老年人拥有“不老脚”三招

脚是衡量和检验老年人身体健康与否的一项重要标志。老年人如何才能拥有延年益寿的“不老脚”呢？     

巴豆膏治疗6例下肢溃疡

一、小引下肢溃疡祖国医学名为"臁疮",对女性患者也称之为"裙边疮",民间称为烂脚或烂腿,如长期不愈的,则加虫一个"老"字,称它为老烂脚或老烂腿.这是一种常见而顽固的疾病,目前中西医对此症的疗效,都不太满意.引起下肢溃疡的原因,大部分由于下肢的     

练足护足防衰老

常言道：“树老根先竭，人老脚先衰。”那么怎样练足、护足才能使“人老脚不衰”呢？ 1．赤足 方法：可利用休闲之时，赤着脚，依次踏过草地、沙滩、石子路，使脚底接受从弱到强的刺激。     

让中老年人保持血管年轻的建议

人们常说,人老脚先老;还有的说,眼睛先老,牙齿先老,肠胃先老。而最确切的说法应该是,人体最容易衰老的是血管。人体各器官及组织的能量及养分供应要靠血液来运送,而动脉血管是运送血液的器官,一旦动脉血管发生病变,血液不能及时把能量和养分及时运送到身体各器官及组织,就会引起器官和组织发生病变,而加速人体的衰老进程,并引发各种疾病。     

中药治疗下肢静脉曲张性溃疡10例

下肢静脉曲张性溃疡，中医名叫“臁疮”，又名“裙边疮”、“Kua口毒”，俗称老烂脚。本病继发于下肢静脉曲张，常见于长久站立工作或长期负重的人，易并发静脉炎、丹毒，甚至骨膜炎或橡皮病。本病经过迟缓，治疗效果往往不满意，溃疡常缠绵至数月或数年不愈合。笔者于1996年1月至2003年5月间共收治下肢静脉性溃疡10例。现报告如下。     

拔毒生肌膏治疗臁疮78例

<正> 臁疮,是生于小腿内外两侧臁部的慢性溃疡。又称下肢静脉曲张性溃疡、下肢慢性溃疡、下肢静脉瘀血性溃疡、老烂腿、烂脚、裤口风疮等。具有缠绵不愈或愈后易于复发,患肢常伴青筋暴露(静脉曲张)的收床特点。我们自1970年以来,以拔毒生肌膏外敷为主,加用缠缚,辨证用药治疗观察78例,取得较好的疗效。现小结如下。     

足部药浴疗法

随着社会的进步,人们自身保健意识在不断增强,尤其对双足治病保健原理有更充分的认识。俗话说：“人老脚先衰,树枯根先竭”、“养树护根,养人护脚”,因而双足常被称为人体的第二心脏,与人体健康有着密切的联系。     

从“人老腿先老”谈起

人过中年,会渐显腿力不支,进而步履蹒跚现出老态,所以人们常说“人老腿先老”。     

脚下阴阳趾乾坤

俗言"人从脚下寒"、"人老脚先老",古语"一趾之疾,能毁数尺之躯".拳理名言"其根在脚".庄子说"真人呼吸以踵".太极四法,足为其一,太极"四梢",足有其二(取四肢意),这些足以说明:脚在人身中何等重要.     

健足养生

《黄帝内经》记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”这足以证明脚与全身的关系是如何密切，脚对于人体又是何等重要。     

冬季健身先养脚

正常言道:"树枯根先竭,人老脚先衰,健身先健足,足健体自壮。"可以说,脚是反映人体健康的晴雨表,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚底是各经络起止的汇聚处;是人体第二心脏。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健"特区"。当人体感觉不适时,在相应的脚部敏感位置上就可能出现颗粒、条束、硬结、压痛等异常现象。脚与大脑:脚离大脑虽然最远,但脚通过无数的     

冬季保健重在脚

"人老脚先老".脚一直被看作是衡量健康的一个标志.因此,专家认为,做好足部保健有助于促进全身健康,尤其是在冬季.睡前烫脚是传统的保健方法,而经常做足部按摩,也是解除疲劳、增强免疫力的一种好方法.     

不老歌

人说我老不觉老。耳朵听得清,眼睛不昏盹;牙齿没脱落,四肢还灵巧。吃饭满香甜,一觉天明睡得牢。 人说我老不服老。手脚不贪懒,脑袋勤思考。诗书常作伴,兴     

脚下阴阳趾乾坤

俗言“人从脚下寒”、“人老脚先老”，古语“一趾之疾，能毁数尺之躯”。拳理名言“其根在脚”。庄子说“真人呼吸以踵”。太极四法，足为其一，太极“四梢”，足有其二（取四肢意），这些足以说明：脚在人身中何等重要。     

冬季养生,知“足”长乐

脚是人体的"第二心脏",我国古语中就有"人老脚先老,养生先养脚"之说。汉代"药王"孙思邈也曾提出"足下暖,体无恙"的科学见解。现代医学认为,脚与人的上呼吸道黏膜相关。一旦脚部着凉,便会引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减弱,抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部或新近侵入的病毒、病菌就会大量繁殖滋生,引发感冒等疾病。因此,冬季防寒应从脚部开始。注意保暖。穿好鞋袜是脚部保暖的基础。鞋袜宜稍微松弛,使得脚与鞋之     

脚根精气之根

对于每个人来说,身体上每天关注最多的是面部,尤其是女性朋友,每天都喜欢照镜子,对于自己的面部关注的比较多,自然也就注意保养,当然面子问题我们自然直该关注,但是对于我们的双脚我们应该也要注意保护,脚是人的“第二心脏”,中医认为人老脚先老,由此可了解到脚也应该是我们养生保健关注的重点,那么平常应该如何保养呢？     

下肢静脉性溃疡中西医结合治疗95例

小腿慢性溃疡是临床常见病、多发病,好发于小腿中下1/3臁骨部位,因而中医称其为"臁疮",俗称"裙边疮"、"裤口毒",因其反复发作经久不愈,故又称"老烂脚".     

中西医结合治疗下肢静脉曲张临床体会

下肢静脉曲张是临床常见疾病,早期症状不典型,后期往往并发下肢慢性溃疡(俗称“老烂脚”),影响患者正常生活和工作。自1998年以来,笔者采用中西医结合疗法治疗下肢静脉曲张20例,疗效满意,现小结如下。     

别让足疗走歪了路

人之有脚,犹如树之有根。树枯根先竭,人老脚先衰。这就是近年来时兴起来的“足疗”的依据。足部保健有益于健康,百姓也有需求,但是——     

初夏,防腿老的最佳运动时机

俗话说:"人老腿先老",指的是一进入老年, 腿部的运动机能较之手臂早衰,常表现为腿脚不利索,发软无力。据研究,人到中年以后,腿部肌肉开始减少,骨质逐渐疏松、软化、弹性韧性降低,此时如不注意锻炼,许多重要器官就会加快退化,衰老得就很快。那么,怎样才能人老腿不老呢?下面介绍几