瘦脸“大餐”:想瘦就瘦

<正>诸位MM在经历了紧张的瘦身之后,身上瘦下来了,脸却仍然肉肉的,还是给人胖胖的感觉,怎么办呢?为什么减肥减得那么辛苦,脸还是没有瘦下来呢?有什么方法可以不再让小脸美女称呼我们是大脸猫一族呢?呵呵,不用着急,赶快来试试我们为各位MM订制的全方位瘦脸“攻略”吧!     

面对狗，人类当反省

我曾自问:近些年人们为什么那么热衷于养狗?是有钱、有闲还是热爱动物、文明进步?说不清。都说狗是我们人类最好的朋友,可是我们是否曾经自问过:我们是狗的什么呢?养狗排遣寂寞,寻求一种感情寄托,或者为自己的爱心找一个受体,是无可厚非的。但我们应该注意不要让狗成为人类心理阴影和人格缺陷的受害者。狗不应该在为人类提供心灵的温暖和慰藉的同时,还承受着人类自以为是的美意或不自觉的劣根性。     

闪光的“缺点”

炎热的夏天,一个农夫弯着腰在院子里清除杂草。天热得像下了火,弄得他汗流浃背。“讨厌的杂草,要是没有你们,我这个院子肯定会更漂亮。老天爷啊！你为什么要造出这些讨厌的杂草来破坏我的院子呢?”农夫一边忙碌一边抱怨,一棵刚被拔起的小草,躺在院子的一旁说话了:“农夫,你怎么只想到我们的可恶呢?难道你从来就没有发现,我们也是很有用的吗?你想想看,下雨的时候,是我们防止泥土被雨水冲掉;干涸的时候,是我们阻止强风刮起沙土,我们     

幸福是比出来的

正现在人喜欢攀比,比着比着,就比出了烦恼,比出了忧愁。看到自己的没有别人的好,心里就愤愤不平、纠结痛苦,这还有什么幸福可言呢?人生在世,我们有什么必要去和他人比呢?多看看自己拥有的,坦然面对自己没有的,就能知足常乐,心生幸福。父亲70多岁了,还整天在地里忙着。回家,夹几块肉,吃一点鱼,     

把花送给懂得欣赏的人

我有这样一个朋友,正处于而立之年,但整日无精打采。他似乎总是遇到不如意的事情:工资太低,新房没有钱装修,已怀身孕的未婚妻一直在催促着完婚……最近,年迈而且没有多少经济来源的父母一次性给了他两万多元钱,让他自己看着办。言下之意是,今后再也无法给予他经济上的帮助了。这让他犯难了,这点儿钱怎么够装修和结婚呢?我曾经对他说,不要跟那些有钱人比,他们之所以比你有钱,定是人家有丰厚的家底或是吃了你从未吃过的苦,而你呢……我没有继续说下去,他已经涨红了脸。“可怜之人必有可恨之处”这句话用在他身上是再恰当不过的了。首先,他没有…     

帮助孩子结识同伴

每个人在回忆自己的童年的时候,脑海中总会浮现那些曾经和自己嬉笑玩耍的伙伴。正是因为他们,我们的童年才充满了无尽的乐趣。那现在已身为人父人母的我们,如何帮助自己的孩子"呼朋引伴"呢? 一.亲子关系是基础 孩子与父母的互动方式尤其与母亲的互动方式,是建立同伴关系的基础。幼儿对父母的依恋质量直接影响     

你是否能抵挡住致命的诱惑

1.你因为心情不好,独自在冷饮店,这时,对面的一个帅哥在对你微笑,你认为?A他想认识我,想要和我搭讪。→3B没有什么,只是因为都在同一间冷饮店,表示友好罢了。→22.但是让你没有想到的是,他竟然走过来和你说话了,他说的是什么呢?A小姐,你有心事吧?要不要和我说说?→4B小姐,我觉得我们在哪里见过,我请你吃冰淇淋吧?→53.他真的走过来了,你打算怎么对待这个不速之客呢?A反正心情不好,和他聊聊天也不错。→5B想办法躲开,远离这个不速之客,减少麻烦。→44.你没有想到的是,他竟然邀你一起出去走走,你会怎么样呢?A既然陪我聊天这么久,和他出去走…     

