析患者出现高血压升高的原因,并制定出对应的对策.结果 高血压的升高无明显的性别倾向,数据对比无统计学意义,P>0.05.但是可以看到的是65岁以上患者的血压升高比例高于65岁以...