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窈窕、性感,是每个女人梦寐以求的。通过锻炼腹部肌肉,既可以防止赘肉又可以提升性功能。通过锻炼骨盆、臀部和大腿,可以增强子宫、阴道和肠道功能,从而使性功能得以提升,性快感得以增强。若长期坚持锻炼,你一定会成为一个迷人的女人!  相似文献   

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