“糖尿病饮食”并不存在

随着糖尿病发病率的逐年提高，我们经常会在报纸和网络上看到冠以“糖尿病饮食”标题的文章。可是，我要说的是，所谓的“糖尿病饮食”根本不存在!没有一种能够适用于所有糖尿病患者的饮食，这就和药物治疗一样，需要根据个人情况来制订饮食计划。     

控糖老婆为我把“糖关”

当我和亲友在一起吃饭,看到可口的糖醋排骨,正要伸手去夹时,“叭”,一双筷子飞来,将我伸在半空中的筷子压住。我抬头一看,老婆正朝我圆瞪杏眼,我只有悻悻地缩回筷子。看到这一幕,你一定会说我老婆是个“野蛮老婆”,我是个“妻管严”。其实不然,我老婆这是关心我呢!因为我患有糖尿病,她这是在帮我严把“糖关”。     

“糖友”动起来，血糖降下去

运动，糖尿病不花钱的良药 “糖友”在就医的时候，经常会听到医生说的一句话：要加强运动啊!我们还知道，运动是控制糖尿病的“五驾马车”之一。其实，运动对于糖尿病患者来说，重要性远超过我们想象。1．运功能逆转糖尿病前期运动对于肥胖和糖尿病前期患者非常重要。这是因为运动可以有效改善人体代谢机能，在控制饮食的前提下，运动可以帮助部分糖尿病前期患者实现血糖达标，从而逆转为健康人群。     

别把主食当“魔鬼”

不少糖尿病患者认为,得了糖尿病就是要“少吃饭,多吃菜”。常听患者说：“我现在只吃青菜,不吃主食”,也有的说“我现在饭吃得很少,尽量多吃菜”等等。对于糖尿病患者来说,主食到底是魔鬼还是天使？     

做一个觉醒的“糖友”

我患2型糖尿病已有23年。确诊初期,由于无知,思虑过多,情绪低落。后来一位学医的学生了解我的病情后,向我详细介绍了糖尿病和“五驾马车”,并说只要科学治疗,糖尿病患者是可以和健康人一样生活的,不会影响预期寿命。回想起来,这是我第一次接受糖尿病教育,看到了一线光明,觉得过正常人的生活还有希望,而真正的觉醒是在不断学习糖尿病知识和抗“糖”实践中逐渐完成的。     

糖尿病患者的养生“两点论”

我于1994年患糖尿病至今近11年，在治疗糖尿病的实践中，摸索和总结出以下有益于糖尿病患者养生的四条“两点论”。对与否，谨与同病患者探讨。这四条“两点论”是指：     

“数字化”的1型糖尿病

许久以来，糖尿病似乎是中老年人的“专利”。国内资料不完全统计，儿童糖尿病的发病率为5／10万，这一惊人数字提醒我们：关注儿童，已迫在眉睫!“儿童窗”专栏，将为糖尿病患儿献出我们特别的关爱!     

多样化健康教育让患者过上健康生活——记航天总医院糖尿病教育活动

患者老王参加完体验活动后兴奋地对我说：“这可真是非常有意义的活动!理论与实践有效地结合起来，你们得开展下去，我还要参加！呵呵，运动我不比别人差!”听了老王的话我心里暖融融的。6年了，现在看来我们对糖尿病患者健康教育的执著和坚持是值得的!因为我们一直坚信：糖尿病患者也可以拥有和正常人一样的精彩人生!     

对糖尿病说声“谢谢”

大家常常称糖尿病为“糖魔”。而今天，我却要对和我缠绵厮守30多年的糖尿病说一声：谢谢了!     

当医生说“你得了糖尿病”

“你得了糖尿病。”当医生对您或是您的孩子说这句话时,您是否会感觉大脑缺氧,眼前一黑？我在和患者的交流中发现,很多人都会有类似这样的反应。他们通常接下来会问“我（或我的孩子）为什么会得糖尿病？”、“我该怎么办？”、“您有什么好办法？”……     

诡异的“诺贝尔奖”得主——“基因1号糖克宁”

我是一位2型糖尿病患者,前不久,我收到一封来自“中国人民解放军基因组糖尿病药物研究所”的信,推荐一种名为“基因1号糖克宁”的“国际新药”。他们的宣传真是令人动心,说这个药能治愈糖尿病,荣获了诺贝尔医学奖,是世界卫生组织（WHO）郑重推荐的“糖尿病首选用药”,服用15天无满意疗效者无条件原款退回,还可获得一张信誉卡和一份疗效合同书。我不知道是真是假,现将这些宣传单寄给你们,请贵刊帮助我鉴别,并希望能在贵刊登出,让更多患者知道真假。     

