拥有电脑注意健康

电脑已步人家庭,成为备受瞩目的热门话题。但电脑的大量使用也不可避免地对操作者产生危害,电磁辐射、光照不适,微小气候不良、负离子减少、噪声污染以及电子设备污染等因素,正在缓慢而无情地损害着人们的健康,出现了一些因操作电脑而引发的病症。 电脑综合征 主要表现为电脑操作人员常常出现头晕、头痛、呕吐、眼胀、失眠、食欲下降等症状。 电脑眼病 主要表现视力模糊、眼睛疲劳、眼睛发痒和灼热、畏光、复视等,有的人还伴有头昏、头痛。 腕管综合征 因敲击电脑键盘而给人体造成的一     

你患了电脑视觉综合征吗

电脑荧屏是由许多小光点所组成,眼睛在闪烁频繁的荧屏前不容易聚焦,因此眼睛容易疲倦。电脑荧屏是一个镜面,本身也会发光,再加上日光灯和其他光源照射,造成反光,看荧屏时更加吃力。想知道自己是不是患了电脑视觉综合征很简单,只要想想看,你是不是常常觉得眼睛干涩、酸痛?如果是的话,小心！此外,眼睛疲劳、头痛、双影像视觉、觉得荧屏影像模糊、眼睛肿痛甚至发炎等,都是电脑视觉综合征的症状。     

视力疲劳——缓解视力疲劳离不开睛明和光明穴

视力疲劳是指由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳症状。此症好发于从事近距离精密工作者、电脑工作者或者患有近视、远视、老花等屈光不正及身体衰弱者。视力疲劳的主要症状为眼睛视物稍久则模糊、眼睛干涩、头昏、头痛，严重时还可出现恶心、呕吐等症状。     

爱电脑 ,更要爱眼

33岁的梁涛是一位从事计算机软件设计的专业人员，因长期注视屏幕，出现了典型的视觉综合征，不得不到医院就诊。经过医生的诊治，使用人工泪液及抗生素等药物治疗，他的症状已得到控制，又轻松地回到了自己的岗位。 随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，眨眼次数降低，产生视觉上的疲劳症状，如果每天注视屏幕 6到 8小时，患视觉疲劳症的比率将高达七成。时间长了，甚至还会诱发其他一些眼病，如青光眼等。 视觉疲劳症的症状主要是眼睛疲劳、头痛、视力模糊、…     

缓解视疲劳 不能依赖眼药水

近年来,人们在生活和工作中常常会长时间面对电脑、书报、电视、游戏机等等,于是很多人的眼睛出现干涩、发红、酸胀痛、眼皮沉重、看东西模糊等视觉疲劳症状。为了缓解这些症状,很多人会自行选择眼药水滴眼。的确,有的眼药水滴了之后能让疲劳的眼睛有清凉、轻松的感觉,然而,但长期依赖眼药水或者选择眼药不当,可引起眼睛伤害。     

缺氧,考生的大敌

随着高考、中考的临近,应考的学生们进入了冲刺阶段。不少学生出现了乏力、记忆力减退、失眠、焦虑、头晕、头痛等因紧张、缺氧导致的疲劳综合征症状。何种情况易出现缺氧疲劳综合征症状长时间在室内学习,当室内空气流通差时,     

十大房事病

十大房事病文／应文辉１房事疲劳有性生活经历的人，大多会感到每次性生活后，都会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活等症状。这是因为大脑发出的１２对颅脑神经中有５对分布在眼球上，直接影响视力和眼球的活动：此外，视觉的血管通路主要由颈内动脉和大...     

久用电脑要防眼病和颈椎病

久用电脑要防视力减退 长时间目不转睛地盯着电脑屏幕，易引起眼部肌肉疲劳、视神经衰弱，造成视力下降；此外，老化的电视、电脑监视器带有大量的静电荷，可沾染并扬起尘埃，扑入眼内会使眼睛受害。国外调查表明，在电脑屏幕前工作较久的人员，60％以上感觉眼睛疲劳，导致“电脑视力综合征”。其主要症状有：①一过性近视，使用电脑后往往几分钟，甚至几小时看望远处物体模糊不清；②眼睛很快疲劳，感觉眼皮和额头部位疼痛；③近处和远处物体轮廓不清晰，有时出现复视，即重影，有时在转移视线之后，物体的图像似乎还保留在眼中；④眼睛发干，有时流泪；     

消除眼疲劳的良方——视觉放松法

眼疲劳又称视力疲劳。在用眼视物时常感到眼睛疲劳,有紧张感和压迫感,出现视物模糊、流泪、眼酸痛、头痛、头晕、胃肠道障碍等症状,直接影响到患者的学习和工作。     

精神性眼疲劳

眼疲劳又称视力疲劳,是指在用眼视物时常感到眼睛疲劳,并有紧张感和压迫感,会出现视物模糊、流泪、眼酸痛、头痛、头晕、胃肠道障碍等症状,以致影响正常工作与学习.     

