糖尿病患者如何做好营养管理

饮食治疗是糖尿病治疗的“五驾马车”之一,但是很多糖尿病患者有很多疑问:得了糖尿病就不能吃甜的吗?能吃什么、不能吃什么,怎么吃?这些问题可归纳为“糖尿病患者如何做好营养管理”。糖尿病患者营养管理有什么重要意义糖尿病患者营养管理非常重要。目前糖尿病患者通常采取“五驾马车”(饮食、运动、药物、监测、教育),其中,饮食治疗是基础。     

糖尿病患者要合理运动

不少患者在确诊糖尿病后，就开始变得缩手缩脚，不敢去做运动，生怕血糖“上蹿下跳”．影响病情。有些患者还真的吃了做运动的亏，比如梁姨。     

糖尿病患者该怎么吃？

在进行糖尿病病患的卫生教育中，最常被问的问题便是：我是不是什么东西都不能吃了？我是不是只要不吃甜的就可以了？我听说香蕉太甜不能吃？我听说饭不能吃，因为含“糖”份太高？类似这一类的问题，总是出现在病患不安的脸庞。其实，很多患者不知道，糖尿病病患什么食物都可以摄取，主要是摄取的量需要“适量”。     

糖尿病患者怎样吃水果？

很多糖尿病患者不敢吃水果,因为很多水果吃起来很甜,主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉,如苹果、芒果和香蕉等。若食用不当,可升高血糖,使病情出现反复。故长期以来水果被排除在糖尿病患者所吃食品之外,有些人甚至到了“谈水果色变”的程度,多数病人都有“家人吃瓜我吃皮”的经历。     

药物及注射胰岛素治疗糖尿病后血糖控制不良分析

作者在多年来的临床工作中发现,糖尿病基础治疗一段时间后,大部分患者在饮食、运动治疗基础上加服降糖药物,可以使血糖控制在理想水平。随着病情的推移,服药剂量逐渐增大,有的需要几种药物治疗或者注射胰岛素才能有效地控制病情。但是,也有部分患者,虽然经过上述方法治疗,仍然达不到“糖尿病治疗控制目标”,长期血糖控制不良。现就我院几年来血糖控制不良患者进行分析。     

糖友也可轻松吃水果

生活中,许多糖尿病患者视水果为“敌人”,一点都不敢碰。他们认为水果含糖高,影响血糖的稳定,会加重病情。但新鲜水果对人体健康起着不可缺少的作用。糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,则大有讲究。     

吃了半年中药，血糖越来越差人怎么回事

我的一位患者，患糖尿病七八年了，病情很稳定，最近半年他没来，结果他一出现，我都没认出来。原来他听说中药能“治愈”糖尿病，就吃了半年中药，结果体重暴减，血糖蹭蹭地上升，具体咋回事？中药真能把糖尿病治好吗？以下是我和患者之间的对话。     

糖尿病和水果

许多人上直以为糖尿病患者不能吃水果，其实这不是完全正确的。吃不不吃水果，完全根据自己的病情而定，并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。     

饮食与疾病

“医生,哪些东西我不能吃?需要忌口吗?”这是病人在就诊时经常提出的问题。饮食与疾病有着密切的关系,其中“忌口”就是一个重要的内容。患病后的“忌口”有狭义和广义之分。狭义的“忌口”即绝对忌口,指的是某些食物对某些患者来说绝对不能吃,吃了就会使病情加重或旧病复发。如蚕豆病患者由于体内缺乏某种酶,当进食蚕     

奇妙的步行 世上最好的运动（下）

预防糖尿病减少脑卒中当前糖尿病已从“富贵病”变成了尽人皆知的常见病了。近十几年来,糖尿病患病率增加了整整5倍,增长速度之快,居各种慢性病之冠,目前我国已有糖尿病患者2000万人以上。糖尿病的治疗是终身性的,病情缠绵,用药物复杂,监测繁琐,费用昂贵。对广大糖尿病患者来说,若能“上医治末病”、“预防为主”无疑是最佳选择。在这里,上医就是步行,简简单单的步行就是最高明     

糖尿病：关注吃多少

“我是糖尿病病人．能吃什么？”北京市协和医院临床营养科营养医师陈伟说．作为糖尿病患者．在饮食结构上没有什么特殊要求,别人能吃的你都能吃。患者需要关注的是”吃多少”．而不是“吃什么”。     

