高校心理普查知多少

正作为一名高校心理老师,在实际的工作中,经常会遇到不少大学生无法适应新环境而感到焦虑不安,无法从之前的被动学习转为主动学习,因而产生迷茫,无法像高中时那样保持优秀的状态而感到自卑,处理不好新的人际关系而抑郁等,有的甚至会产生悲观绝望的厌世情绪,产生自杀念头,这些在一定程度上反映了大学生的心理健康水平。     

老年人白天打盹可能是阿尔茨海默病先兆

发表在《阿尔茨海默病与痴呆》杂志上的报告称,如果经常发现自己白天打瞌睡,这可能是罹患阿尔茨海默病的信号。白天打瞌睡是因为大脑中白天保持清醒的区域在记忆丧失疾病的早期受到了破坏的缘故,不仅如此,科学家们还发现,白天觉醒所涉及的大脑区域的损伤是由一种叫做tau蛋白的蛋白质引起的。     

大脑为什么与自己对着干

“医生,近几个月来,我的大脑总是和我自己对着干,请你看看我是不是有精神病了?”一个女中学生来到心理咨询室,焦虑不安地问医生。 “能不能告诉我,你的大脑是怎样和你对着干的?” “当我想要当个好女孩时,大脑里立即冒出‘你不是好女孩’的念头;我想要好好学习时,脑子里又立即冒出你不会好好学习、你不是好学生’的念头……反正是我怎么想,大脑就出现与我想法相反的念头,想控制这种念头,又控制不了,经常搞得我     

大脑为什么与自己“对着干”

“医生,近几个月来,我的大脑总是与我对着干,当我想要做个好女孩、好学生时,大脑里会立即冒出‘你不会好好学习,你不是好女孩,不是好学生’的念头……我想控制这种念头,又控制不了,经常搞得人烦躁不安,学习成绩也明显下降。” “在出现这种现象之前,你是否有过什么精神刺激或心理上的变化?”     

搞好护士自身调节做好护理工作

作为一名护理工作者,在日常工作中首先做到心理和生理的平衡,才能更好地完成每日的本职工作。 为此要求每位从事护士专业工作的人员,必须掌握各种行为规范的同时,要更加懂得心身健康的基本知识;在每日工作中,首先要调整好自身的心理状态,保持心理平稳。在日常工作中,要有清醒的头脑,对从事每项工作,都要认真负责,保持愉快的情绪,学会从心理和生理上进行自我调节。 人格(个性)是个人在长期的生活活动中形成的独特心理特征,个性形成后,不易改变。所以对护士来说健康的人格,对于做好护理工作是十分重要的。     

开朗·开明·开放

一个人进入老年之后希望健康长寿,这在情理之中,无可厚非,也完全可以理解。问题是怎样才能实现这个愿望,达到预期的目标,却不是每个老年人都那么十分清楚的。 年逾96岁高龄的诗坛巨匠臧克家老人告诉我们:“人的思想要开朗、要开明、要开放,做人首先要认清人生的意义。只有这样,才能正确地看待生与死,才能长久保持乐观的态度,才能热爱生活,达到身心两健,益寿延年。人活在世上,难免有些磕磕碰碰     

清醒镇静／镇痛人工流产的临床研究

人工流产是中止早期妊娠的主要方法之一，但人工流产时的痛苦有时会达到难以忍受的程度，尤其初产妇和有剖宫产史者为甚。随着人们生活水平的提高及医疗条件的改善，如何在施术时提高镇痛技术，预防并发症的发生，减免受术者的痛苦，显得极为必要。本文探讨在人工流产术中应用依托米酯加芬太尼清醒镇静镇痛，使患者在术中既能达到镇痛效果又能保持清醒状态的可行性及有效性。     

小儿氯胺酮复合苯二氮卓类药物麻醉术后清醒期的护理

目的探讨小儿氯胺酮复合苯二氮卓类药物麻醉术后清醒期的护理作用方法对28例患儿术中应用氯胺酮复合苯二氮卓类药物麻醉后清醒期行整体护理。结果本组28例经积极护理,无1例出现麻醉意外。结论小儿氯胺酮复合苯二氮卓类药物麻醉术后要防止呼吸道分泌物过多及呼吸抑制。监控患儿体温,加强安全护理,防止意外伤害;掌握正确输液输血速度,调适患儿情绪,做好心理护理,加强转出麻醉清醒室时的呼吸管理,保持呼吸道通畅,可保证手术质量和手术安全性,预防术后并发症的发生。     

