知足是一种心态

有一首流传很广的《知足歌》:人生尽受福,何苦不知足?思量愚昧苦,聪明就知足;思量饥寒苦,饱暖就知足;思量负累苦,逍遥就知足;思量离别苦,团圆就知足;思量刀兵苦,太平就知足;思量死去苦,活着就知足;可惜世间人,几个是知足?我劝世间人,不要不知足。     

人生少些回头看

国学大师文怀沙说过:"哪怕只有一次日出,我也要想明天.我不回头看.没有宽广的胸怀.就不能认识这个短暂而又充满风险的生命意义.""我不回头看",显然,这便是文老豁达乐观、健康长寿、老而弥坚的人生奥秘.     

知足赛过长生药

有一首《知足歌》写得好:“行也安然,坐也安然,富也安然,贫也安然,布衣得暖胜似绵。早也香甜,晚也香甜,大鱼大肉固香甜,粗茶淡饭更香甜。名也不贪,利也不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药。” 这首《知足歌》,不仅是增强个人修养的有益之言,而且是促进健康长寿的经验之谈。 为什么“知足赛过长生药”呢?古     

生活中应知的人生哲学

正人生之路既漫长又短暂,从某种意义上讲,人生的过程就是一个做人处世的过程。一个人要想活得有质量,有高度,有亮点,是需要一些生活智慧的,所以,学会一些东西,懂得一些人生的哲学非常重要。一、宽容是一种胸怀世事如棋,让一着不为亏我;心田似海,纳百川方可容人。一位名人说过:"当你陷入困境或被疾病折磨时,应悟出一个道理,与其在忧愤中身心俱损,不如在宽容里享受海阔天空。"宽     

劝君常吟“三日歌”

人的一生无一例外地只有＂三天＂：昨天、今天和明天。昨天属于过去,今天活在现在,明天属于未来。我想,要使人生过得充实、美满、壮丽、健康、幸福、有意义,就要善待人生这三天,经营好这三天。唱好＂三日歌＂,就能经营好一生。人生的每一天其实都是一个新的开始。这一天正是有工作、生活、爱情婚姻跳动的符号,才组成了美好的人生乐章,生命也因有了这一天而延续。一位高龄老人曾说过：＂我在每一天里重新诞生,     

与斑告别,你会吗?

舒淇对别人肆意修改她照片上的所有雀斑不满意,她说:"每一颗雀斑都是有故事的。"真的追问每一个雀斑的故事,她则说:"你要先数出来我到底有多少颗雀斑,我才告诉你有多少故事。其实我那句话的意思是要学会接受自己。没有那些雀斑,就没有现在的我,没有经历的每一件事情,就没有现在的我。"她指着自己长着包包的嘴唇说:"比如说现在长了一颗,我会跟自己说,还好只有一颗。"不管雀斑里涵盖了多少优雅背后的故事,舒淇也说"还好只有一颗"。每一个脸上有雀斑的女生都是苦恼的,苦恼着为什么别人的脸都是白皙无暇的,自己的脸上却有那么多雀斑呢?     

快乐之花心常开

有人说：“要想人生快乐，就得让内心开花。”细细揣悟，很有道理。一个人只有让心田的快乐花盛开，才能放飞春天般的心情，保持人生的灿烂。[第一段]     

知足常乐更长寿

<正>人生迟暮年,知足者最好。知足能常乐,常乐能长寿。进入正题之前,我先给大家讲一个漫画寓言故事,这是五幅连环漫画。一是:一个衣衫褴褛、骨瘦如柴的乞丐,愁眉苦脸地默念着"我要是能吃饱穿暖就幸福了"。二是:一个丰衣足食、大腹便便的绅士,若有所思地唠叨着"我假如能当上个大官就幸福了"。三是:一个头戴官帽、锦衣加身的大官,焦虑忧郁地嘀咕着"我如果能当上皇帝就幸福了"。四是:一个头顶珠冠、黄袍     

出语惊人的涛涛

我有个正上一年级的儿子叫涛涛。他人小鬼大,心眼挺多,有时说出来的话让人听着还蛮有回味的。试举两例如下。我和涛涛他妈常因家务分配问题拌嘴吵架。有个邻居便问涛涛:"你爸爸妈妈吵架时你往往站在哪一边?"涛涛想了想,说:"站在旁边。"邻居乐了,我和涛涛他妈也乐了,遂终止了一次争吵。涛涛虽是个男孩,但比一般的女孩子还要伶牙俐齿,平时在家里他没少与我展开唇枪舌战,还好问"十万个为什么"。一次在饭桌上,父子俩正激烈地辩论"是先有蛋还是先有鸡"的经典论题,涛涛突然话题一转、向我发问:"为什么     

