孕期甩掉感冒烦恼

准妈妈在孕期总是格外小心，生怕身体不适影响到肚子里的宝贝，但是感冒症状却可能让你防不胜防，来个突然袭击。那么，准妈妈要“武装”起来了，让感冒对你“敬而远之”!     

准妈妈对妊高征的误解有多少

对于妊娠高血压综合征（简称妊高征），一些准妈妈不以为然：“我的身体很健康，不会得妊高征。”而另一些准妈妈则是杯弓蛇影，血压稍稍比平时高一点就怀疑自己得了妊高征。其实，这些误解都是因为对妊高征了解得过于片面。     

孕期超声检查：跟踪胎儿的成长

如今,医院妇产科保胎病房里的人比生产病房里的人还要多。医生说,现在的准妈妈大多是“80后”,在百般呵护下长大,身体却没有以前的孕妇皮实。而且她们对于生产前后的常识几乎一无所知,要么稍有不适便惊慌失措,要么即将临盆却还照常上班。我们约请北京协和医院的产科医师,为大家普及一些孕期常识,准妈妈们快来听听吧——     

快乐“孕”程健康相伴——你不知道的妊高征真相

对于妊高征，一些准妈妈不以为意“我的身体很健康，不会得什么妊高征。”而另些准妈妈则是杯弓蛇影，血压稍稍比平时高一点就怀疑自己是得了妊高征。其实，这些误解都是对妊高征了解得过于片面而导致的。     

为胎宝宝铺好心灵温床

许多研究发现,准妈妈情绪激发出的化学物质会通过脐带传输给胎儿,影响他们的神经系统和其他身体器官的发育。也就是说,宝宝能够在肚子里“感受”到妈妈的心情,因此准妈妈应该注意保持良好的心理状态,为胎宝宝铺好心灵温床。     

利用孕期，让自己更健康

女人进入孕期，身体会发生很大的变化，准妈妈在这个阶段应该腾出更多的时间和精力，关注自身的健康。孕期保健不仅仅是为了肚子里的宝宝，准妈妈也可以利用这个难得的时机调理身体，让自己更健康。     

孕妈妈爱吃的4款营养“小西餐”

在准妈妈怀孕的40周里，由于各种原因，特别是忽然变得极其敏锐的嗅觉，使得孕妈妈无法接受厨房的油烟味以及很多原本很喜欢的食品，而市场上的“方便”食品又常常含有很多的防腐剂和其他对孕妇不利的成分。     

董大夫信箱

准妈妈感冒了能不能饮姜可乐水呢Q昨晚睡觉不慎着凉了,怕吃药对胎宝宝有影响,想煮一些姜可乐来驱寒,这样可以吗?A 不能,这是肯定的。准妈妈在孕期身体处于弱碱性状态,可乐里含有咖啡因及碳酸等成分,碳酸会导致准妈妈体内酸碱度不平衡,造成蛋白质缺失,营养缺乏等,对准妈妈的身体造成伤害。     

预期[糖妈妈]须警惕血糖失控

对于许多孕期的准妈妈来说,最顾虑的问题莫过于在孕育新生命的过程中,自己的身体出现了某些问题该怎么办？尤其是一些已患了“妊娠糖尿病”的准妈妈更是担心：我究竟该怎么安全度过孕期才好？     

妈妈们的“热门”分娩经验，靠谱吗？

从怀孕开始,不少准妈妈都喜欢借助网络来了解、交流孕产育方面的知识．很多人还在论坛里结识了一大群好友和一些“资深”人士．大家相互传递着彼此关心的知识和话题。     

生健康宝宝，孕期体重管理很重要

人们传统上认为孩子大好养活，不少长辈都会给“准妈妈”大补特补，以为这样可以让母子更健康，而有些准妈妈在怀孕期间猛吃猛喝，生十白肚子里的孩子缺营养。目前我国巨大胎儿的发生率的明显上升，近年来一些经济发达地区一半以上的新生儿体重都在7斤以上，8斤以上的巨大儿屡屡见到，很多都是准妈妈暴饮暴食、营养过剩的结果。     

6大消化问题影响整个孕期

女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点：包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养等等。孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪，像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事，影响着准妈妈的整个孕期。     

《中国居民膳食指南2007》详解之围孕期女性膳食指南

为了“不让孩子输在起跑线上”,许多准妈妈们从怀孕期间就开始准备,苹果、香蕉、鸡蛋、核桃……即使吃不下,也要勉强塞到肚子里,生怕孩子营养不够充足,身体不够健康或者不如别人的孩子聪明,输在起跑线上。营养专家说,对于围孕期女性,其膳食要求早有定论。以下便是专家的建议。     

看肚子形状，猜宝宝性别？

经验丰富的妈妈总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男孩，肚子圆圆生女孩，您能猜出她们肚子里的宝宝的是男是女吗？     

处理好3大妇科病 安安心心等好孕

准妈妈们怀孕后,身体免疫力会有一定程度的下降,这个时候疾病更容易入侵妈妈们的身体,特别是一些在孕前就有的妇科病更是不胜其烦。提醒各位准妈妈们,在孕前把身体调理好,有妇科疾病的话最好先治疗,然后再准备生育宝宝的事情。     

准妈妈的消肿美食

产期在即,准妈妈的身体变得日益沉重,双腿肿胀,甚至连眼睛都变小了。如果现在为她们准备一些既消肿又滋补的美食,不仅可以使她们变得身体轻盈,还有助于改善胃口。在众多美食中,冬瓜、西瓜、鱼、老鸭等食物,可改善体虚引起的肿胀,最适合准妈妈食用。下面,我们就向您推荐一些简单易做的烹调方法,帮准妈妈快速消肿。     

妊娠期间的异常信号

妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起,准妈妈便期待着能生一个既健康又聪明的小宝宝。然而,在长达40周、280天左右的漫长孕期里,准妈妈的身体发生着诸多的生理变化,也会引起这样那样的不适。有些不适是生理性的,没什么大碍;但有些不适则是病理性的,是身体发出的警报,预示着某些疾病的降临,准妈妈们不可不防。本文列举孕期最常见的五大异常信号,请准妈妈们提高警惕。     

随手可得的补血食物

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，有关妇产科专家提醒准妈妈们：贫血不是很严重的孕妇最好食补．生活中有许多随手可得的补血食物。     

健康孕育“金猪宝宝”——如何远离妊娠中的“三大误区”

“金猪年”马上就要到了．很多准妈妈早早就为生一个吉祥的“金猪宝宝”而大张旗鼓地准备了。俗话说“宝宝长得好不好．要看妈妈吃得好不好”．于是“吃”成了准妈妈们最重要的事。但是．爱儿心切的准妈妈们往往容易走入一些妊娠中的饮食误区。     

孕妈咪安全快乐做家务

怀孕后,准妈妈们做起事来难免会小心翼翼。就拿每天都会面对的家务事来说,有些准妈妈整个孕期都不敢“轻举妄动”,唯恐做家务会影响到胎儿。其实．怀孕对女性来说并不是生病．所以,生活还是应当一切如常．该干嘛干嘛。不过,从另一个角度说,孕期不论是身体上还是情绪上．都需要一定的保护。把握这两个原则,孕期里。您就可以孕育和生活两不误了。