健康新标准

一个健康人,不仅要有健康的躯体,还必须有健康的心理。世界卫生组织提出:现代健康人应具备以下几条标准,即“五快三良好”。★五快:1.吃得快:有良好的胃口,不挑食,不偏食,能快速吃完一餐饭,内脏功能正常。2.走得快:行走自如,活动灵敏,精力充沛,身体状态良好。3.说得快:语言表达正确,说话流利,头脑敏捷,心肺功能正常。4.睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且内脏无病理信息干扰。5.便的快:一旦有便意,能很快排出大便,且感觉轻松自如。★三良好:1.有良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。2.有良好的处事能力:观察…     

健康和亚健康的新标准

健康的标准 世界卫生组织对健康的定义是，健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。衡量健康的具体标志是：     

有机酸与人体健康

在生命活动过程中,许多有机酸直接参与生物化学反应,其中有多种有机酸起着非常重要的作用。有的有机酸具有抑菌、消炎、抗病毒、抗突变、抗癌作用;有的能够增加冠状动脉血流量、抑制脑组织脂质过氧化物生成、软化血管、促进钙、铁元素的吸收;有的具有帮助胃液消化脂肪和蛋白质;有的则具有预防疾病     

人体健康与疾病

机体健康：健康是医学中至关重要的概念，早期认为没有“疾病“便是健康，既直观又明确，但它的狭义性是不充分。后来人们把“具备结实的体格和完美的功能并能发挥作用”称为健康。这就对健康有了进一步的认识，但仍然是不全面的。1948年WTO在宪章中对健康这样表述“健康不仅是免于疾病和衰弱，     

锌缺乏与人体健康

锌是人体重要的必需微量元素之一,作用巨大,在近代医学界、营养学界喻为“生命之花”、“智能元素”。它是100多种酶的重要组成成分和激活剂,广泛参与核酸及蛋白质的合成、糖和能量代谢及氧化还原过程,还参与调节免疫功能。近年来,越来越多实验研究表明锌在生物学和维持机体健康方面的作用处于不可忽视的地位。锌与生长发育、营养不良、婴儿腹泻、肺炎、糖尿病等的发生都有着一定的相关性。     

农药污染与人体健康

农药是保证现代化农业高产、稳产的重要因素。据国外统计如不使用农药,粮食总收成的一半就会被各种病虫害和荒草所吞噬。我国自解放以来,农药总产量居世界第四位,品种达九十余种。随着当代新农药的不断出现,旧农药毒性高而残留期长的已被淘汰。但我国目前新农药的生产,尚不能完全满足需要,以致个别毒性高而残留期长的农药,还不得不继     

硒与人体健康

微量元素(Trace elements)与人体健康是一门涉及医学、化学、环境化学等学科的新兴综合性边缘科学。近20多年来,环境及医学样品中微量元素的研究已引起各学科的关注。越来越多的研究表明,人体内微量元素的含量与人体健康有着密切的关系。某些微量元素的缺乏或过量,均可引起疾病。硒(Se)是人体内必需的14种微量元素之一。本文就Se与人体健康的关系作一综述。     

铝元素与人体健康

在地球环境中铝含量仅次于氧和硅，居第三位，约占地壳中各种元素的8．13％。在植物生长过程时会吸收土壤中的铝，不过蔬菜、水果含铝极低，每公斤中含铝大多在0．5～5．0mg以下，所以对人的健康影响不大，而茶叶中含铝略高，动物性食物含铝更低。研究发现，构成人体组织的铝与环境中铝的分布丰度同频，但铝不是人体必需营养素。从七十年代开始，     

微量元素与人体健康

<正> 微量元素的研究是当前国际科学研究中非常活跃的领域之一.它已成为生物地球化学、无机生物化学、分子生物学、生命起源等前沿科学的重要基础之一.仅就医学方面应用而言,它与内科、外科、妇产科、皮肤科、眼科、口腔科、神经科、精神病科、中医科、地方病科、传染病科、肿瘤科、职业病科、药剂科、检验科等密切相关。近年来,我国在微量元素研究方面取得了很大的进展,尤其是发现了人体缺硒是大骨节病和克山病的主要病因,并通过补硒进行防治.这一突破性的进展标志着我国微量元素在医学方面的应用和研究进入了新阶段,也引起了国际医学界的广泛兴趣和重视.     