“胃转流”微创术点亮“治糖”希望之光

300多名患者经“胃转流”微创手术获得康复 “不用终身吃药和注射胰岛素,经过手术就可以治愈糖尿病。”这是众多糖尿病患者梦寐以求的结果。在第二军医大学长海医院普外科已有300多名2型糖尿病患者经腹腔镜“胃转流”微创术获得康复,摆脱了每天打针吃药的烦恼。那么,腹腔镜“胃转流”微创术是如何突破这一医学难题的呢？     

“大嘴”接招

我是一名1974年查体发现糖尿病的老“糖友”,和大家一样,都长了一张喜欢美食的“大嘴”。在以前,有张能吃的“大嘴”是好事,说明这个人身体好。可是得了糖尿病之后,能吃的“大嘴”反倒成了一种负担。1天24小时,这张“大嘴”无时无刻不在诱惑我,让我难逃美食的束缚。     

想解馋？科学食用蛋白质

“鱼、肉、蛋、牛奶及豆制品，这些含蛋白质高的食物，我很长时间没有吃了!馋死了!”这是糖尿病肾病患者的切身感悟。     

“缓释特膳”征服糖尿病？无稽之谈

问：2012年7月16日,（《太原晚报》刊登了一条关于“糖尿病专用粮食——缓释特膳”的广告。称国家发改委、国家科技部、食品安全委员会、北京协和医院、中华糖尿病协会五部门联合向糖尿病患者力荐“缓释食品”,并称可以减药或停药。这让我很迷茫,因为缓释食品可以降低餐后血糖,这是我迫切需要的,又有五部门力荐。可是广告所宣称的减药和停药,与贵刊所宣传的糖尿病可控但仍不能根治的理念相左。这种食品我可以相信吗？可否试用？     

“破罐子破摔”要不得

病例：一位患糖尿病15年的患者来信说：“现在我基本每天空腹血糖都高达12．0mmol／L左右，还经常出现16．0mmol／L左右的高血糖。原本自己有希望提干，单位考虑到我的身体原因，未能批准。感情上也不顺利，一直没有找到合适的另一半。我真想破罐子破摔了!”     

糖尿病人群三高三低现象日益严峻 诺和诺德鼓励患者改善血糖控制争当健康之星——第二届“我能改变糖尿病”一诺和关怀健康之星评选活动圆满落下帷幕

覆盖全国38个城市，面向中国2000多万糖尿病患者的大型公益活动“我能改变糖尿病”一诺和关怀健康之星评选活动在历时6个多月的激烈角逐后，诺和关怀健康之星已经诞生。这是目前我国唯一的、覆盖面最大的糖尿病患者的公益活动。诺和诺德公司将一直以来被患者和医生忽视的糖化血红蛋白的监测作为此次活动的主题，目的是改善糖尿病患者的血糖控制水平。提高糖尿病患者的血糖达标水平，从而减少糖尿病并发症的发生率，从根本上改善糖尿病患者的生活质量；因为现在，全球每年400万人，平均每分钟6人死于糖尿病，糖尿病正在成为人类死亡的第五大杀手!多么恐怖的现实!而在我国，糖尿病防治现状的严峻形势更是发人深省。     

您有“心理性胰岛素抵抗”吗？

“医生，我不想打胰岛素。现在就注射胰岛素，那我以后就离不开它了，我的病不至于那么重吧……”这是我在接诊糖尿病患者时屡见不鲜的情形。作为专科医师，我不得不重复对每个需要胰岛素治疗的患者进行反复解释。     

“心病”该如何防治？

“糖尿病班车”开通快一年了，受到大家的一致欢迎，每回班车开过来，总有不少“糖友”们围坐在一起诉说心中的困惑和疑虑，也总能得到医生的细心指导和耐心开导。这不，今天医生就在忙着解决唐大伯的“心病”。“唉，医生啊，您不知道，这糖尿病啊，如今都快成了我们家的一大‘心病’了。报纸杂志上成天说糖尿病患者容易心脏出问题。我老伴成天担心我的心脏，对我干什么都不放心，就怕我心脏吃不消。今天让我吃这个药，     

早餐，请吃得像“皇帝”

相信糖尿病患者都听过“管住嘴,迈开腿”这句话。其中,“管住嘴”是指患者要控制饮食,不要无所顾忌地大吃大喝。这是因为饮食与糖尿病病情的控制好坏息息相关,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。合理饮食不仅有助于血糖的控制,还有助于控制体重、降血压和降血脂等好处。对于糖尿病患者来说,无论哪种类型糖尿病,或病情轻重,或病程长短,或是否已接受药物治疗。都需要控制饮食。