健康与健康促进

<正>记者:21世纪健康新概念是什么?人类面临的健康新问题有哪些?李枫:世界卫生组织提出"健康不仅是没有疾病或     

教您正确健康体检

<正>健康体检时,您是否了解这些必备知识呢?健康体检中您需要对医生如实告知哪些内容?体检报告里什么是需要重点关注的?什么是不需要过于紧张的?曾强和张晋两位专家从体检前、中、后的三个阶段教给您正确的健康体检知识。1体检前Q:健康体检前应该注意什么?曾强:体检前应遵循"3、1、0"的原则。"3"就是检查前三日,为了避免检查出现误差,要适当控制饮食,尤其是检查前24小时避免饮酒及其他刺激性饮料。避免多食含碘、嘌     

“三手烟”同样危害健康

<正>吸烟有害健康,可以致癌,"二手烟"也不例外,具有相同的致癌作用。这已是妇孺皆知的生活常识。然而最新研究显示,"三手烟"同样危害健康,也有致癌性,您了解吗?什么是"三手烟"吸烟者"吞云吐雾"后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物,为     

一生健康源于荷兰天赋美素

"人之初,性本善。"有人说,人的健康决定人的性情。给宝宝选择健康的食物,将决定TA一生的健康……如果代购成为非法,或者数额受到严格限制,你挤不上这列车,会不会很焦虑?这也不是不可能,新西兰就已经收紧了代购政策。除了代购,在国内有什么好的选择?最近,大家在讨论一款新进入大陆的荷兰奶粉,它的名字叫天赋美素。听名字倒挺新奇:"老天赋予的美好元素"?那是什么东西?     

爱好带来健康

正我从小体弱多病,现在身体也不是很好,但架不住我一直身"残"志坚,无视身体的不灵,坚持过特别健康的生活。对于健康来说,什么最重要?我觉得是愉快的心情。那什么才能带来愉悦的心情?答案是爱好。我的爱好太多了,一下子数不过来,园艺是其中之一。如果您爱好园     

警惕“微健康”里的“伪健康”

<正>时下微信盛行。人们为什么那么喜欢玩微信?无疑是因为自媒体的崛起,人人都可以成为一个信息发布平台。于是乎,微信"朋友圈"作为信息的"集散地",各种信息横飞,尤其是各类健康提示信息,更是令人眼花缭乱。什么"空腹不喝牛奶""隔夜菜致癌""让双腿变瘦的7样绝好食物"……大致有防患于未然型、生活妙招型、疾病去除型和常识科普型,看似很贴心,但您怀疑过它们的可信度吗?又有     

茶垢是健康大敌吗

正茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶,一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将之称为"茶山",就像古董上的包浆,"无茶三分香"。但有传言茶垢里面有很多重金属,还有亚硝酸盐,如果不清洗掉可能会危害健康,甚至有"喝茶不洗杯,阎王把命催"的说法。这是真的吗?茶垢到底是什么?会不会有害健康呢?     

善用烤箱,美味又健康

近几年,年轻人之间相互安慰时常说:"没有什么难事是一顿烧烤解决不了的,如果不行,就两顿!"可见人们对烧烤食物的热爱.但烧烤类食物因背负着"不健康"的名声,会让人在进餐时多多少少产生一些"负罪感".那么,有没有什么办法可以更健康、更开心地吃烧烤?     

美国健康不平等现象及相应对策

<正>1引言什么是健康不平等?在美国卫生与社会服务部(Department of Health and Human Service)所颁布的《健康人民2020》中,健康不平等被定义为"与社会、经济和环境劣势紧密相连的一种特殊形式的健康差异。健康不平等会对人群产生不利的影响,包括基于种族或族裔、宗教、社会经济地位、性别、年龄、精神健康、认知、感知或身体残疾、性取向或性别认同、地理位置或历史上与歧视或排斥有关的其他特征而系统性地经历了更大的健康障碍。"~([1])这个定义     

健康要健心

如果有人这样问您“您健康吗?”您一定会回答:“我健康,因为我没有任何疾病。”或“我不健康,我患有某某疾病。”什么是健康?是不是没有疾病就是健康?这个答案是错误的。世界卫生组织很早就将健康的标准定义为:生理健康、心理健康和良好健康的社会适应能力。     

