爱孙辈，当好配角不越位

把孙子当儿子养的老人老李夫妇的独生女成家后．小两口就和老李夫妇一起生活。不久．女儿怀孕了;再不久了．女儿当了妈妈．给老李夫妇生了个外孙子。这可把老李夫妇乐坏了,整天合不上嘴。     

爱孙辈,当好配角不越位

正心理案例:老李夫妇的独生女成家后,小两口就和老李夫妇一起生活。不久,女儿怀孕了。再不久,女儿当了妈妈,给老李夫妇生了个外孙子。这可把老李夫妇乐坏了,整天合不上嘴。老李夫妇心疼女儿,晚上就自动把孩子接了过来,让孩子晚上跟自己睡一个房间。结果,孩子没有     

爱孙辈,当全职代理家长怎么做好

生活案例这一天,我接待了一对祖孙的来访。小女孩11岁,是个五年级小学生,乖巧、听话,特别听老师的话。这不是好事吗?爷爷却发愁说:"前两天老师把我请去了,说这孩子好像有点问题,让我带孩子进行心理咨询。"这是一位中年男老师,他发现女孩对老师有一种特殊的感情,有事没事总喜欢找老师,到了老师办公室就不想走,又是扫地又是倒水,只要是和她的老师在一起,就离不开了。     

老年人怎样美容?

青年人,不管是女青年,还是男青年,都能给人们以活泼轻快之感,青春气息横溢,象鲜花怒放一样美丽动人。上了年纪的人,随着年龄的增长,劳累和风吹日晒的刺激,皮肤逐渐失去水分,致使皮肤干燥、线条纵横,显得衰老。因此,与中、青年人相比,老年人更需要化妆美容。美国宾夕法尼亚大学皮肤病学教授克里格曼通过多年的调查研究发现,适当而合宜的美容与修饰,会给老年人带来     

老年人怎样预防脑出血?

脑出血,简单地说,就是人脑内的血管破裂出血。 突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病,诱发因素主要有:一、寒冷气候。影响人体神经内分泌的正常代谢,便血液粘稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高,毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高,造成血管破裂。二、精神刺激。由于过分激动,使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加,心跳加快,血管急剧收缩,诱发血管破裂。三、过度劳累。由于担负任务过重,精神极度紧张或长途旅行和过于疲劳,极易诱发脑出血。四、不良生活习惯。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。     

老年人怎样吃素才健康?

<正>我今年69岁,患有高血压、高脂血症。许多朋友都劝我完全吃素,说这样对治疗有利。请问我们这些老年人怎样吃素才健康呢?广东龚品来龚品来读者:一般将素食分为蛋奶素和全素两种。前者是吃鸡蛋和牛奶的素食者,后者则是所有以动物为来源的食品(含蛋、奶)都不吃。研究发现,素食者患高血压、冠心病和肥胖的风险较低,甚至     

怎样让老年人更年轻?

身体的衰老我们无法抗拒,怎样才能让老年人的心理更年轻?老年人都企盼有个健康的身体,以求欢度晚年,但往往事与愿违,自然规律使人体的各个器官逐渐衰老,     

怎样改变老年人的固执?

朋友和家人老说我变得越来越固执,怎样改变呢?首先,社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历,在不同的生活方式中,积累了不少积极的和消极的经验,总结了一些成功或失败的教训,由此产生了对客观事物的主     

怎样让老年人睡得更好?

<正>热水泡脚:睡觉前,老年人用热水泡脚15～20分钟。泡脚会使老年人足部血管扩张,从而减少供给头部的血液,使大脑的兴奋性降低,便于抑制过程扩散,能起到催眠作用;热水泡脚还能解除老年人下肢酸痛,使身体     

老年人胃下垂怎样进行饮食调理?

<正>我妈妈61岁,身体瘦弱,平时常觉得上腹饱胀不适,时有恶心、便秘。经医院检查是"胃下垂"。请问老年人胃下垂怎样进行饮食调理?河南高杨平高杨平读者:正常人胃下缘平脐。胃下垂是指胃的正常位置下移,多由胃平滑肌和固定胃的韧带松弛所致。此病常见于老年人、体形瘦弱及长期卧床者。胃下垂后,胃蠕动和食物排空缓慢,食物在胃内滞     

老年人怎样摆脱再婚的困扰?

