灵芝，失眠者冬令调补佳品

冬季主闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极,草木凋零,昆虫蛰伏,自然界中的许多生物都进入冬眠状态,以适应寒冷的袭击,养精蓄锐,以待来年春天再现生机。人类也一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间相应增多,合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬季正是调理失眠以及神经衰弱的良好时节,通过合理进补,可以对改善失眠症状起到事半功倍的效果。     

冬令进补首选“国胶”

阿胶,性甘、平,归肺、胃、大肠经。为马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。作为滋补上品,千百年以来,阿胶一直是王孙贵族、皇亲国戚的滋补保健以求青春永驻的的珍品,更是闺中女子的驻颜法宝。     

中药滋补，你补得对吗

阿胶补血碍吸收阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶,性平味甘,入肺、肝、肾经,补血滋阴,润燥,止血,向来是冬令进补中女性补血的佳品,主要用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,妊娠漏胎等。     

蜂花粉——营养美容佳品

5、蜂花粉对增强记忆力、改善脑功能的作用： 蜂花粉含有多种不饱和脂肪酸、磷等微量元素及其他营养物质,对神经系统有滋养和提高功能的作用,可促进青少年神经系统的发育,增强记忆力,对预防老年人脑细胞功能的衰退有显著的作用。     

选好止鼾器，不再打呼噜

廖师傅睡觉时打呼噜，他一直以为这是睡得香的表现，可因廖师傅的鼾声太大，妻子多年来几乎没有睡过一个好觉，导致神经衰弱。最近，廖师傅开始因打呼噜时憋气而惊醒，且惊醒的次数越来越多，白天嗜睡、头晕乏力、记忆力减退、反应迟钝等，夫妻二人十分担心。     

神经衰弱的中医疗法

中医学中没有神经衰弱这个病名，但根据神经衰弱病人的临床主要表现如睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌、头昏等，可在惊悸、不寐、健忘、头昏、胁痛等中医病证中找到相应的论述和治疗。纵观有关中医的论述，神经衰弱的治疗，可分以下四型辨证治疗。     

神经衰弱

不时听到有人自称神经衰弱,他们虽然看起来可能精神不佳,其实很可能只是没休息好或者压力稍大,根本没有神经衰弱;相反,真正神经衰弱的人,特别是症状较重者,基本不会把这个词挂在嘴边。神经衰弱虽然名为衰弱,其实症状复杂而矛盾,它既可能是精神因素引起,也可能是疾病造成;既     

睡眠不好，心脑血管易“受伤”

根据临床数据显示,睡眠不足对人体健康具有潜在威胁。失眠的人由于长期处于睡眠不足状态,会引起感知方面的变化,如视野变化、幻视,同日寸导致免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气暴躁、性格改变等,而对于长期严重失眠者,还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,女性皮肤干燥、月经失调等。     

从补肾入手治疗失眠

失眠病症属中医“不寐”范畴。以经常不能入睡,或睡而易醒不能再睡,甚至彻夜不寐为特征。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人由于长期处于睡眠不足状态,往往出现一些不良后果,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变,也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女易导致皮肤干燥、月经失调等。     

盐酸多奈哌齐联合阿米替林治疗神经衰弱伴发认知障碍的疗效观察

神经衰弱是一种比较严重的精神疾病,多有头昏脑胀、失眠多梦、易激动、记忆力减退、全身乏力等心理生理症状,甚至引起认知及情感方面的功能紊乱,严重影响人们的生活质量^[1]。笔者应用盐酸多奈哌齐联合阿米替林治疗神经衰弱伴发认知障碍,取得良好效果,现报告如下。1资料与方法1．1一般资料选取2009年6月至2010年8月缙云县人民医院收治的神经衰弱伴发认知障碍患者80例,其中男50例,女30例;     

生殖健康,男人一生的功课

10月28日,是一年一度的男性健康日。今年的主题是"关注男性健康,促进家庭和谐"。对男性健康而言,最为重要的当然是生殖健康。     

脑活素的临床应用

脑活素是一种能够补气养阳、益智安神、滋肾补脑的药物,可用于神经衰弱、脑动脉硬化引起的体倦头晕、脑卒中、半身不遂,高血压性脑出血后的脑血肿、脑血栓、失眠多梦、记忆力减退等症。脑活素目前广泛应用于脑血管疾病、脑震荡或脑挫伤后遗症、颅脑外伤等的治疗,但众多学者对其疗效看法不一[1]。