鼻咽柱状上皮中的细胞类型

近年来,支气管源性癌的组织发生学研究所以取得新的进展,主要是由于对支气管上皮细胞的类型有了新的认识。既然鼻咽柱状上皮与支气管上皮一样,同属呼吸性上皮,那么,它所包含的细胞类型是否也与支气管上皮的一样呢?鼻咽癌的组织发生学是否也有类似支气管源性癌的情况呢?类癌可以发生于支气管,因支气管粘膜中有APUD系统的细胞,鼻咽粘膜中是否也有APUD系统的细胞呢?我们曾经见到鼻咽原发性恶性黑色素瘤的病例,因而推想鼻咽粘膜上皮是否也和鼻腔粘膜上皮一样,含有黑色素细胞呢?鉴于这些问题,我们认为:对一般教科书所载鼻咽柱状上皮中细胞类型的经典论述要重新评价。本文采用组织化学和透射电镜来观察鼻咽柱状上皮,企图对其细胞类型有新的认识,从而为研究鼻咽癌的组织发生学打下新的基础。     

放下包袱，“孕”其自然

正宇涵夫妇结婚三年了,一直没有孩子,到医院检查,各项指标都显示两个人没有器质性的问题,在朋友推荐下,来到了心理诊室。心理困扰为什么越想怀孕越不怀孕呢?小夫妻俩非常坦诚地告诉我他们结婚三年了,到现在还没有孩子。"为什么没有孩子呢?是计划生育主动不要孩子吗?""其实我现在很想要孩子的。但是我们两个的夫妻性生活很少。我的心思好像都放在了工作上。为了经营店面我们起早贪黑,每天回到家里我都感觉很累,很想睡觉,对夫妻性生活没多少兴趣,一周一次,甚至两周一次。就这样过了差不多一年。好像我对夫妻性生活有点排斥,好像有点性冷淡。"     

他还没有长大——依赖性人格障碍

他伫立在窗前已经很久很久了,望着窗外淅淅沥沥的小雨,想起了往日和女友漫步在小雨中,憧憬着美好的未来的情景,不禁黯然神伤。最近,他和相爱多年的女友分手了。分手使他痛苦难言,经常独自躺在床上,手中拿着恋人的照片,潸然泪下,回忆着他们相爱的日日夜夜。每当此时,他总是想:母亲啊,母亲,您为什么非要让我们分手呢?我又为什么总是没有自己的主见呢?他     

丑化自己的花季少女

初到治疗基地时,丁丁的样子着实吓了我们一跳:凌乱的头发,蜡黄的小脸,衣服随便披在身上,帆布鞋连鞋带都没有了。看到跟在她后面衣着整齐、面有难色的母亲,我们更加好奇:一个母亲怎么能让自己处在花季的女儿如此邋遢呢?     

从“心”出发，过敏性鼻炎的“心”战术

正——"等闲识得东风面,万紫千红总是春……"——"阿嚏!"——"怎么了这是,感冒了?"——"不!是过敏症!还不如感冒呢……"对于某个群体来说,尤其是春天,逃不过躲不掉的阿嚏连天,困扰他们的就是——过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是什么?过敏性鼻炎是鼻炎大家族中最常出现在人群中的一员。如何判断自己是否曾经或正在患有过敏性鼻炎?你可以试着问自己"在过去的12个月中,当我没有感冒或流感时,是否有过打喷嚏、流鼻涕或鼻堵的问题?如果有的话,     

