爱上牛奶的六个理由

一、营养丰富 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必需的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98％。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95％以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。     

综述之法

综述之法，重在选、译、滤、归、表、修。选是选题，译是翻译，滤是过滤，归是归类，表是表达，修是修改。     

辛辣之物——你不知道的功能

辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物，包括辣椒、洋葱、胡椒、花椒、大蒜、生姜、桂皮、八角、芥末等。辛辣食物是不少人的偏爱，但在服药时，我们总会听到这样的注意事项：忌辛辣刺激!其主要原因是辛辣食物不利于某些疾病的治疗，甚至会加重疾病。不过，中医学认为，辛辣之品同样有自身功效，对某些寒性疾病，往往有意想不到的效果，此时，它就不再是“禁忌”了。以下“五辛”是常用的亦食亦药的辛热燥烈之品。需要提醒的是，阴虚火旺、内热偏重、舌苔黄干者及孕妇应慎用或忌食。另外，肝炎、肺炎、肺结核，肾炎、胃肠道出血等患者也不宜食用。     

以人为本 开展温馨服务

我院是一所设备先进，专科齐全，技术力量雄厚，集医、教、研为一体的三级甲等综合性医院。院领导对医院的管理工作高度重视，特别是护理工作更是重中之重。门诊是医院的窗口，门诊服务是医院整体服务水平的重要组成部分，是医院主抓的重点。门诊部以此为契机。将就医环境、流程、护理质量、服务作为管理的重点，进行了一系列探索，取得了很大成果。     

关于中医的身份

有点草．就有点露。在中国传统文化沃土中发生、发展的中医药，绵延至今数千年，几乎是一种历史的自然，从来就没有人去考问过其身份。近年来，中医的身份变得复杂起来，诸如中医是哲学、中医是文化、中医是技术、中医是经验、中医是科学，甚至说中医是巫术等等，不一而足，大有让人“不识庐山真面目”之感。     

隆冬季节严防4种呼吸病

冬季最常见的呼吸道疾病是普通感冒，然后是流感。普通感冒主要是由于周围环境变化后，人体抵抗力降低，细菌、病毒乘虚而入所致，儿童、青少年、老年人、慢性呼吸道疾病病人是好发人群。普通感冒的症状常较轻，如鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽，头痛、恶寒发热、全身乏力等。病程较短，且以散发为主，不会引起大的流行。大多数人在起病5-7天后自愈，预后良好。     

以人为本提高门诊服务质量

我院是一所设备先进，专科齐全，技术力量雄厚，集医、教、研为一体的三级甲等综合性医院，院领导对医院的管理工作高度重视，特别是护理工作更是重中之重。门诊是医院的窗口，门诊服务是医院整体服务水平的重要组成部分，是医院主抓的重点。门诊部以此为契机。将就医环境、流程、护理质量、服务作为管理的重点，进行了一系列探索，取得了突出的成果。     

威海市乡镇卫生院现状分析与对策

乡镇卫生院是城乡卫生工作的重要组成部分，是农村卫生服务体系的重要“基石”，是我国农村三级医疗预防保健网的枢纽，是农村卫生工作的前沿阵地，是落实疾病预防控制政策、控制传染病暴发流行，开展慢病普查普治，实现人人享有卫生保健目标的基础环节，是本区域卫生工作的管理与业务技术指导中心。长期以来。多数乡镇卫生院由于规模小，人才、技术、设备、资金严重不足，     

门诊导医护士作用的探讨

医院门诊是一个动态、复杂、多因素的环境，是医院医疗工作的最前沿，是承担来自各地患者接受诊疗的第一线，是社会的窗口。其特点是：流动性大、诊疗时间短、病种复杂、大部分患者对医院环境、就医程序、流程较为陌生而感到束手无策。为此，我院在门诊大厅设置了导诊、发热预检处，实施导医服务，竭力帮助患者顺利完成就诊，也是医院“以病人为中心，以提高医疗质量为主题”的具体体现。     

妊娠高血压综合征及其并发症的治疗

妊娠高血压综合征是产科中常见的并发症，是妊娠晚期所特有的高血压疾病，有轻、中、重度之分。临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，急诊患者多为重度，病情发展急骤，除高血压、蛋白尿及水肿外，自觉突然胸闷、头痛剧烈、视物模糊、眩晕、恶心、呕吐、烦躁，为先兆子痫，是由中度妊娠高血压综合征发展而来的，是病情发展的严重阶段。此期历时短暂，是子痫即将来临的信号。如果不及时治疗，可以很快发展为子痫。表现为抽搐、昏迷，是妊娠高血压综合征最危重阶段，如果不及时抢救，可因抽搐、昏迷或由此而发生的并发症有：心肺衰竭；胎盘早期剥离；凝血功能障碍；     

