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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
正年纪大了身高变矮,可不是"驼背"那么简单。这很可能是脊柱发出的最后求救:提示你骨头正在变"脆",甚至已经出现脊椎骨折。今天我们就有请骨科专家跟大家聊一聊骨质疏松发出的危险信号,并奉上不同人群的"健骨"宝典。  相似文献   

2.
<正>白天坐在电脑前,晚上回家窝在家里看电视、玩手机,一个星期都运动不了一回……这是很多人的生活写照。照这样下去,不少人可能会"懒"出糖尿病。真不是丁当吓唬你,如果你去问内分泌科医生,他们也很可能这么说。其实,坚持运动真的对预防糖尿病好处多多。至于原因,这就请糖尿病家庭医生来给大家讲讲。  相似文献   

3.
这是一个真实的故事,它发生在一个冬天:那天,外面下着很大的雪,几位老人围着火炉全神贯注打着麻将。突然有人说"怎么有股焦糊味?"这一说大家都感觉到了,各自察看自己的衣物,一位老人循着糊味寻找,发现糊味来自患有糖尿病的张大爷身上。张大爷不相信,争辩说:"不可能,火烧在身上多烫呀,我能一点感觉都没有吗?"其他3人一看,说:"不对,你快看你的脚!"张大爷忙低头一看,妈呀,他自个儿脚已经烧焦一块了。为什么脚都烧焦了,人却没有任何感觉呢?原来张大爷由于糖尿病控制不佳,已经患上了糖尿病足,他的足部神经完全失去了知觉。  相似文献   

4.
腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状,其病因多种多样。而很多人不分青红皂白,将二代、三代头孢菌素当作治疗腹泻的"灵丹妙药",这不但治不了大多数腹泻,而且其毒副作用将有害人体!其实,很多腹泻都属于非感染性腹泻,如食量过多、气候变化受凉、劳累过度  相似文献   

5.
正随着疫情缓解,不少人开始恢复体育运动。然而被"封印"三四个月的身体一下子"解冻",尚不能适应高强度的运动,一些人刚开始活动便因为崴脚、闪腰、骨折等意外而被迫中止健身计划。今天我们就来聊一聊如何科学合理地锻炼,远离运动损伤。心理和身体都要做好准备运动损伤的第一个原因就是认识不足。心理准备不足包括很多方面,有的是思想麻痹大意,受伤者没有采取一定预防措施;有  相似文献   

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<正>追求快乐、幸福是很多人的目标,但人生不如意事十有八九,即使是事业有成、对生活满意的人,也会有沮丧、不开心的时候。为了阻止悲伤蔓延,寻回快乐,可以谨记以下7个秘诀。1.把目光放远一些。"要想获得好心情,你就不能过于纠结眼前。"《随遇而安》一书的作者罗伯物·维克斯说。谁都有受挫折的时候,但这只意味着你的计划暂时未能实现,不代表永远无法实现,也不代表你人生失败。遇到挫折时,后退一步,接受眼前的  相似文献   

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正与老友聚餐,一边吃,一边聊。多年未见,两人都已不再是往日模样,不禁有些感慨。朋友问我,你是不是失眠呀?怎么顶着两只"熊猫眼"?说起失眠,不仅是我,身边的很多朋友都深受其扰。有些是办公室一族,压力大,导致睡眠不正常;有些则是上了年纪,因为褪黑素分泌减少,从而导致入睡困难。朋友告诉我,他也曾遭遇失眠问  相似文献   

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正如果有人说,血糖控制好的糖友都是懂得如何吃喝玩乐的,你会认同吗?你可能不认同。但如果有人说,没有哪一位糖友是完全依赖药物把血糖控制好的,我想大家应该会认同。要控制好血糖,必须要学会生活。什么是会生活?首先学会吃、喝、玩、乐,这是控制血糖的前提条件。也许有人说吃喝玩乐谁不会啊,但我这里说的吃喝玩乐也许与你理解的"吃喝玩乐"不一样,在此我与大家一一道来。一、吃吃,本是人的天性,是与生俱  相似文献   

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正可能很多人都不信熟睡就能减肥吧。不过,每天的睡眠的确与减肥息息相关呢。如果掌握了正确方法,甚至说"光睡觉就能减肥"也不为过。大家有时是否会觉得"啊,肚子好饿呀",但又觉得奇怪为什么会感觉那么饿呢?这是因为我们体内有两种控制食欲的荷尔蒙。一种是刺激食欲、让我们想吃东西的饥饿激素;另一种则与之相反,是让我们有饱腹感、抑制食欲的瘦蛋白。保持这两种荷尔蒙平衡,被称为减肥成功的秘诀。那么,我们怎样才能多分泌抑制食欲的瘦蛋  相似文献   

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很多初为人母的新手妈妈在哺乳时发现单侧乳头或双侧乳头溢血,于是不敢再用母乳喂养宝宝。这一部分新手妈妈中,还有一些人因为没有及时喂养宝宝,也没能及时排空乳房中的乳汁,导致哺乳期乳腺炎的发生概率增加。今天,就和大家一起聊一聊哺乳期的常见疾病——乳头溢血。  相似文献   

