孕妇三宜保安康

孕妇宜经常洗澡洗头孕妇常有出汗多、怕热、喜凉等现象。孕期阴道黏膜肥厚、充血,分泌物增多,皮肤的汗腺、皮脂腺分泌旺盛、代谢产物多,使头部和全身皮肤不容易保持清洁,给寄生的细菌造成繁殖的条件,容易发生毛囊炎、疖肿、外阴阴道感染等,所以孕期要养成经常洗头、洗澡和每日洗外阴的习惯,内衣、内裤也要勤洗、勤换。洗澡以选用淋浴为宜。不用盆浴,更不要在公共浴池洗盆浴,以免污水进入阴道。预产期前1个月开始要禁止盆浴。孕妇宜注意居室卫生理想的居室应该是冷暖适宜(20℃～25℃),清洁、安静、空气流通、阳光充足。室外环境应绿化好,避免…     

孕妇谨记三不宜

孕妇不宜随便穿鞋 人类脚底的足弓有纵、横两弓，足弓的主要作用是吸收人在行动时所产生的震荡，使走路稳而省力。     

每一名孕妇都面临危险

全世界每年大约有2亿名妇女怀孕，每一名孕妇都面临着因怀孕而对母亲和婴儿造成不良影响的危险，尽管一旦怀孕就无法彻底消除这一危险，但可通过提供有效的、可支付得起的、可得到的和愿意被人接受的产妇保健使其降低。     

孕妇保健卡系统设计与实现

孕妇保健卡系统设计与实现杨京菊梁悦刘秀红田利华作者单位：１０００２０首都医科大学附属北京红十字朝阳医院孕妇保健集成电路卡（以下简称ＩＣ卡）系统的开发涉及到计算机技术、ＩＣ卡技术、孕妇保健几个专业领域的内容，它是将孕妇保健的医疗信息通过计算机软件技术实...     

720例健康孕妇睡眠状况调查

目的调查了解本地区健康妇女在孕期间的睡眠情况,睡眠质量、影响睡眠相关因素等问题,指导孕保工作,提高孕妇健康水平。方法采用统一制表,逐个询问、核实登记。结果720例健康孕妇中睡眠按时有序、睡质稳定,醒后轻松愉快264例,占36.6%;睡眠良好,适应性好,醒后感觉一般375例,占52.0%;睡眠差,无序难以入睡,醒后头晕不愉快81例,占11.2%。720例孕妇中午睡平均100 min(合1.67 h),晚间平均睡534 min(合8.9 h),人均昼夜睡眠时间634 min(合10.6 h)。结论规律有序的作息时间,良好的睡眠习惯,有助于提高孕妇健康水平。     

孕妇睡眠与早产关系的研究进展

<正>很多研究表明孕妇睡眠与其健康(如子痫前期、妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等)之间存在关联,但是孕妇睡眠情况对胎儿结局影响的研究却相对较少。现有文章结果表明孕妇睡眠障碍会导致胎儿早产,但目前在研究孕妇怀孕期间的睡眠情况[如睡眠障碍性呼吸(sleep disordered breathing,SDB)、阻塞性睡眠呼吸暂停(obstructive sleep apnea,OSA)、睡眠时间不足、睡眠质量     

宜昌市1300例孕妇保健状况分析

从现代优生学的研究结果来看 ,能否孕育一个健康聪明的婴儿 ,不仅与胚胎和胎儿生长发育的环境有关 ,而且还与这个胚胎的精子和卵子的形成环境有关 ,更重要的是与本身的遗传物质有关。为了解宜昌市孕妇孕前、孕早期保健状况 ,我们对来院建卡的 130 0例孕妇进行了调查。1　对象和方法1.1　调查对象　 1999年 2～ 12月来我院妇产科门诊建卡的 130 0例孕妇。1.2　调查内容　孕妇年龄、职业、文化程度、孕次、产次、初次查孕时间、建卡时间、推迟建卡原因、有无准备怀孕、未准备怀孕原因。1.3　调查方法　在建立《孕产期系统保健手册》时进行询问…     

不同孕期孕妇善食营养状况分析

本文参照中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量，对北京地区７１２例不同孕期孕妇的膳食进行分析。结果显示被调查孕妇摄入的营养总水平比近年有所提高，某些营养素的摄入量甚至高于ＲＤＡ值，但是各孕期还有相当比例的孕妇营养素摄入未达到ＲＤＡ值，且有妊娠应的早、中孕妇女明显偏低，因此进一步加强不同孕期的营养指导是十分必要的。     

孕妇健康教育适宜模式的探索

目的：探索孕妇健康教育的适宜模式。方法：分别比较将整个孕期保健要点一次性讲解的未分班教育（简称未分班教育）和按孕妇的孕周大小进行的分班教育（简称分班教育）、小班化互动教学（简称小班教育）与大班教育（分班教育由于孕妇人数相对较多简称大班教育）的效果。结果：在孕妇对孕期保健知识的接受程度、产前检查的顺应性等方面，分班教育较未分班教育差异有统计学意义（P〈0．01）；小班教育较大班教育的母乳喂养率差异有统计学意义（P〈0．01）。结论：分班孕妇教育是孕期健康教育的适宜模式，值得推广；而对于知识与技巧并重的母乳喂养教育更适宜于小班互动教学。     