谎言深处,是恐惧

正你撒过谎吗?如果你说"没有",我想这本身可能就是个谎言。我们从小被教育,做人要诚实。但是,谎言从来没有消失过,甚至撒谎是我们每天都在做的事情。为什么大家都不认可的事情却一直存在呢?突然中断的恋爱小黎是一个乖巧的姑娘,白净而纤瘦,笑起来略带一些腼腆。最开始我们咨询的问题是情感困扰—她谈了好多次恋爱,但是每次都突然中断,这让小黎非常困扰,     

留一只眼看自己

很少有人能够清醒地看到自己的缺点,用有些人的话来说,眼睛是用来看别人的。对于自己来说,仿佛没有什么太大的缺点。有也只是无关紧要的小毛病,没有什么大不了的。的确,有些毛病似乎无伤大雅,事实上呢,正是这些无伤大雅的小毛病,让我们给别人带去伤害。我们无法看到自己的缺点,我们只是看到别人身上的毛病,甚至于一点小毛病,被我们无限地放大。曾经,我也是这样的人,我会对身边的人时常不满。认为他们不是这不行,就是那不行,总之,没有让人满意的时候。我曾让自己的这双眼,在别人的身上,变成放大镜,一点点的错,都成了无法弥补     

你的孩子睡得好吗?

"天惶惶,地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍,一觉睡到大天光。"这首童谣里描述的就是一个我们称为有"睡眠障碍"的宝宝。家长们可别觉得这只是个别现象,中华医学会儿科协会曾经在全国20多个省市进行了儿童睡眠质量调查,结果显示,儿童睡眠障碍的发生率超过25%。也就是说,每四个孩子就会有一个孩子有睡眠障碍。那么,究竟什么是儿童睡眠障碍?它对儿童有哪些负面影响呢?     

在信与不信之间游走

曾经有人调侃两部国产大片时这样点评：看过《色戒》知道女人不可靠，看过《投名状》知道兄弟不可靠。那在职场呢，有没有可靠诚信的关系？这个问题真的很难回答。身在职场，我们每天都有可能会被别人的谎言所灼伤，也会被别人的诚信所感动，就这样游走于信与不信之间。     

心灵深处的噪音

我们可以说世界上有两种噪音,一种是来自外界的,另一种是来自心灵深处的。统计资料表明,中国有上千万学习困难的孩子。不争的事实是,这些孩子学习困难的原因并不是他们的智力出现了问题。那些上了名牌大学的孩子也并不一定就比没上好大学的孩子聪明。那么,是什么导致了这种状况呢?有没有可能是来自心灵深处的噪音干扰了孩子的学习呢?     

找到恰当的“黄金分割点”

人生在世,没有谁可以离群索居,我们总要与他人发生这样那样千丝万缕的联系。离开了人际交往,不用说生活得幸福,就连活着都是奢望。为了活得开心愉悦,谁不渴望为自己建立一个良好的人际关系呢?谈到人际关系,最直接的话题便涉及情感和利益,竞争与合作,索取与奉献,人际关系中的诸多矛盾无不与此有关。怎样看待人情和功利?怎样理解竞争之后还要合作?面对人生来自人际关系的种种困扰,我们该怎样走过?     

认识焦虑与焦虑障碍

生活中,我们每个人都 或多或少的出现过焦虑。大 多数人的焦虑有其现实原 因,随着时间和认识的变 化,焦虑会自然缓解,因此 这样的焦虑实属正常;但也有一些人没有什么原因却 总在担心中惶惶不可终日,很难摆脱焦虑的困绕,这 就不再是正常的了。那么,到底什么是焦虑?焦虑障 碍又有哪些表现,怎么改变呢?让我们听听专家的说 法。     

如何提升中学新生心理筛查的有效性?

随着对中学生心理健康重视程度的提升,越来越多的心理老师担负起了新生筛查的任务。对于新生筛查工作的有效性,我曾经有很多疑问。比如,如何选择有效的问卷?学生会如实填写吗?筛查之后,除了作为心理老师的工作参考,该如何将结果反馈给师生,使其发挥更大的作用呢?