“老寒腿”并非老年人“专利”

正辽宁大连米某来信说:我今年40岁,,酷爱体育锻炼、旅游,但近段时间时常感到两腿酸麻胀痛,两个膝关节还有点痛,上下楼时更明显。医生给我做了X片检查,发现双膝关节出现轻度骨质增生,患上了野老寒腿冶。"老寒腿"不是老年人才会得的吗?我才40岁,怎么也会得野老寒腿冶呢钥答米某读者:"老寒腿"多属膝关节骨关节病。由于膝关节几乎承受着人体全身重量,活动度又比较大,最易产生退行性     

预防老寒腿, 年轻人别缺席

大多数人都以为是上了年纪的人才会患老寒腿,其实不然,近几年患此病的年轻人正越来越多. 老寒腿是由于膝关节软骨变性、骨质增生引起的慢性骨关节疾病.症状主要表现为下肢及膝关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便等,常在秋冬受风寒而复发或加重,可单侧发病,也可双侧发病.由于膝关节部位对寒冷特别敏感,寒凉气候会使血管收缩,血液循环不畅,引起骨性关节炎复发,加剧膝关节疼痛.     

“老寒腿”也有春天

俗话说：“人老先老腿。”其中最主要的原因是关节软骨发生退行性病变,也就是骨性关节炎。全身的关节都可能发生骨性关节炎,为什么膝关节炎最常见呢？膝关节是人体最大的承重关节．它负担重,活动多．易受外伤,故膝关节骨性关节炎的发病率明显高于人体的其他关节,也俗称为“老寒腿”。退行性骨关节炎与年龄相关。老年人的发病率要远高于年轻人。     

年轻人老寒腿按揉阴市

以前常听老一辈的人抱怨"老寒腿",但是现在在临床上越来越多的年轻人也有这个毛病。尤其是一些年轻的女性,一开始只是觉得腿脚有点酸麻胀痛,渐渐地感觉到双腿变得很沉,有个风吹草动的,如阴天下雨或是气候转凉,膝关节疼痛便会加重。一旦有了老寒腿,肢体的气血就容易瘀     

巧运动，让“老寒腿”暖起来

正人们习惯把反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节),有酸麻胀疼或沉重感,每当阴天下雨或气候转凉时症状加重统称为"老寒腿"。随着社会人口老龄化程度的加剧,关节炎患者人数在不断攀升,一些离退休老人晚年生活总是伴随"老寒腿"的困扰。     

骨科热门"老寒腿"

“老寒腿”的病人年龄大都在45岁以上,起病缓慢。两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后好转。阴天下雨时,症状更加厉害,因此十分怕冷。初秋时节,就早早穿上了毛裤。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,活动后稍有好转。晚期关节肿胀、活动受限。随着我国人均寿命的增长“,老寒腿”成了骨科热门。每天门诊,“老寒腿”占了相当比例。“老寒腿”是俗名,其“正名”叫膝关节退变性关节炎,或骨关节炎、膝关节骨关节病。膝关节是人体最大的关节,位于下肢髋、踝关节之间,负担重,活动大,关节软骨容易逐渐磨损、破…     

“老寒腿”并非老年人才会得

我今年40岁，酷爱体育锻炼和旅游。最近，我时常感觉两腿酸麻胀痛，膝关节还有点痛，上下楼时更明显。医生给我拍了X光片，发现双膝关节已出现轻度骨质增生，告诉我患的是“老寒腿”。我很纳闷，“老寒腿”不是老年人才会得吗？     

幽默是延年益寿的良药

董薇老师：您好!我在生活中是个很喜欢笑也很喜欢开玩笑的人,特别是当一大家人团聚的时候,我总是能把每个人都逗得哈哈大笑,因此家里人特别是小孩子都很喜欢我。可是我老伴对此却感到非常不满,她说我“一把年纪了经常跟孩子们没大没小打成一片,老不正经”,有时候还会说我“整天没心没肺的,年轻时就知道‘臭贫’,到老了还总是没正形”。每当她这样批评我的时候,我就会感到特别难过。难道只有整天绷着脸不苟言笑才能显示我做老人的尊严吗？难道年纪大了就不能跟小辈人一起玩玩笑笑吗？我的性格就是如此,我真的要改掉吗？谢谢!     