板报料资

正戒掉5个坏习惯保眼睛健康坏习惯1:眼睛长时间盯屏幕。现在,无论是在工作还是在家,人们都会长时间盯着屏幕,如电脑、平板、智能手机、电视等,造成用眼过度。尽管屏幕对眼睛不会造成直接伤害,但会使视觉系统处于紧张状态,造成眼睛疲劳。为了使眼睛放松,建议每看20分钟的屏幕后,需将视线转移到6米远的物体     

60公分:眼睛与电脑的最佳距离

经常使用电脑,在给人们带来方便与乐趣的同时,也带来对眼睛的损害。有的人感到眼睛干湿、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛。眼科检查发现结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等,严重时眼压升高。美国视光学协会将这种眼综合征称为“电脑视频终端综合征”。调查显示,经常用电脑的人,罹患眼睛疲劳的发生率约为70%左右。操作电脑造成眼睛疲劳因素很多,最主要的当属长时间注视屏幕。人们在一般情况下1分钟眨眼约20次,而使用电脑工作时因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次。用眼…     

电脑工作人员应防VDT症

VDT是英文(Video Display Terminal)的缩写,译成中文是为电脑而装置的视觉显示终端,也就是人们平时所说的屏幕。VDT症是由于长时间盯着VDT影响眼睛和身心健康的一组疾病,又称VDT症候群。电脑工作人员由于每天都要接触电脑屏幕,更容易引发VDT症。 VDT症候群是以眼睛症状为主的有多种症状的疾病。眼睛症状是:眼睛疲劳、视力下降、视物模糊、眼睛疼痛。盯着VDT的时间越长,用     

预防眼疲劳

长时间或过度使用眼睛,眼睛就会出现疲劳。这和过度的体力劳动之后出现全身疲乏一样。眼疲劳的主要症状有:眼睛灼热、不适,眼皮沉重、视物模糊、眼睛疼痛,头痛、头晕,注意力不集中,全身疲乏无力,失眠等。有的伴有结膜炎,睑缘炎,睑板腺炎。 当我们作近距离读书、写字的时候,眼睛需要进行调节。调节是靠眼睛里的睫状肌和晶状体来完成的。如果长时间连续看书写字,眼睛的肌肉经常处于紧张状态,就会导致眼疲劳。有的人患有远视、近视或散光,将加重眼疲劳的症状。     

刺绣工人与视力疲劳

视力疲劳是指长时间或过分使用眼睛后,眼部出现疲倦及一些全身或局部症状。它是一种常见眼病,在一般工人中发生率约为56％,工作要求越精细,发病率越高;与职业关系密切,刺绣工人均难幸免。视力疲劳的症状:视力疲劳的表现很复杂,起初时症状可很轻,闭眼休息后可自行消退;如勉强继续工作,则症状逐渐加重。眼部可出现灼热感、眼内痒感、干燥涩似有异物感、眼睑沉重、疲乏困倦、眼皮跳和视力减退等症状;看书时出现字迹或行列模糊,有时出现复视、流泪、怕光。有的工人还可能发生顽固性头痛、睑缘炎、睑腺炎等。全身表现有中枢的抑制力减退、注意力不集中,反应迟钝、气身疲乏无力、头晕、头痛、食欲不振及恶心、呕吐等症状。如不注意工种调整,对症疗法效微。     

眼睛与电脑的最佳距离

经常使用电脑，在给人们带来方便与乐趣的同时，也带来对眼睛的损害。有的人感到眼睛干湿、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛。眼科检查发现结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等，严重时眼压升高。美国视光学协会将这种眼综合征称为“电脑视频终端综合征”。调查显示，经常用电脑的人，罹患眼睛疲劳的发生率约为70％左右。     

视疲劳时，闭眼休息还是远眺

<正>长时间看近处（比如电脑或书本）造成眼睛疲劳的人，可能会感到远眺比较有用；而如果眼睛干涩或刺痛，则闭眼休息可能更好。视疲劳是在各种原因影响下，人的双眼看东西时超过其视觉功能所能承载的负荷，用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状，以至于不能正常用眼的一组症候群。引起视疲劳的原因多种多样，包括长时间注视电脑屏幕、阅读、     

电脑操作者要补充维生素A

长期在电脑荧光屏下工作的人,很容易出现视觉模糊、视力下降及眼睛干涩、发痒和畏光等现象,医学上称之为“电脑眼病”。这是因为长时间看电脑荧屏,会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,导致视力暂时下降。视紫红质是人眼视细胞中的一种特殊感光物质,是由维生素A和一种蛋白质合成的。眼睛感光后,在光化学变化中,维     

消除伏案疲劳十法

脑力劳动者长时间伏案学习、工作,易出现腰酸背痛、眼胀、手僵等疲劳症状,有时还会出现头晕耳鸣、四肢短暂麻木等不适现象,严重的还会引起胃下垂、腰肌劳损、头痛、失眠、食欲不振。为保证您的身体健康,现介绍十种消除伏案疲劳的方法。     

眼睛也需要营养——眼疲劳饮食疗法

使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。