睡眠养生三忌三宜

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠对养生保健起到至关重要的作用,睡眠养生当注重三忌三宜。一忌睡前饱食、饥饿。睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑,便不会安然入睡。《抱朴子·极言》曰:"饱食即卧,伤也。"《陶真人卫生歌》说"晚食常宜申酉前,向夜徒劳滞胸膈",都是说饱食即卧,便使脾胃不运,食滞胸膈,化湿成痰,大伤阳气。     

1997～2006年孕妇剖宫产情况分析

随着围产医学的发展,剖宫产的适应征的扩大,剖宫产手术也急剧上升。医学研究已确认,剖宫产与自然分娩相比较,对孕妇和孩子健康都不利。为了了解孕妇卫生保健状况,现就1997年~2006年沈阳市妇幼保健所围产地段孕妇卫生保健年报数据进行分析,结果报道如下:1资料与方法1·1资料来源     

孕妇的临床保健护理对策

目的对应用全面护理模式对孕妇实施保健护理的临床效果进行研究。方法抽取100例孕妇,随机分为对照组和观察组,平均每组50。采用常规孕妇护理模式对对照组孕妇实施护理;采用全面护理模式对观察组孕妇实施护理。结果观察组孕妇中出现不良心理状态的人数明显少于对照组;护理干预前后心理状态指标改善幅度明显大于对照组。结论应用全面护理模式对孕妇实施保健护理的临床效果非常明显。     

经济发达地区镇村流动人口孕妇管理模式研究

目的 探讨经济发达地区镇村流动人口孕妇产前保健管理模式.方法 选择中山市东凤镇村2750名流动人口孕产妇为研究对象.将其随机分为干预组和对照组,干预组由社区卫生和妇幼人员进行上门服务宣传,由产科医生进行电话预约、孕期保健指导及产前检查,制定行之有效的孕期保健方案.对照组则进行常规孕产期保健指导.结果 干预组孕产妇的孕期平均产前检查次数9.78±2.3,早孕建卡率98.3%,孕期建卡率100%,均高于对照组(P＜0.01);新生儿的死亡率0.73‰,低于对照组(P＜0.05);妊娠期高血压病重度子痫前期及子痫、贫血、早产的发生率分别为2.08%、3.93%、3.12%,明显低于对照组(P＜0.05).而住院分娩方式及住院分娩率,2组相比差异无统计学意义(P＞0.05).结论 咨询-预期目标-干预的产前管理模式可提高孕产妇的产前检查次数、早孕及孕期建卡率,降低妊娠并发症发生率及新生儿死亡率,是促进经济发达地区镇村流动人口母婴保健工作可行有效的方法.     

徐州市孕妇睡眠质量状况及影响因素分析

目的了解徐州市孕妇睡眠质量状况并分析其影响因素。方法采用自制相关情况调查表以及结合匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）对云龙区保健所体检的589名孕妇进行抽样调查,采用二分类logistic回归分析方法分析睡眠质量的影响因素。结果徐州市孕妇睡眠质量均分为（7.61±4.838）分,各因子均分分别为：主观睡眠质量（1.38±0.491）、入睡时间（1.43±0.463）、睡眠时间（1.09±0.485）、睡眠效率（1.00±0.536）、睡眠障碍（1.05±0.424）、安眠药物使用（0.69±0.562）、日间功能障碍（0.99±0.537）,其中211人（35.8%）存在睡眠质量不良问题。多因素分析结果显示高龄（〉30岁）、婆媳关系差、没有定期体检、非计划怀孕是孕妇睡眠质量的危险因素（P〈0.05）,而月收入较高、年龄（25~30岁）是孕妇睡眠质量的保护因素（P〈0.05）。结论徐州市孕妇睡眠质量不良问题较为常见,应该重点关注高龄、经济状况较差等睡眠质量不良的高危人群,需要采取综合措施改善其睡眠质量,促进胎儿健康发育。     

友谊街道孕妇孕期保健知识调查

目的了解友谊街道孕妇孕期保健知识掌握情况，为今后有针对性的开展健康教育提供依据。方法以友谊街道2003年上半年初次建卡的200名孕妇为调查对象。结果本次调查发现友谊街道孕妇总体学历较高，大专及大专以上学历占44．0％；被调查者对孕期保健知识总体掌握较好，但在“怀孕3个月内应避免性生活”和“如何有效预防贫血”方面有待加强。结论孕妇孕期保健知识知晓率较高，但也有需改进之处。     

孕妇注意补充叶酸

据研究．有一种危害胎儿的疾病．名叫胎儿神经管畸形(如脊柱裂、脑腔畸形、无脑畸形等)．致残致死率很高．其病因与缺乏叶酸密切相关。     

孕妇宜多吃含锌食物

锌是人体内一种十分重要的微量元素，它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸等的合成与代谢，是人体新陈代谢中200多种酶的激活因子，对于生命活动有着举足轻重的作用。     

常德市农村高危孕妇5125例分析

常德市农村高危孕妇５１２５例分析龚桂初，刘云跃为了解我市农村高危孕妇的发生率及其发生因素，以便加强农村孕产妇系统保健管理，保护孕妇身体健康。我们于１９９３年１～１２月对８个区（县）发生的５１２５例高危孕妇的高危因素进行了分析。１资料来源按照《全国农村...