如何克服怕人“揭短”心理

小D自小活泼伶俐,聪明好学,很受家长和老师的喜欢,可就是不愿听到别人讲她的缺点,常常因别人揭她的短而大发脾气,哭闹不已:我有这么多的优点和特长不提,为什么偏偏提我的缺点和不足?小D的这种不愿他人“揭短”的心理,上了中学后越来越突出,原本活泼开朗的性格变得越来越抑郁,越来越任性和孤独,成绩也日趋下降。     

宽容是福

一个老妇人在她金婚纪念日那天,向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说:“从我结婚那天起,我就准备列出丈夫的10条缺点,我向自己承诺,每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候,我都愿意原谅他。”有人问她,那这10条缺点到底是什么呢?她回答说:“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来,每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:算他运气     

做“尖子”为什么这么累

<正>3月初的一天,一次QQ咨询,咨询者"山那边"与咨询师"你好"的对话。山那边:我很正常,但是我很累!你好:好,说说看,你怎么认为自己很正常?山那边:我的举止行为很得当适宜,可以说是个很绅士的人。从小学到大学,再到工作,我的成绩一直很优秀,     

镜大侠信箱

<正>来信:我是一名大三的学生,一直以来我是一个很敏感的人,别人的一个动作,一个眼神都会让我感觉到是我的不对,是我惹他们生气了。我还是一个很悲观的人,从来不敢往好处想,我很失望,以后我该怎么办?刚进入大学,几乎每一个人都对我很好,不论是什么事情都很照顾我,     

微笑背后的死亡阴影

正本来,"抑郁症"对于我来说,很遥远,很陌生。直到有一天,母亲跟我说前排楼刘阿姨家的儿媳妇跳楼自杀了。"跳楼自杀?"我简直不敢相信自己的耳朵,连连追问:"您说的是小芹?不会吧?怎么可能?!"我脑海中浮现出了那位三十岁出头、爱笑的女人。虽然我和小     

买买买，为何使我感到愧疚

正同事小美买了一条新裙子,我看到后夸裙子好看,她只是平淡地说了句:"是吗?我也这么觉得。"然后深深地叹了口气。我感到奇怪,便问她为何叹气。她回答说:"我很喜欢这条裙子。但从付款后到我今天穿上身,我一直被强烈的愧疚感包围着。"我很疑惑:"买到喜欢的裙子,难道不该开心吗?你怎么还愧疚上了?"     

早熟不是孩子的“优势”

编辑老师: 您好! 我的女儿刚读初一,只有13岁,举手投足、待人处事显得比一般的孩子成熟,少有孩子的天真童稚。她还特别善于察言观色,见什么人说什么话,在学校特别会讨好老师,在家里则对爷爷奶奶甜言蜜语。孩子的表现,使我隐隐地产生了一种担忧,这是优点还是缺点? 我是否该适当地指导她,教育她? 特向您请教。 母亲 李严     

打开心结治心病

周六晚,一位女士拨通了我的心理咨询专线:“您是马老师吗?我是一个偏远地区的人,希望您能帮助我。我今年36岁,是做财会工作的。现在心情特别不好,头疼,胸闷,心里很慌,总是感到很疲倦,睡眠不好,常常为一些小事而心情压抑,对什么都没兴趣,而且性生活冷淡。严重的时候,对什么都感到没意思,甚至想过自杀……” “你看过医生吗?医生检查你身体有毛病吗?”我问。     

向前是豺狼,后退是老虎

<正>我是一所重点高中的应届毕业生。很不幸,我考了一个糟糕的分数:421。复读究竟需要多强的心脏?得知分数时,我第     

为什么别人总冷落我?

小王是大学一年级的学生,一个文静的女孩。这天,她来到咨询室,刚坐好就紧锁眉头直叹气:“老师,我不知道为什么别人总冷落我?我们宿舍的人若一起外出,别人总是三人一群,两个一伙,只有我被落在后边;班上搞活动,大家都又说又笑,在一起很热闹,唯独把我晾在一边、让我感到很尴尬,也很孤独。可我这个人比较内向,不善交际,和他们没什么共同话题,况且他们谈的那些话题,我认为太浅薄,没什么实质内容。再说有些人我也看不惯……” 作为咨询员,我时常会接待一些和小王一样的学生,他们的问题大致相同:为什么别人总冷落我?为什么我总是和别人格格不入呢?原因究竟     

摆脱性生活的苦恼

一位年轻的男士走进了咨询室。他看上去有些腼腆,很不好意思地问:“医生,这里咨询吗?”我答道:“是的,您有什么问题请坐下慢慢谈。” 他坐下后声调很低地说:“我和妻子刚结婚一年,我们之间的生活不算太和谐,她总和我生气。可我不知道应该怎么办才好,您能帮助我吗?” 他低头不语了。我马上说:“请你详细说说怎么不和谐,她为什么总生气,有什么原因吗?” 他沉默了一会儿说,结婚后他俩相处一直很     

对环境适应不良怎么办?