DHA与人体健康

DHA为二十二碳六烯酸（docosahexaenoic acid，DHA）．是属于ω-3系列多不饱和脂肪酸（poly-unsatarated fatty acid，PUFA）的一种。人体内的不饱和脂肪酸可分为4种类型：ω-7、ω-9、ω-3和ω-6型。ω-7和ω-9属于单不饱和脂肪酸（mono-unsatarated fatty acid，MUFA），可由人体自行从食物中摄取的饱和脂肪酸（satarated fattv acid，SFA）中合成，     

人体健康与地理环境

川北某地,每当深夜12时至凌晨2时,这一带的婴儿就会哭闹不止,但一过凌晨2时,婴儿又皆会逐渐安宁入睡。于是,这一带的老百姓就有人认为,莫非是“风水鬼怪”在作祟? 有一个狭长地带,那里的人们长年患有莫名其妙的发烧病症,求医、服药都无济于事。然而出乎意料的是,当他们中的一些人搬家离开后,发烧病症就不治而愈。所以,有人认为这狭长地带也一定有“风水鬼怪”作祟…… 诸如此类的现象难道是真的吗?非也！针对川北某地深夜12时至凌晨2时婴儿啼哭不止问题,环境地理学家配合医疗工作者专门     

硒与人体健康

微量元素是人体中酶、激素、维生素等活性物质的核心成份,对人体的正常代谢和健康起着重要的作用.     

风与人体健康

罗马尼亚医生经研究认为,风的大小和方向,会影响到人的情绪和健康。强烈的西风,因含有较多水汽,会加重人体肺部和呼吸道疾病;东风会引起头痛和心力衰竭;温暖的南风,能加快血液的凝固性;至于北风,则会使血压升高。     

水与人体健康

目的探讨水与人体健康的关系。方法介绍了功能作用及水污染的危害，各种饮用水及洗浴水的特点。结果各种水都有优点及缺点，水污染对人体有害。结论饮用各种水要因人而异，扬长避短，水污染要治理，增强环保意识。     

硒与人体健康

硒与人体健康刘绍华１梁宏２（广西桂林医学院药学系１广西师范大学化学系２桂林市５４１００４）硒与人体的健康，近年来研究进展很快，充分认识到硒对人们的健康起着重要作用。对硒的宏观研究和微观研究的密切配合导致了我们对硒的生物学功能的认识不断深化。含硒的生物...     

锌与人体健康

锌是人体必需微量元素之一,具有重要的生理作用,它作为影响生命活动的物质,是最早引起人们关注的元素,也是迄今研究最多的微量元素。１锌的生理作用１１参加人体内许多金属酶的组成［１］锌是机体中２００多种酶的组成部分,在按功能划分的六大酶类（氧化还原酶类、...     

锰与人体健康

锰是人体必需的微量元素。锰参与许多酶的合成与激活,参与人体糖、脂肪代谢,加快蛋白质、维生素C、B合成,催化造血机能,调节内分泌,提高免疫功能。锰是维持骨结构和生殖中枢系统正常的必需元素。锰缺乏可引起侏儒症、贫血、支气管哮喘、帕金森病、儿童智力低下、肿瘤等。高锰可引起动脉硬化、脑出血、心肌梗死。急性锰中毒主要引起急性腐蚀性胃肠炎或刺激性支气管炎、肺炎;慢性锰中毒主要表现为锥体外系神经系统症状,并且有神经行为功能障碍和精神失常。植物性食品含锰较多。     

微量元素与人体健康

微量元素直接参与机体生理、生化反应,对人体健康有重要作用。但不是所有微量元素都对人体有益,有的其作用机理至今尚未搞清,近年来国内外学者亟重视这方面的研究工作。     

纯净水与人体健康

纯净水与人体健康孙洪田（锦州市兴华水质净化研究所）张亚秋于玲王亚娟（药学系）人类在饮用水的历史上经历了：未经处理的水（地表水、地下水）－经过消毒处理的水（自来水）－碳酸水－天然矿泉水－人工矿泉水－纯净水的不同历史时期。每一次饮用水的提高，都标志着人类...