您的健康素养如何?

<正>这是一个错综多元的时代。人们关注自我,思考未来。但是,有一个不争的事实却越来越凸显:没有健康,一切都将变得虚无起来。如果健康是一只翱翔的鸟,那么,健康素养就是鸟赖以飞翔万里的翅膀。     

如何提高健康素养

健康是美好人生的基础。了解健康知识，提高健康素养，提升健康水平，需要我们做到两点。     

“健康素养对我重要吗？”

如果您想要健康,一定是肯定的。重要。这个问题的答案健康素养对您很首先,健康素养可以帮助您打败今天的健康敌人。时代变了,损害我们健康的敌人不同了。对付不同的敌人,需要不同的武器。对付过去的敌人,疫苗、药物、营养素和手术是强大的武器。     

某市城市居民健康素养状况

目的了解掌握沈阳市城市居民健康素养水平，探索城市居民健康素养的影响因素。方法采用分层整群抽样方法，随机抽取沈阳市2个城区150户城市居民共计500人，使用统一制作的问卷进行健康素养状况调查。结果沈阳市接受调查的城市居民总体健康素养评判情况：具备健康素养者74人，占14．80％。宏观层面以3个维度划分具备基本知识和理念健康素养者180人，占36％；具备生活方式与行为健康素养者54人，占10．80％；具备健康技能素养者162人，占32．40％。按目前我国主要卫生问题以5个类别划分，具备科学健康观的180人，占36．00％；具备传染病预防素养的167人，占33．40％；具备慢病预防素养的41人，占8．200％；具备安全与急救素养的168人，占33．60％；具备基本医疗素养的73人，占14．60％。结论沈阳市接受调查的城市居民总体健康素养水平高于中国居民健康素养总体水平（6．48％），但仍处于较低水平，5类健康素养中，水平最低的是慢病预防素养，其次是基本医疗素养。应重视和加强健康教育与健康促进工作，以健康教育与健康促进为平台，努力提高全民健康素养水平。     

健康素养早知道

1．健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体．心理和社会适应的完好状态。2．每个人都有维护自身和他人健康的责任。健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3．健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。     

国民健康素养与幸福资本

正没有全民的健康,就没有全民的小康。亚健康、不健康带来的损害,不仅损害个人,损害家庭,而且损害社会,给社会带来沉重的负担。"保障国民健康权益,需要依靠法治这一国之重器。"人大代表张伯礼建议加快制定推动国民健康法,"有了上位法,才能依法协调做好健康管理各方面工作"。张伯礼是中国工程院院士、中国中医科学院院长,他郑重地说,国民健康是一个系统工程,不是一个部门的问题,如果国家有了国民健康法,管理就有了法律依据,就能更好地协调各个部门关系。国民健康是个大概念,不同于一般的"医疗卫生"。国民健康,是国民全面发展     

您的生活方式和习惯健康吗？

生活方式和习惯对一个人的健康十分重要。了解自己的生活方式和习惯是否有益于健康，可以有的放矢，扬长避短．增加自己的健康财富。所以，做一下下面这个自我评估表吧。     

美国人健康素养面面观

总体来说．美国人的健康素养较高。但是，不同人群，差别很大。黑人等有色人种教育水平相对低一些，健康素养也低，疾病多，平均寿命短。美国的肥胖和超重者很多，没有医疗保险的人数也不少。这些都成了拖美国人平均寿命的“后腿”。     

您有兴趣了解自己的健康素养水平吗？

您有兴趣了解自己的健康素养水平吗？如果有兴趣．不妨做做下面这40道题。我们试了一下．大概需要10分钟左右。如果有兴趣参加本刊编辑部举办的”健康素养知识有奖竞赛”,请阅读本期第42页的内容．开始行动。健康奖品正在等着您!     

做有健康素养的文化人

许多有文化的人不见得有健康素养，我们很高兴地看到陆新之是个例外。     

谁是我们健康的真正敌人？

要想健康，只能靠自己。怎么靠？像打仗一样，首先要认准目标．分清敌我。谁是我们健康的真正敌人？这是国家和民族健康的关键问题，也是个人和家庭健康的核心问题。     

您的健康素养有几何

说到一个人的“文化素养”“艺术素养”,甚至“科学素养”,大家也许并不陌生。您听说过“健康素养”这个词吗？您的健康素养有几何呢？     

2014年北京市大学生健康素养现状分析

<正>健康素养是指个体具有获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确判断和决定,维持和促进健康的能力。健康素养是一个能综合反映个体或群体健康相关理念、认知、行为、技能水平的健康指标。加强健康教育,提升健康素养,是提高我国居民健康素质和健康水平的重要途径。2012年居民健康素养调查结果显示,我国居民健康素养水平偏低,15～24岁居民仅9.4%的人具备健康素养~([1])。大学生是高素质人群,正处于大量获取知识和技能的时期,具有很强的可塑性,正是观念和行为形成并稳固发展的阶段,会     

测测你的饮食健康知识能得几分？

大健康时代，人们追求高质量的生命状态，围绕吃、穿、行以及生老病死，利用医疗和各种服务手段进行健康维护与管理，通过多元化的方式提高生活质量。一个家庭能否真正的健康起来，     

健康随想

健康不是一个简单的概念，对生存中的每一个人来说，健康是生命的基石，也是生命的本质。     

什么是健康素养?

泰国,曼谷。2005年。第六届世界健康促进大会通过了著名的《全球健康促进曼谷宪章》。提高健康素养首次成为健康促进的重要行动和目标。在美国,国民健康素养的提高也是全民健康的重要目标之一。对我国公民健康素养的初步研究结果再次提醒我们:中国再不重视健康素养不行了!     

健康素养是国民健康的决定因素

<正>2005年世界第六届健康促进大会通过了《全球健康促进的曼谷宪章》,将提高人们的健康素养作为健康促进的重要行动和目标。自此,健康素养成为各国政府和公众关注的重大公共卫生课题。2007年我国发布《国家人口发展战略研究报告》,将提高全民健康素养作为提高人口健康素质的三大抓手之一。2008年政府发布了世界首份界定公民健康素养的文件——《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,照此方案进行了三次国民健康素养监测,中国居民基本健康素养合格率:2008年为     

健康素养早知道

下一页是卫生部公布的中国公民健康素养基本知识和技能66条。     

健康教育在提高健康素养水平中的作用

目的:探讨健康教育在提高健康素养水平方面的作用。方法:采用随机多层抽样方法,抽取杏花岭区10个托幼机构的保健医、行政人员、幼师、保育员、厨师510例,在《中国公民健康素养66》健康教育前后,对其进行问卷调查,并对其进行对比分析。问卷内容包括基本情况、健康素养基本知识与理念、健康生活方式与行为、健康技能四方面。结果:健康教育后托幼机构员工健康素养、健康知识与理念素养、健康生活方式与行为素养、健康技能素养提高比例分别为14.9%,17.3%,14.6%和16.1%。结论:健康教育是改善人群健康素养水平的主要手段之一。     

健康66条——中国公民健康素养读本

一、基本知识和理念 1．健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2．每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。