幸福的真谛

幸福虽然是看不见摸不着的,但只要用心,它就会悄悄来到你身边。美国著名心理学家、美国心理学会主席马丁.塞利格曼教授为我们揭开了幸福的真谛。     

从离婚到复婚,我找到了幸福的真谛

2005年4月2日,是我与丈夫程泽复婚的日子,我们请了几个好朋友到家里小庆。席间,程泽很激动:"我与小可从离婚到复婚仅仅三个月时间,但这三个月的日子对我却是时时刻刻的煎熬,离婚后,我才发觉她在我心目中的地位是何等的重要,我曾经以为会一辈子失去她……"程泽的声音有些哽咽起来,而桌上的气氛也开始凝重起来,我悄悄地捣了他一下,他这才     

生活的真谛

生活中如何才会有快乐 1.承认人是有缺陷的,不可能做到一切。明白“人无完人,金无足赤”的道理。 2.认清挫折带来的有利效应,不怕失败,并善于从失败中寻觅成功之路。 3.生活中必须诚实和富于正义感。自己骗自己或欺骗别人,只会增加心理负担。 4.能屈伸,富于处世的圆滑和交际的弹性。 5.在帮助别人中求得和睦,讲究与别人     

养生的真谛

有旬俗话，“宁在世上捱，不往土里埋”。求生的欲望是人的本能，由求生而得陇望蜀，终至“求寿”，也在情理之中。如今，老百姓的生活渐渐过得滋润，“求寿”更加成为一股潮流。据说，“求寿”的办法有两种。一是拜佛，二是养生。拜佛求寿．这档子事依傍的是鬼神，看不见，摸不着，那希望到底显得飘缈，故力行者寡。倒是这养生，滔滔者众，一时蔚为大观。     

和谐的真谛

西方学人赫拉克利特说:看不见的和谐,比看得见的和谐更精彩.这个"看不见的和谐",就是自我精神层面的心理和谐.因此,要"注重促进人的心理和谐","塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态"(摘自中共中央十六届六中全会<决定>).     

宽容的真谛

<正>"宽容"一词在《现代汉语词典》中的解释是:宽大有气量,不计较或追究。的确,宽容是一种良好的心理品质,能处处宽大为怀,以大局为重,舍弃个人暂时的得失而不计较,这是豁达大度的表现。宽容就是忍耐。对同事的批评、朋友的误解,     

美的真谛

什么是美?读过下面的故事,相信你会得出结论的。在一艘轮船上,有一位外表高贵漂亮的夫人,她的风度倾倒了船上所有的男人。轮船下有些渔民划着小船过来,轮船上富人丢着银币让渔民去接,以此为乐。这时,渔船的后面游过来一条大鲨鱼,其他人看到危险,都停止了     

爱的真谛

"神赐给我们核桃,却不会帮我们打开它"。生物学家说,飞蛾在成蛹之时,翅膀萎缩不发达;出茧时,必须经过一番挣扎,身体中的体液主要流到翅膀去,两只翅膀才能有力地在空中飞翔。     

疼痛的真谛

<正>我们每个人都受过疼痛之苦。但如果问你,疼痛是怎么回事,是什么引起的疼痛,可能很多人回答不了这个问题。疼痛在医学界还是一个未被彻底揭示的谜,因此很难给它下一个确切的定义。现在,为了讨论这个问题,我姑且作一个模糊的解释:疼痛是一种复杂的感觉,常伴有不愉快的情绪活动和防卫反应。     

快乐工作的真谛

如果你视工作为一种快乐,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。作为老板,要认识到员工并非一味追求重奖的勇夫,高薪并不是留住人才的唯一途径;而对员工来说,正如管理学家贝克所说,为工作而工作,才是工作的真谛。     

健康人的健康真谛

健康是目前人们很关心的一个热门话题,过去把健康单纯地理解为身体健康,这显然是片面了一些,还应该把心理健康和社会健康包括进去,它们与身体健康共同组成了人的健康。人只有在这三个方面都处在“完满状态”(Complete Well-being)才能称得上健康。这也是世界卫生组织(WHO)1948年成立时在它的宪章中对健康所下的定义,可是直到最近一、二十年,人们才逐渐认识和接受这一观点。     

有机生活的真谛

当1968年在墨西哥城的奥运会田径场上．天越过2．24米以前所未有的新高度而获得金牌姿势震惊。一名美国跳高运动员迪克。福斯贝里仰望蓝赛场上所有人都对这种全新的背跃式跳高     

完美婚姻的真谛

台湾作家三毛说：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里，是不容易天长地久的。”     

懂得爱的真谛

当今社会，从孩子到成人，从总裁到职员，从工程师到的士司机，一个赛一个忙，一个赛一个累。身处社会转型期的中国，面临强烈的竞争，人们普遍面临巨大的心理压力，中青年职场人士作为社会经济发展的中流砥柱．自然背负着远甚于常人的压力。数据表明，英年早逝者中，只有9％的人是属于正常的病理死亡，91％的人属于后天自身因素造成的。其实，生命透支是完全可以避免的。     

梁漱溟的养生真谛

梁漱溟先生是现代新儒家的早期代表人物之一,有"中国最后一位儒家"之称。他生于1893年,1988年6月23日在北京逝世,享年95岁。先生一生历经磨难,最终以近期颐之寿辞世,得益于他的养生有道。饮食有节,清淡为主。"少吃、素食"是梁先生的饮食4字箴言。他提倡以节食为度,食不过饱。且常常告诫子侄"饮食要少不要多",再可口的食物他也是适可而止。其次源于对佛教的崇拜和信     

平淡生活的真谛

总听到周围的朋友在抱怨：生活太平淡了,毫无趣味可言。想起跟一位诤友聊天,问及他在做什么,他说：日日如常。但他的幸福,就在这日日如常之中。生活不总是大起大落、波澜壮阔,更多的是油盐酱醋的琐碎。漠视平淡,误以无趣终日沉迷于幻想王国的“辉煌记忆”中．其实很虚无．很盲目．寻寻觅觅．换来的却是冷冷清清、碌碌无为。     

寻找医院管理的真谛

<正>近日举办的医院战略管理与质量高级研修班上,无锡市第二人民医院院长易利华作了主题为医院战略管理漫谈与创新的演讲,向全国医院管理同行分享了经验。作为带领医院两次摘得亚洲医院管理奖桂冠的传奇人物,易利华在会后接受记者采访时指出,卓越和优秀的区别在于:如果说优秀医院就是达到90分,那么卓越医院则做到了与众不同,形成了自己独一无二的核心竞争力。一家医院能不能从优秀进一步走向卓越,取决于院长是不是具有战略管