如何判断糖尿病的轻重

糖尿病患者的病情轻重是患者及其家属非常关心的一个问题。对于这个问题，大部分患者甚至包括一些非专科医生也不是十分清楚。大多数人往往片面地把血糖的高低作为评价糖尿病病情轻重的唯一标准。那么，究竟该如何正确地判断糖尿病的病情轻重呢？笔者认为可以根据以下情况来进行判断：     

巧吃春节宴

到了春节,直到元宵节亲朋聚会都很多,糖尿病患者面对多种美食的诱惑往往感到为难。吃吧,怕血糖升高;不吃吧,盛情难却。怎样才能既不伤情谊又不影响病情呢?少吃多尝。宴席上丰盛的四高膳食对糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者觉得赴宴后血糖会有所升高。所以糖尿病患者饮食必须控制总热量,一般以低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食为主。面对宴席上的"四高"食品要少吃多尝,以免一吃就超量。     

糖尿病人怎么吃甜食

确诊为糖尿病，很多病人的第一反应就是“这辈子再也不能吃甜食了”，其实这是误解。糖尿病不是吃糖多惹的祸，而是胰岛素缺乏或胰岛素抵抗导致的慢性高血糖状态。虽然得了糖尿病以后吃糖要限制，但并不等于绝对不能吃甜食了。聪明的病人是可以既控制病情，又能享受甜食乐趣的。     

血糖、尿酸都高怎么吃

当高血糖患者又合并了高尿酸时,“吃”的问题就更加令人困扰,比如高血糖,有人建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又有人说吃细粮好;高血糖应多吃蔬菜,高尿酸又似乎“菠菜、菜花不能吃”。究竟这些说法对不对,应该如何吃才能兼顾这两种疾病呢?糖尿病合并痛风/高尿酸血症的患者在饮食上应该给予高度关注,总的原则为限制总热量,合理安排碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。     

糖尿病人如何选择甜味品

有一些糖尿病人很爱吃甜食,但是甜食大多含糖量高,吃了对病情不利。实际生活中如何解决这个棘手的问题呢?不妨试用下述方法: 其一:在诸多甜味剂中,适合糖尿病患者食用的应以“甜叶菊”为好,它不含营养素,也不能提供热能,但其甜度为蔗糖的400倍左右,故可选用。 其二:糖精有一定的毒性,作为甜味剂可以偶尔食用。妊娠妇女禁用。     

糖尿病患者,别轻视尿路感染

众所周知,糖尿病会引发各种各样的并发症,尿路感染就是其中最常见却往往被轻视的一种。糖尿病患者并发尿路感染发病十分隐匿,且病情反反复复,有些患者几乎一年到头都在吃抗生素,极易损害糖尿病患者原本就脆弱的肾脏。积极预防、正确治疗尿路感染的     

糖尿病怕糖也怕“盐”

48岁的刘姨被确诊为轻度糖尿病,为怕病情越来越严重,她积极控制糖分的摄入,连水果都很少吃,但盐的份量却始终有增无减。刘姨是东北人,口味偏重,入秋时都要腌制鱼肉鸡鸭。没想到,无限食盐的结果使她血糖持续上涨,病情明显变糟。在门诊,医生提醒她,立刻限制盐的摄入。刘姨却不明白,原来糖尿病也怕“咸”着,她以为只要降糖就可以了。     

1型糖友的健康食谱

糖尿病是常见疾病，严重危害患者的身体健康，而1型糖尿病的人数每年都在不断的增长，因此，如何控制和稳定自己的病情成为糖尿病患者最关注的问题之一，那么，患有1型糖尿病患者吃什么比较好呢？     

通信三则

一、糖尿病患者能否吃蜂蜜重庆市奉节县读者萧立福:我是一名患糖尿病的古稀老人,现有两个问题向你们请教:一是人们都说蜂蜜对养生保健有很大的好处,那么像我这样的糖尿病患者能不能吃蜂蜜?二是有些“中老年营养燕麦片”包装上标着“无蔗糖”的字样,但吃起来却很甜,这是什么原因?糖尿病患者能不能吃?编者:首先说明一点的是,我们是5月下旬接到萧立福读者这封来信的,5月31日即按信封所留地址回复,但回信却在6月10日被退了回来,退回的原因邮局说是“地址不详”,故只好在此作答,希望您能看到。对您询问的第一个问题,我们的回答是:糖尿病患者不能…