老人入冬须防『老寒腿』

人们习惯把反复发作,久治不愈的腿部酸麻疼痛或沉重,受寒时症状加重等统称为“老寒腿”,“老寒腿”与气候变化关系密切。冬天来临、气温逐渐下降,稍不留意,“老寒腿”的毛病就会复发,其实“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎。 人的膝关节是个活动范围很大的负重关节,几乎承受着身体的全部重量,中老年人的关节长期磨损受累,是最容易老化的。老化后的膝关节往往     

老人常见的下肢动脉硬化闭塞症

<正>俗话说"人老腿先老",大部分上了年纪的人都感觉到自己的腿脚慢慢变得不利索了。说起下肢疾病,大家对膝关节炎比较熟悉,但对"下肢动脉硬化闭塞症"就比较陌生。以至于不少患者起初会误以为是关节疾病而跑到骨科就诊,其实是血管发生了病变。     

“老寒腿”真的是冻出来的吗

<正>对“老寒腿”这一说法,我们大部分人并不陌生,生活中或多或少总会听到有人说“我这腿一到下雨天、一吹空调就疼”“我受凉就会腿疼,尤其是冬天和阴雨天”,也总有人说“年轻时不注意保暖,上了年纪就会得老寒腿”。相信大家不免疑惑,下肢的疼痛为什么会和天气有关系？“老寒腿”真的是冻出来的吗？今天我们就来简单讨论一下这个问题。     

筋缩意味着早衰 拉筋锻炼要防肌肉撕裂

俗话说“筋长一寸，寿延十年”。小时候，我们可以轻松啃到自己的脚趾头，年纪大了弯腰拉住脚都非常困难，这便是“筋”的老化。筋老了，就会出现“筋缩”，也就是筋变短了，导致人们的活动能力受限。     

防寒、泡脚、运动 冬季预防“老寒腿”的3个重点

王阿姨今年64岁了，平时身体没什么大毛病，就是“老寒腿”反复发作让她很头痛。每年秋冬逢刮风、下雨、天气转凉的时候，腿部酸麻胀痛或者有沉重感，有的时候腿痛起来，就像一股凉风往骨头里钻似的。     

乐做“老少年”

俗话说:"老叟比顽童。"人一旦上了年纪,各种情绪都容易不自觉地显露出来,脾气性格可比顽童。这其实并非坏事。诗圣杜甫曾"自笑狂夫老更狂",苏东坡也会"老夫聊发少年狂"。做个老少年有何不可?     

养护好“软骨”老来健

正俗话说"人老腿先老"。膝关节是人身上负担最重、使用最频繁的关节,但比膝关节老得更快的是关节的"保护伞"——软骨。行走和运动时,关节之间会互相碰撞和摩擦,但人为什么感觉不到疼痛呢?这是因为有软骨的保护。包裹在大骨两端的软骨就像海绵一样,每当受到压力时,水分就会从软骨流到下面的硬组织中;当压力     

骨性关节炎的生活防护和锻炼

正人到中老年,关节逐渐退变,软骨失去光泽,弹性下降,表面龟裂、脱落;而边缘骨赘生长,形成"骨刺",引起关节疼痛。病人年龄大多在45岁以上,所以人们常说,"人老腿先老"。骨性关节炎起病缓慢,两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后好转。阴天下雨时症状更加厉害,因此十分怕冷。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。保持一定体位较久后关节僵硬加重,活动后稍有好转。晚期关节肿胀、活动受限,甚至失去生活自理能力。随着我国人均寿命增长,"老寒腿"成了骨科     

秋凉当心“老寒腿”

秋天的气候由炎热渐渐转变成凉爽。这时，“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身边。“老寒脚”也就是膝关节骨性关节炎。人的膝关节是个活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。膝关节由于长年的磨损是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。     

防治老寒腿 秋冬正当时

正秋冬是血管疾病的多发季节,尤其是人们常说的"老寒腿"。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿。人的膝关节是个活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到老年以后,膝关节由于长年的磨损,是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎,造成行动不便。由于天气日渐变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,"老寒腿"说不定就会悄悄出现。     

防治“老寒腿” 赶早动手好

秋凉渐浓，又到了“老寒腿”高发的时节。“老寒腿”该怎样定义，目前医疗界争论很大。最普遍的共识是：“老寒腿”的病症。与天气有关，阴寒和湿冷是最关键的致病诱因。“老寒腿”好发的年龄大都在45岁以上，起病缓慢。两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后好转，阴天下雨时，症状更加厉害，因此患者十分怕冷。     

给『老寒腿』病友支招

寒冬气温骤降,是"老寒腿"最容易发病的季节。究其原因,一方面是由于腿部各种组织的退行性变化;另一方面是膝关节、踝关节以及足部各关节炎的发生;加之冬季寒气与冷风的诱因,便容易发病。 预防"老寒腿"应从秋末冬初开始。一旦发生了"老寒腿",应积极治疗,防治结合,包括保暖、运动、饮食、脚浴、按摩、药疗等措施。