儿童午睡,美国人的“新时尚”

儿童午睡习惯的养成与环境、习俗有很大关系.在中国,随着社会竞争越来越激烈,生活压力增大.不少人深夜才睡,小孩的作息时间也常因此受到影响.我们经常听到家长抱怨自己的小孩睡得太晚,可仔细一问,结果家长自己睡得更晚.对这些晚上睡眠时间短的小孩来说,午睡就显得尤为重要.     

打呼噜,健康的潜在“杀手”

打呼噜是睡得香吗?是恢复体力的信号吗?其实这种认识是错误的。虽然不能一概而论简单地认为打呼噜就是病态,然而,打呼噜确实是疾病的潜在信号。准确一点说,打呼噜的概念是:在睡眠过程中,由吸人的气流引起鼻咽部和口咽部软组织的振动而产生的声音。在医学上,对于偶尔发生的、且无明显憋气(呼吸暂停)的打呼噜,称     

重视“隐形杀手”:骨质疏松症

<正>65岁的张女士近日因"腰椎压缩骨折"住进了医院。她本人都觉得奇怪,一没摔倒,二没遭遇碰撞,只是整理阳台时端了     

医学小说:薛科长遭遇“无声杀手”

薛科长其实并不是科长。老薛供职于某工厂的设备科,管理一个小仓库,每个月做两张报表,便是他的主要工作。厂子不大,事也不多,设备科一共三四个人,那几个都是小青年,算起来真就数他老薛资历最深,而且还是个复员军人。     

床上的“隐形杀手”

人的一生有1/3的时间是在卧室中度过,当我们睡着的时候,身体松懈下来,没有防备,没有伪装,为了迎接新的一天,人体器官开始忙碌,新陈代谢、净化血液、治疗伤口……因此,卧室里的各个环节不容忽视。     

“午间小憩”——人体自然之道

随着夏季的来临,午睡又出现在人们日常的生活节奏中。多年来,对午睡现象有着许多不同的解释和看法:有的认为午睡是一种惰性;有的认为夏天气温高,皮肤血管扩张,使血液大量涌向皮表及胃肠道,引起血液对大脑的供应相对减少,再加上一上午的工作和学习,消耗了一些精力而使人精神不振,所以令人昏昏欲睡;还有的认为,夏季昼长夜短,晚上睡眠时间不足需用午睡来补偿等。然而,科学家们通过大量的试验和研究证明:午睡是人体的自然需要,是正     

夺命杀手“小白棍”你对吸烟致肺癌知多少?

在众多癌症当中,肺癌的夺命率甚高,以男性为主。医学界的研究发现,多数男性患上肺癌的原因,和吸烟有很大关系。目前,西方国家的女性肺癌患者人数已超越乳癌患者;而这些女肺癌患者,大多数是因吸烟而得病。     

你有“拖延症”吗?

不知在您的生活中有没有这样的情况出现:用过的碗碟如小山般堆在洗碗池中,衣服筐中的脏衣服已经顶盖儿肥了,却总是安慰自己今天已经很累了,先休息一下再说吧;考试的日期已经进入倒计时,却总是告诉自己还早着呢,而心安理得地投入网上冲浪和游戏世界中,直到考试前夜才临     

“北上广”:奔向还是离开?

留在一个地方或者离开一个地方,不能仅仅因为喜欢或不喜欢,还是要综合考虑各个方面的利弊。圆桌问答无敌小破破问:我今年23岁,女生,现在省城读大四,明年就毕业了。我学的专业是服装设计,毕业后想从事这方面的工作。但由于我家乡在小城,几乎没有什么选择,回老家可能找不到对口的工作,就是在省城也很难找到,只能去广州、上海、北京等地找工     

控制高血压,预防并发症（一）——疾控中心专家帮您抵御“无声杀手”

心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位,高血压是影响我国人口总死亡的第一因素。高血压病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突发事件,被公认为＂无声杀手＂。由于无明显的症状,许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药,从而导致心脑血管事件的发生。平常貌似＂健康＂而突然死亡者,多数是心脏病或脑出血引起的猝死;中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症,致残、致死率高,危害严重。     

基本药物零差率销售:“狼”还是“羊”?

基本药物零差率销售并不是之前所想的"狼来了",而是我国农村卫生体制改革的一个突破口,或者说是一个新契机。新一轮的医药卫生体制改革方案中明确指出,"政府举办的基层医疗卫生机构逐步实现全部配备和使用基本药物,基本药物实行零差率销售"。对此,     

大流行下的“博弈论”:疫苗免疫还是个人自决?

通过探讨大流行下新冠疫苗的接种,分析部分人的拒绝动机,解释疫苗的研发机制,并从个人自决权与公共卫生的关系、疫苗接种的义务、“社会契约论”与个人自由的关系3个角度诠释个人自决权在公共卫生利益的考量下需要做出让步的原因,得出“在大流行下强制疫苗接种是保障公共安全和健康的首要任务”的结论。