别把摔跟头当成小事一桩

反复脑震荡可导致颅内血肿脑震荡是由于暴力作用于头部后引起广泛性脑组织功能障碍,属于脑部损害的一种对头部用力击打,摇晃、冲击等均可造成脑震荡,根据最新临床研究,脑震荡可对大脑造成长期潜在危险。目前,很多科学家正致力研究这个领域。     

夜市的烤面筋,可不是垃圾食品

每次路过夜市烤面筋的摊子,总忍不住要买一两串吃.面筋裹上孜然粉、辣椒粉、各色鲜香调味料,烤到外皮微微焦黄.一口咬下去,柔韧紧实,越嚼越香.这滋味,真是绝绝子(网络语,形容好极了)!面筋好吃,但名声一直不太好.很多人都说它是垃圾食品,是用化学粉勾兑出来的,有很多添加剂,也不卫生.这可太冤枉面筋了.     

“老掉牙”可不是小事

你的牙还好吗国家卫生健康委员会发布的《健康口腔行动方案(2019年~2025年)》中要求:成人每天2次刷牙率达40%;65~74岁老年人存留牙数为23颗……不少老人觉得"老掉牙"是非常正常的事。其实牙掉了,整个口腔甚至全身健康都会发生变化,必须引起重视。     

警惕,吃出脂肪肝

随着生活水平的提高和B型超声波(下简称B超)的日益普及,越来越多的脂肪肝在检查中被发现。有人对135名肥胖儿童进行检查,发现脂肪肝的发病率约为20%。广西医科大学附院对40个单位的10923位职工进行B超检查,发现肝内脂肪浸润者1134名,占10.38%。20世纪90年代日、美等国学者利用B     

贪吃，填满的可不是胃口

西班牙研究人员日前发表的一份研究结果显示，人无节制地贪吃不是因为饥饿，而是为了寻求生理上的愉悦和心理上的满足感。通常新生儿在母亲温暖的怀抱中吃下第一口食物，当饥饿感消失时，婴儿会感受到极大愉悦，于是食物和享受的感觉就永远地留在了记忆中。美国密歇根大学心理学家认为，抑郁会刺激大脑中的激素机制，促使人们过量吃喝。此外，大脑中的促肾上腺皮质激素会减弱人对诱惑的抵抗力。富含脂肪和糖分的食物，例如快餐，会刺激大脑产生愉悦物质，因此比萨饼、饮料、薯片和热狗最令人嘴馋。     

睡觉磨牙可不是因为睡得香

老人常说:睡觉磨牙是因为累了,睡的太香了!过度疲劳的确可能会导致夜磨牙的发生,但夜磨牙可不代表着睡得香,恰恰相反,夜磨牙常导致我们的睡眠质量下降.磨牙就是在我们睡着或清醒时,无意识的上下牙齿之间紧咬或互相磨动的行为.由于经常发生在夜间睡觉时,所以又称夜磨牙.     

脂肪肝,您了解多少

<正>随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,我们对脂肪肝变得并不陌生,很多患者都是在每年常规体检中被发现的。但知道不等于了解,我们对体检报告上脂肪肝大多没有给予足够重视,往往以吃点素、减减肥轻描淡写地轻视过去了。脂肪肝,大家了解多少呢?据统计,目前我国每10个人中就有1个人患有脂肪肝。最近上海的一项研究表明,脂肪肝男性高发年龄段在35~49岁,女性在50~64岁。据分析,男性患病可能与饮食结构不合理、应酬多、运动少、饮酒等不良习惯有关,而女性患病可能是因为进入     

