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鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值超过了鸡蛋。据测定,每百克鹌鹑蛋含水分72.9克,蛋白质12.3克,脂肪12.3克,碳水化合物1.5克,钙72毫克,磷238毫克,铁2.9毫克,维生素A 1000国际单位,维生素B_1 0.1l毫克,维生素B_20.86毫克,尼克酸0.3毫克 相似文献
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香椿,是楝科落叶乔木香椿树枝上生长的嫩芽,是人们喜食的一种树上蔬菜,不但富于营养,而且还能治一些疾病。 香椿清香味美,所含营养十分丰富,可谓蔬菜中的佼佼者。据分析,每100克香椿中含蛋白质9.8克,脂肪0.4克,糖7.2克,粗纤维2.5克,钙143毫克,磷135毫克,铁4.3毫克,胡萝卜素1.36毫克,维生素B_10.21毫克,维生素B_20.13毫克,维生素C56毫克,不失为老幼皆宜的营养保健佳蔬。 相似文献
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南瓜是具有田园风味的佳蔬,过去由于季节品种的限制,一般只在秋冬两季作为主食不足时的副食用之。现今南瓜已被烹调成花色多样的佳肴,人们广为享用。因为南瓜入馔不但风味独特,它的营养价值也很高,每100克南瓜中含有维生素B_10.02毫克,维生素B_30.03毫克,维生素C0.15毫克,维生素B_688微克,维生素PP0.5毫克,是老少咸宜的食品,尤适合于高血压、冠心病和糖尿病患者食用。南瓜做菜馅做羹,做点心均佳,笔者介绍几款南瓜美味,供大家参考。 ●海味南瓜羹。小南瓜半只,去皮洗净切片,在粉碎器中打成糊备用,海虾米用绍酒浸软,紫菜若干,南瓜糊入锅,加适量水烧沸,加 相似文献
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维生素B_6 正常人一般不容易发生维生素B_6缺乏,因为它广泛分布于食物中。人如果缺乏维生素B_6,就会出现皮肤损害(特别在鼻尖)、贫血、惊厥等,在成年人中可能导致抑郁和精神错乱等症状。 维生素B_6的日推荐量,51岁以上男性为2.2毫克,女性为2.0毫克。 相似文献
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王永泉 《中国医师进修杂志》1984,(7)
我们用大剂量维生素B_6抢救急性异菸肼(INH)中毒,疗效较好。笔者根据临床经验提出“维生素B_6显效化”做为给药指标,易于掌握,报道如下: 本组13例,均有明确服异菸肼过量史,症状典型,诊断为急性INH中毒。抢救方法:就诊后常规洗胃、导泻。并采取以下措施:首剂静脉推注维生素B_6500毫克。双管输液:一管用5.5号针头静滴0.1%维生素B_6 (10%葡萄糖500毫升+2.5%维生素B_6 1毫升×20支)。另一管用8号针头快速输入含糖盐水或林格氏液。输液后注速尿20~40毫克。就诊后每惊厥一次静注维生素B_6250毫克。惊厥是再次静注维生素B_6的指征,惊厥发作停止是“维生素B_6显效化”的指标。必须强调,关键在于前30分钟内达到显效化。12小时输 相似文献
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