编辑同志: 我已是古稀之年,老伴去世后,经他人介绍认识了一位丧偶多年、小我10岁的女性。我们两人比较谈得来,也有建立家庭的愿望。但她提出结婚前要我让一间房给她的儿子住,而我自己的儿女虽不反对我再找老伴,但坚决不同意把房子给他人。我非常想找个伴儿,以解晚年的孤独和寂寞,但又不想与自己的儿女闹翻。这个问题搅得我食寝不安、非常苦恼。我现在该怎么办?     

老年人冬季怎样防止前列腺增生加重?

正康医生:我老伴患前列腺增生已经16年了,服用过很多药,如千金片、三金片、前列康等,没有彻底治愈,只能控制病情。今年入冬后病情加重,小便次数增多,小便急却不能及时排出来。由于夜间起床太多,患了感冒,更加重了病情,全家人都很着急。请问:前列腺增生患者冬季怎样防止病情加重?广西王女士王女士:你好!前列腺疾病在冬季是好发病,寒冷的天气     

老年人怎样用药

1.不要热衷于使用最新药物,这些药往往在老年人用药的经验有限,药物不良反应还不清楚,最好经过临床应用一段时间再用于老年人较为安全。 2.老年人用药尽量减少药物数量,简化用药方法,减少每天用药次数,最好能合在一起同时服用,以此提     

老年人怎样进补

老年人为了健康长寿,应适当进补。但要科学进补才能受益。下面提供一些老年人进补的原则和方法。 食补为主,药补为辅 一般来说,食物品种多,富含人体必需的多种营养,是人体能量的主要来源,并且易于被人体消化吸收。所以,进补时要以食补为主,需要时再药补。 分体质论补 祖国医学将人体分为太阴、少阴、太阳、少阳及阴阳平和五大类,阴寒、阳虚、痰湿、     

老年人怎样美容

<正> 青年人,不管是女青年还是男青年,青春气息横溢,像鲜花怒放一样美丽。而中年以后,随着年龄的增长,劳累和风吹日晒的刺激,致使皮肤逐渐失去水分,皱纹纵横。因此,与青壮年相比,老年人更需要化妆美容。恰当而适宜的美容与修饰,会给老年人带来活力,也是老年人心理上的     

老年人怎样保持心情愉快

人的情绪既是一种心理活动,又是一种生理活动。情绪的每一个变化,都引起人体肌肉、内分泌和内脏器官的一系列反应。如人在愤怒时,往往是横眉怒目、咬牙切齿、挥拳顿足、毛发竖立。与此同时则表现肌肉紧张,并由于肾上腺素等分泌大增,使血压升高、心率加快、血糖增加、食欲锐减,这就是情绪引起的内分泌、内脏功能的改变。所以一个人的情绪状况会影响心理和身体健康。     

怎样诊治老年人神经衰弱

社经衰弱病人的症状五花八门,主要有头痛、头昏、失眠、多梦、疲乏、记忆减退、烦躁易怒,对光、声敏感,心悸、耳鸣、眼花、消化不良、便秘或腹泻、尿频、腰酸背痛、阳痿或遗精等。其中最突出的是易疲劳和失眠。 神经衰弱病人清晨起来就感到倦怠无力,这与一般正常人工作太累或用脑过度后产生的疲劳不同。后者一般经过适当休息就可消除疲劳。神经衰弱的病人常常是整天头脑昏沉,注意力难以集中,记忆力减退,患者总认为自己“脑子坏了”。     

老年人怎样培养幸福感

退休后，时间充裕了，想通过学习排遣一下寂寞，做个学习型的老年人，可是不知从何做起，请贵刊给予指导。     

老年人怎样选用滋补药

老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人适宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。 体制过虚的切忌大补,否则“虚不受补”,反而补出乱子来。 燥热内盛、肝阳上亢的老年人,如果大补则会使内热更盛、引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