胖儿,当心脂肪肝

由于饮食结构的不合理，得肥胖症的孩子越来越多了。肥胖儿的各种潜在危害因素很多，如心血管疾患、高血压、Ⅱ型糖尿病以及内分泌紊乱、骨质病变等，已逐渐被人们所重视。但脂肪肝的发生往往被忽视，然而在肥胖儿中脂肪肝的发生率可达３１．４％，脂肪性肝炎达７．８％，特别是血脂高的胖儿更易发生。随着肥胖持续时间的延长，肝损程度加重，有些伴有脂肪肝的肥胖儿最终还会发展为肝硬化。脂肪肝的发生是由于进入肝脏脂肪的量超过肝脏的转化能力，使脂肪颗粒在肝细胞内外堆积。所以，单纯性肥胖儿应定期进行常规的Ｂ超检查，随时发现异常。…     

你的黑可不是晒出来的

患者家属:“医生,我爸爸最近皮肤变得很黑,也没有怎么晒太阳呀,爸爸还说感觉两个脚都麻麻的,像一直穿了袜子一样。”医生:“你好,麻烦伸出手指我来看看。哦,你有杵状指,快去挂个血液科的号子吧。”     

得了轻度脂肪肝,怎么吃

问：我体检时被查出患有轻度脂肪肝，那么，平时饮食应该注意啥？     

减肥不当,反致脂肪肝

先讲一个我遇见的真实故事:王女士28岁,身高1.62米,体重63公斤,身体健康,面容姣好,体型中等或略胖.在如今崇尚"苗条""瘦身"的社会时尚的影响下,她觉得自己太胖,于是买来利尿剂.服药后有腹泻,两个疗程下来,的确瘦了几斤.她欣喜若狂,为追求"更好的身材",又加大剂量服用……谁知此后导致严重的腹泻、恶心呕吐、头晕乏力、嗜睡、皮疹皮炎等,进而造成虚脱、营养不良的病态体质,活脱脱一个早衰的"小老太婆",而且体检结果为"脂肪肝",最后连精神都抑郁了.     

告别脂肪肝,扔掉手中烟

<正>一天,肝病专科门诊来了一位上班族脂肪肝患者,他告诉医生:"前年,被检查出轻度脂肪肝后,就注意调整饮食,过去偶尔喝点酒,如     

合理调配饮食,摆脱脂肪肝

脂肪肝的形成与吃密切相关，而对脂肪肝的治疗也与饮食配合密不可分。合理调配饮食，就能摆脱脂肪肝的纠缠。     

有了脂肪肝,怎么办?

<正>脂肪肝可能由长期喝酒、肥胖、原有疾病催生、饮食不规律、缺乏运动甚至服用药物等原因引起,因此先了解自己是因为什么原因而出现脂肪肝的,才能找到最恰当的治疗方法。那么,脂肪肝的基本治疗方法有哪些呢?饮食疗法:是治愈脂肪肝的基本方法1、过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性;而当肝功能减弱,脂肪代谢能力下降,也会引起脂肪的累积     

脂肪肝,您了解多少?

脂肪肝是指各种原因所致的肝细胞脂肪堆积变性，正常人肝的总脂量约占肝重量的5％，内含磷质、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇酯等。若总脂量超过肝重量的5％，即称脂肪肝。轻度脂肪肝含脂量为肝重量的5％～10％，中度为10％～25％，重度为25％～40％或以上。     

小便“憋不住”可不是衰老常态

正我国人口老龄化日益加剧,人在衰老的过程中,各器官功能都会出现退化,泌尿系统也不例外,与“排尿”相关的疾病骤增。排尿问题给正常的生活、工作、社交带来了很多烦扰。排尿功能障碍与多种疾病有关排尿是一个复杂的过程,不仅和泌尿系统有关,而且和其他器官也有关系,如心脏、大脑、内分泌系统等。因此,对于排尿问题,不能只把眼睛盯着“下面”,一     

防治脂肪肝,有些误区要规避

单位组织年检时,刘女士被查出了脂肪肝,瘦小的她认为是医生误诊,又专门去了一趟医院复检,结果确凿无疑。 随着生活水平的提高,脂肪肝已成为病毒性肝炎之后的第二大肝病,它主要是生活方式病、现代都市病,而不少患者对脂肪肝的防治却存在着很多认识误区。