千里之外的眺望

那天夜里,就要熄灯睡觉时,我突然有些想家,想念千里之外年迈的父母,于是拨通了那串解除思念的号码。接电话的是父亲,他着实为我的深夜来电吃了一惊:"出了什么事儿?"我赶紧说:"没事,刚才突然想家,想和您二位说说话。""说什么话呀,深更半夜的,你妈都睡着了。阿邦呢?是不是也睡了?"父亲还是怪我的电话不合时宜,但言语中却掩饰不住意外的惊喜。我的丈夫邦也已甜甜地睡了。我和父亲像两个淘气的孩子,小声地你一句我一句地说着。父亲说家里很好,他和母亲身体都很好,要我别惦记他们,好好工作,好好照顾阿邦。我说我俩也很好,都比刚结婚时胖了,过几天我们打算照几张照片寄回去。最后我说:"时间不早了,爸,您撂下电话,睡觉吧!"父亲停顿了一会儿,我猜一定是抬头望了一眼那只老挂钟。"是不早了,你也睡吧。哦!对了孩子,你们明天上班要带上伞,你们那边有雨。""您怎么知道呢?""从电视上看的,说你们那边有雨。"     

各从其欲,皆得所愿

正养心是很难的,人人都想自在,可是却很难做到。自己也知道爱发火,可就是压不住怎么办呢?江山易改,禀性难移。人生有限,烦恼不断。六祖慧能说:"菩提本无树,明镜亦非台……本来无一物,何处惹尘埃。"每个人生来脾气稟性不一样,但我们也要修身养性,力求做到"时时勤拂拭,勿使惹尘埃"。在此就讨论一些帮助大家养心的方法。2013年12月8日的晚上,我与北京中医药大学东直门医院按摩科主任刘长信     

以“知”养老

"知"是觉悟,是智慧,是修养,是自我把握,自我控制,自我管理。悟透了这个"知",心态就平和。要想"养好老",就要学会知己、知足、知止、知仁、知恩、知乐、知趣、知老、知不足。知己自己对自身的身心状况要有一个既全面又清醒的了解。     

说“度”

做任何事情都不能超过一定的“度”,人生亦是如此。杨伯家里有一只竹背篓,据说已有250年历史。一般竹背篓的寿命只有3-5年,杨家背篓为什么会保留这么长时间呢?原来,杨家背篓在使用上有家训:不过度。杨伯说:“背篓也是一个生命,你爱惜它,它就活     

人生少些回头看

国学大师文怀沙说过：“哪怕只有一次日出，我也要想明天。我不回头看。没有宽广的胸怀，就不能认识这个短暂而又充满风险的生命意义。”“我不回头看”，显然，这便是文老豁达乐观、健康长寿、老而弥坚的人生奥秘。     

不完满才是人生

每个人都争取一个完满的人生。然而,自古及今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说,不完满才是人生。关于这一点,古今的民间谚语,文人诗句,说到的很多很多。最常见的比如苏东坡的词:"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。"南宋方岳(根据吴小如先生考证)诗句:"不如意事常八九,可与人言无二三。"这都是我们时常引用的,脍炙人口的。类似的例子还能够举出成百上千来。这种说法适用于一切人,即便是旧社会的皇帝老爷子也包括在里面。他们君临天下,"率土之滨,莫非王土",可以为所欲为,杀人灭族,小事一端,按理说,     

生命

爱迪生说:"人生太短暂了,事情是这样多,能不兼程而进吗?"这是爱迪生对生命的一种感悟.现代书画家齐白石九十岁仍然挥笔作画,一天至少五幅.他说:"不教一日闲过."这是齐白石对生命的肺腑之言.写了《物种起源》一书的达尔文也说过:"一个竟会白白浪费时间的人,就不懂得生命的价值."对生命的宝贵,达尔文算是看得很透的人.     

“承受”是胜利的开始

写过《我钻进了金字塔》的新华社著名摄影记者唐师曾说:"一个人应该能享受最好的,也能承受最差的。"确实,从某种意义上说,生活本身就是一种承受。漫漫人生,苦难是人生的常态。当我们屈服于痛苦的时候,他可能使我们沮丧、潦倒,甚至在绝望中走向灭亡。承受苦难是我们的惟一选择。沧海承受滚滚横流,屈子承受讥谗流放,史公承受不明君主的腐刑,越王承受"尝胆"、"舔便"的羞辱,     

“半”字中的人生哲学

正宋代易学家邵康节有一首名诗:"美酒饮到微醉后,好花看到半开时。"他认为这是一种立身处世的妙法。这种人生观可以说成他是看破了红尘,也可以说成他是悟到了生活的真谛,甚或有那么一点点世故。但是,却不失为一种人生的策略,一种处世哲学和智慧。曾国藩是晚清"第一中兴名臣",他不仅生活阅历广,而且一生文韬武略,权倾天下,但他悟到了生活的玄机,所以,把他的书斋取名为"求阙斋"。阙的含义是"过失"或"欠缺",一生常思己     

快乐从"心"开始

快乐是一种心态. 拉伯雷曾说过:"生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭."诚哉斯言! 知足常乐.人的不快乐,常常是由不满引起的.如果放低欲望,减少需求,快乐自会"水涨船高".记得一个哲学家一不小心掉进了水里,被救上岸后,他说的第一句话就是:"呼吸是一件多么幸福的事."后来,他活了整整一百岁.其实,活着就是一件奢侈的事情.就是巨大的幸福和快乐,我们应该惜福知足啊!     

生命只有一次

心理学家说:"工作、爱情、游戏是人生的三个重要方面,偏废了任何一方面就不能算作一个精神健康的人。"一位功成名就的电影名星在他六十寿诞的日子对亲朋好友说了他对生命的感慨:"你们可能都认为我这一辈子很快乐,生活得很有意义。其实不是这样的。