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正一天,在街上偶遇一位十几年前的老友,便约到饭馆喝上两盅。久别重逢,美酒助兴,分外话多,聊过去那些"激情燃烧的岁月",聊离别之后彼此的生活。聊着聊着,朋友不无羡慕地说:"你真幸福!""是吗?"别人说我幸福我还相信,这位朋友说我,我就认为他是在安慰我了,"我历来自信自己的心态不错,不需要别人的同情与怜悯。"朋友却一瞪眼,说他是真心羡慕我。其实在我看来,他比我幸福得多:上世纪  相似文献   

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<正>俗话说"想得通、看得惯、睡得香是人生三宝"。但现实生活中,有很多人为不少事想不通看不惯,如:"他为什么要这么对我?""他为什么要这么做?"这些问题困扰着这部分人,让人闷闷不乐,甚至吃不好睡不香。虽然不可能对什么事都完全不放在心上,除非你是个傻子,但大家可以通过自我修养把自己的心理筛子眼放大,从而扩大自己的心理空间,让大多数是非一晃而过,做到想得通看得惯,少沉淀些心理垃  相似文献   

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腹泻了,吃两粒氟哌酸、黄连素,在很多人看来是很自然的事,甚至形成了一种下意识的习惯。但是,如果长时间滥用抗生素,不仅会给你的身体带来伤害,还会使细菌产生耐药性。也就是说,当你真正需要抗生素来杀菌的时候,那种致病菌已经练就对抗抗生素的本领,抗生素再也奈何不了它了。对于这点,有一个真实发生的故事,希望大家引以为戒。  相似文献   

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青云 《中国处方药》2005,(11):53-53
据发表在美国肠胃道医学会第70届年会的一项研究发现,除了旅行者腹泻之外,一些肠胃道不适也对利福昔明(rifaximin,Xifaxan)有反应。利福昔明目前被核准使用于治疗旅行者腹泻,这是一种被用来抵抗吸收,直到病原菌被排出体外的口服抗生素。  相似文献   

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<正>对于孕期接受超声检查,每个人的看法不一。一些人认为超声很安全,应该多做超声检查,以了解胎儿的状况;另一些人则认为超声有可能会对胎儿产生不利影响。那么,孕妇做超声检查到底对胎儿有没有影响?孕期超声检查怎么做才合适?下面就来和大家好好聊一聊这个问题。我们将频率超过20000Hz的  相似文献   

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心脏可以说是我们人体器官中的一位“劳模”,这个拳头大小的强力“泵”每时每刻都在工作,在人的一生中可以跳动超过20亿次。运动员的心跳速度会比普通人慢一些,于是“心率越低表明心脏越强壮,动力足”的说法便慢慢流传开来。那么,真的是心率越慢越健康吗?理想的心跳数值在什么范围之内?下面就来跟大家聊一聊怎样才是健康的心率,并教大家自测脉搏的正确方法。  相似文献   

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如果你还没听说过"IP",你out了。随便走进一家咖啡馆,总会看见几个人聊"IP"。这个IP可不是说IP地址,它的本意是"知识财产"(IntellectualProperty),而随着网络语言的大量使用,IP逐渐引申为更多的意思,例如:潜在的无形资产。网红时代来临,现在就连医疗都有IP了。  相似文献   

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丁涛 《家庭医药》2020,(4):25-25
运动可以增强体质,促进健康,这是大家都知道的。但是运动除了对躯体健康有一定的促进作用,对于心理以及大脑状态也都有一定的改善作用。您想知道其中的原委吗?哪些运动可以更好地减压?什么时间段运动最适宜?今天咱们就来聊一聊如何用运动调节心理健康。运动可以缓解释放压力每个人都会遇到来自学习、工作和生活中的压力,如果不能够及时或者很好地释放承受的巨大压力。  相似文献   

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正经常听大家说起"晨起一杯水",说可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的发生。我也坚持了半年多,可不久前去检查,有个医生说我脾虚湿重,并不适合每天晨起喝水。这是真的吗?甘肃宋女士答:从中医理论来讲,很多体弱多病、脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠缺、肺肾功能不足的人,晨起在不口渴的情况下不宜喝水。很多人被家人强迫"晨起一杯水",有的甚至  相似文献   

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正女性一生中大约有三分之一的时间处在围绝经期及绝经后期,这个时期的绝经相关症状困扰着很多女性,影响生活质量。其实,对此我们是有好办法的,既然是雌激素不足引起的,那么相应地补充一点激素就行了。然而,说到激素,很多人就有这样那样的顾虑。今天我们就好好聊一聊,我们该怎么看待绝经期激素治疗。1问:哪些人该用激素?绝经激素治疗是一种医疗措施,不是路边卖保健品。既然是医疗措施,就不能  相似文献   

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