耳痛可能是什么病

很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。     

解剖学实验教学改革探讨

解剖学是一门重要的医学基础课，是研究基础医学与临床医学的基础，是学习医学的必经之路。对于刚刚步入医学院校的学生来讲，解剖学是神秘的，也是令人渴望的，但解剖学的内容复杂、名词术语众多、抽象乏味。因此，怎样教好解剖学，特别是实验课是我们共同探讨的话题。     

病案书写缺陷与对策

病案作为医院医疗、教学、科技档案，是医院和医护人员医疗行为过程的客观记录与文字见证，是临床医疗、教学、科研、法律等不可缺少的医学资料，是评价医疗质量的依据之一。也是处理医疗纠纷，医疗事故鉴定的重要根据。加强病案书写、提高病案质量，既是医院管理的重要内容，也是提高医疗服务质量，更好地为医疗、教学、科研及患者服务的需要。     

美国药用辅料的微生物要求

药用辅料的质量标准一直是一个问题。因为很多药用辅料是食用级，或者试剂级，它们原来可能仅仅用于食品、化妆品、试剂、染料、消费品、照相术、涂料等，不是像主药专门是用于制药；而质量标准往往不可能覆盖所有的质量要求，在GMP的规范下，对于药用辅料的要求越来越高，主要是关于其物理性质和微生物限度。这些性质可能影响制剂的生产工艺和产品的质量。曾经有企业的老产品生产了20年，还出现质量问题，实际上，主要是原料和辅料的问题，如供应商变化，生产工艺变化等往往是主要的起因。     

中药企业现代化发展的培育策略

企业是产业的支柱。中药产业是一条很长的产业链，核心是中药制药企业。从天士力、同仁堂、云南白药、东阿阿胶等大企业现代化发展的成功经验不难看出，质量标准化、加工技术现代化、生产工艺的工程化是中药现代化的关键，可谓是“标准、质量、创新、品牌”一个都不能少。企业是实现中药现代化的主体，只有企业积极投入，中药现代化战略才能落到实处。因此，应借助成功企业的经验，突出重点，培育和发展一批大型骨干中药制药企业或企业集团。     

骨头为什么会长刺

老人常面对骨刺问题，尤其是颈椎、腰椎、膝、踝等处。什么是骨刺呢，骨刺是骨质增生的表现。在X线片上，可见到某些骨头的边缘出现带尖的骨突起。因为这些突起的结构是骨头组成的。形态像刺。所以称为骨刺。一般说来，骨刺患者多数年龄在50岁以上，以女性多见，尤其是肥胖女性多于男性，受累关节多见于颈椎、腰椎、膝、踝等处。     

临床专科医学生诊断学考试改革探讨

诊断学是临床各学科的基础课程，是连接基础医学与临床医学的重要桥梁，它本身是一门技能性学科。概念、标准、操作规范、正常值等内容较多，这些内容模糊、抽象，大都枯燥无味，需要学生死记硬背，这就造成了教师教学难度大，学生记忆困难和不愿意主动学习的被动局面。另外，临床技能是临床医生最重要的基本功，作为一名临床医生，掌握这些基本功是终生受益的，这也是诊断学教学的主要目的之一。     

疼与痛辨析

疼与痛，疼痛与痛苦经常作为同义词，他们常常重叠、混淆，有时候很难区分，特别是在文学方面。然而，在医学上尤其是疼痛医学上，这些术语不能是含混的概念，因为他既有重要的实际意义，也是伦理学的基础，需要区别定义。虽然疼痛和痛苦可以相关，有时候还可以互为因果，但他们是不同的本质。本文试图从文字起源、文字应用、古典医学、英文以及现代疼痛学方面进行简析，以抛砖引玉，共谋发展。     

不良心理漫谈（三）：自卑心理

自卑是相对自信而言的，自信是对自己的信任，自信是人格力量的核心。而自卑与自信是对立的，自卑是对自己的贬低，自卑是远大理想的障碍，是走向成功的绊脚石。一个人在工作、生活中，总感到自己不如别人或事事不如意，一味低估自己或轻视自己，觉得自己这也不行，那也不行；同别人相比总是处于劣等地位，为此忧郁、烦恼，失去上进的勇气和奋发图强的精神，甚至心灰意懒、万念俱灭；     

保健品解酒护肝基本无效

据了解，目前市场上的解酒药加上解酒保健品有很多种，价格从几元到上百元不等，有片剂、胶囊和口服液等，有的是酒前吃，有的是酒后吃。其成分通常是栀子、枸杞子、丹参、茯苓等中药，也有的是甲壳素、大麦嫩苗，其他还有牡蛎提取物、蛋白质、谷胱甘肽和维生素等。