中年储备健康 活得长命百岁

健康,是人的第一宝贵财富。储备健康比储备金钱更为重要,没有从中年就开始对健康的"储备",年老时以什么应对健康的"支出"呢?当代文豪郭沫若老先生说过:"年轻人有的是健康,因而他也就浪费健康,等到觉     

健康的标准

什么是健康的标准?世界卫生组织曾对健康下过这样的定义:1.有充沛的精力,能从客不迫地担负日常的繁重工作,而且不感到过分紧张疲劳;2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔所要做的事情;3.善于休息,睡眠好;4.身体应变能力强,能适应外界环境的     

新年快乐健康出发

<正>新春传统佳节,健康博览编辑部向您拜年,祝您阖家幸福安康!新年你有什么愿望?不管每个人的想法有多少不同,但"健康"一定是所有人的共同愿望。这个愿望小到个人自己,家庭幸福,大到关乎中国梦的实现。健康中国建设需要每一位国人的参与。《"健康中国2030"规划纲要》把共建共享作为建设"健康中国"的基本路径,就是号召全体中国人都为建设"健康中国"做出积极贡献,最终推动实现共享全民健康的成果。新的一年,让我们从健康过节开始。     

健康谭

德国的先哲叔本华,是新的"生命"哲学先驱,对于健康有过许多哲理隽永的文字留世。而健康又是今人的衷心向往和不懈追求的目标,怎样去得到健康,是值得探讨研究的,因为健康不靠盲目追求得来,何况我辈老年人,大多数已处在亚健康状态了。什么叫亚健康?就是说我们老年人都或多或少     

健康心灵的“养心八珍汤”

<正>人的幸福,没有一个绝对的标准,因此我们要做到心态平衡,八十年代送礼送点心,九十年代送礼送鲜花。二十一世纪,送礼送什么呢?二十一世纪最宝贵的是健康,怎么送健康呢?对健康最好的就是"养心八珍汤"。"养心八珍汤"那是真正健康心灵的八味药。第一味药:慈爱心一片。笫二味药:好心肠二寸。第三味药:正气三分。第四味药:宽容四钱。第五味药:孝顺常在。     

健康码不是"拦路码",拒收现金违法!

健康码,撕开一个残忍现实:老年人正在被智能时代抛弃. 前不久,一名老人跟地铁安检人员"吵架"的视频在网上流传—— 安检人员说:请出示健康码. 老人:要电话号码? 安检人员:通行证! 老人:什么?说清楚,什么通行证? 惊讶吧?老人竟还不知健康码为何物!     

“白领”的健康方案

<正>不知不觉地,我也成了赶早晚高峰上下班的"白领"一族了。才跑了几天,便心生一堆感慨:在大城市上班真是不容易!每天上班要倒一趟地铁、倒两趟公交,来回要花去两个多小时。每天这样忙忙碌碌地奔波,会不会对健康有什么影响呢?答案是肯定的。     

《“健康中国2020”战略研究报告》解读

1 "健康中国2020"战略研究提出了"健康中国"这一重大战略思想,这一思想的具体涵义是什么?有什么重要意义? "健康中国"战略是一项旨在全面提高全民健康水平的国家战略,是在准确判断世界和中国卫生改革发展大势的基础上,在深化医药卫生体制改革实践中形成的一项需求牵引型的国民健康发展战略."健康中国"战略思想的提出,是科学发展观在国民健康领域的具体体现,是卫生系统探索中国特色卫生改革发展道路集体智慧的结晶,是卫生战线对中国特色卫生事业发展理论体系的丰富发展.     

健康是可贵的人生境界

什么是健康?健康就是不生病或者说不生病就是健康,显然这是片面的观点。世界卫生组织1948年给健康下的定义是健康是身体上、心理上、社会上完全安宁美好的状态而不仅是免于     

健康管理使生活更美好

##正##什么是健康?健康是一个亘古不衰的话题,健康是人们生存和发展的基础,更是人们最终追求的目标。从古至今,健康的概念在不断更新。古人称"体壮为健,心怡为康"。1948年,世界卫生组织给健康下的定义是:"健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完