编辑同志: 您好！ 我是一名大学低年级学生,全新的大学生活吸引着我,也带给我不少困惑。回想起高中时的我:成绩优秀,在同学中很有威信,多少有些优越感。而现在,这种感觉被一扫而光,我好象失去了航向,也失去了自信心,茫然不知所措。我是不是有适应不良的心理障碍?特求助于您,请回答我,好吗?     

我该如何面对出轨的爸爸？

正不久前某个周五下午,临近放学时,小丽(化名)忧心忡忡地走进学校心理辅导室。坐下来后,见她低着头沉默许久,于是我主动问她:"你是走读生吗?一会儿父母来接你回家吗?"听到这句话,她很冷漠地回应了我,"平时我都很期待爸爸来接我,可是这些天,一想到回家就特别心烦和厌恶。"什么事情让她如此排斥回家?接下来,小丽用很肯定的语气告诉我,"我真的接受不了,爸爸出轨了,我不知道该如何对他。"     

关于“安全感”的那些事

正很早以前,我住在一个叫做"子宫"的地方:那里很温暖、很舒适,由一根管子每天输送营养。在这里,我自由自在舒展着身体。在这里,我一天天长大。直到有一天……突然被挤压到另一个完全不同的陌生的世界,这个世界里人好多,声音好嘈杂,光线好刺眼。我渴了,水在哪里?我不知道,所以我只能哭;我饿了,食物在哪里?我不知道,所以我只能哭;我身体不舒服,谁能来帮忙?我不知道,所以我只能哭。……     

烦恼的高三女孩

<正>这里是心理咨询热线吗?我想和您谈谈!”电话里一个女孩问。这个甜润的女声还带着些稚嫩,我能感受到青春的气息,微笑已渲染到我的嘴角:“是的,这里是心理热线,很愿意和你谈谈。你那里周围的环境好像有点喧闹?”     

精神病人能结婚吗?

《心理与健康》杂志编辑同志: 我是一个曾患过精神分裂症的人。听人说这种病有遗传倾向,我很苦恼。请问:患过精神病的人还能结婚吗? 河北读者 向明向明同志: 恋爱与结婚,是未婚的精神病患者朝思暮想的     

你想要得到的到底是什么

心理咨询室里,坐在我面前的是一个满脸愁苦的高三女孩。她说想去重读高二,问我好不好。她要去重读高二的心理动因是什么?这是首先需要弄清的。为此我们有了下面的一段对话: “你为什么想重读高二?” “我感觉现在学得不好,怕跟不上,为此很痛苦。” “你怎么学得不好?” “我对自己的学习感到不理想。”     

烛光里的灵魂

每晚,宿舍里熄了灯,点上微弱的蜡烛,我就会立刻感觉心里是那样的清醒。不知是因为远离了白天人生的嘈杂干扰,还是别的什么。或许是,我的,不很明朗的心情,在烛光下,才能更为真实地展现出来吧。烛光里的灵魂,这是一种幸运还是悲哀?就像很喜欢的那首歌:我想我是海,宁静的深海,不是     

你必须把成功想得很简单

<正>认识一位成功人士,他曾经告诉我:你必须总是把成功想得很简单,这样你才可能更加接近成功。我很疑惑,成功,谁不想?可它在多数人的心目中,至少在我的心目     

添加幸福

吃过晚饭后,我的一个老朋友与我聊了起来。她承认,她和她丈夫一直觉得很孤独。“我也说不清楚,”她说。“我们过着很和谐的婚姻生活,我的孩子们也不错,我的工作虽然不怎么辉煌,但很安全,可却总有乏味之感,到底是怎么回事儿?” 真得研究一下是怎么回事儿!有些过了五十岁的妇女就觉得她们的生活没意义了。我常见到这种人,有的甚至还很年轻就认为无法补救。许多人的误区就是:他们不知道,人在