消除忧虑 健康愉快

人是感情的动物,七情六欲皆附我身。而七情中的“忧字”又是一种最为常见的负性情绪,对人的危害最大、也最为持久。所以,对于每个人而言,认识和消除忧虑,使自己经常保持正常的精神状态,就变得很有意义了。 忧虑是什么?可以这样解释:对于眼前和将来要发生或不会发生的事表示担心和不安。这样的心态在我们的生活中是普遍存在的。例如:生病了怎     

在高薪高职面前

对于大多数自领来说,升职加薪确实是件美妙的事情。当这片橄榄枝伸到你面前的时候,你是毫不犹豫地接受,还是保持清醒的头脑去权衡利弊昵？     

如果我们都能够安顿身心

如何才能成为一个超凡脱俗的圣人?其实,我们任何一个人的心中都有一位圣人,圣人就是常人中能够安顿身心的人。佛家常说:"一念嗔心起,百万障门开。"宽容能够使人的心胸宽阔坦荡,而仇恨会使人永远陷于愤怒和狂暴的阴影里。如果一个人不能彻底改变常常仇视他人的弊病,就好像是戴着枷锁和脚镣攀登山峰,不仅不会取得成功,还会有掉入万丈深渊之虞。耶稣的话"爱你的敌人"这种境界,我们也许很难达到,但是,莎士比亚所说的"仇恨的怒火,将烧伤你自己"却是我们完全可以领会的。     

爱好可减轻抑郁

随着社会竞争的加剧,生活节奏变快,人们所承受的压力越来越大,不如意的事也会时时光顾,因而每个人都难免产生郁闷的情绪,其中老年人和更年期妇女患病者较多。患者主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散、有自杀念头、对履行社会职责有抵触感、有极度疲劳感、反应迟钝或过于敏感。     

网络成瘾症的心理成因及矫治策略

目的在互联网与人们的生活联系越来越紧密的今天．使人们保持清醒的头脑．警惕互联网带给人们的负面影响，增强对网络成瘾症的心理成困及矫治的了解。方法采用文献综述法对网络成瘾症的心理成因及矫治策略给予详细阐述。结果阐明了网络成瘾症的概念、鉴别与诊断、易患人群、理论模型以及网络成瘾症的形成原因，并就网络成瘾的心理矫治策略作简要介绍。结论IAD的矫治需要多方共同努力完成，要时刻保持清醒的头脑对待网络这把“双刀剑”。     

友情+同事=?

每个人既是自然人,也是社会人。恩格斯说:"人的本质是社会关系。"因此,人深陷各种社会关系中,烦恼不已。小黄是一家公司的经理助理,在工作中深得顶头上司王经理的喜爱,因为同是男性,又都是单身,所以他们经常     

孩子与自信

日常生活中人们经常会提“自信、自卑”这两个概念。在我们每个人的成长历程中自信心是一个非常重要的心理品质。如果一个人很自卑,看不到自己的优点,总认为自己处处不如人,久而久之就会形成一种固定的心     

追求完美不是智慧

在心理卫生工作中,我常常遇到这样一些患者:他们整日为头脑中反复出现又不愿接受的念头、情绪、行为冲动所苦恼,无法专心做好正常的事。严重时患者不得不通过一些自知没必要的思考或重复动作来暂时缓解内心的冲突,获得片刻的心理平衡。可转眼之间,那些念头、情绪、行为冲动又袭上心头,无法摆脱。患者以为自己得了什么大     

第三状态者自我心理调适

所谓“第三状态”是指介于健康与疾病 之间的那一部分人,他们既不像健康 人那样精力充沛,生气勃勃,处于极佳的精 神状态;也不像患病者那样卧床不起,行动 困难,体力不支。 “第三状态”经检查往往查不出身体有 什么实质性的病变。处于第三状态的人经常     

测测您的抑郁程度

<正>抑郁是我们日常生活中经常遇到的。在引起人忧伤或悲痛的情境事件中,每个人都有过抑郁的体验。同一般的悲伤不同,抑郁的体验和反应比任何一种单一负性情绪更为强烈,而且持续的时间更长,     

“四多”“四少”——康寿的法宝

人的衰老虽然不可避免,但可以延缓。延年益寿的方法很多,其先决条件是心理平衡与否。据统计,80%早谢世的人与心理不佳有关;能活到80岁以上的老人,90%心理平衡。生命对于我们只有一次,就应该活得自如、活得轻松、活得舒心,精精神神、实实在在、健康向上。假如你能尽量做到“四多”“四少”,就有可能登上长寿之巅。多一些快乐,少一些烦恼快乐是一种积极的人生态度,世上没有什么比快乐更可贵的了。经常保持乐观情绪,来源于思想修养,来源于正确的人生观。有了正确的人生观,在面对人生道路上错综复杂的问题时,就能够站得高,看得远,想得开,提…     

丙泊酚静脉复合麻醉对病人血浆补体C3、C4的影响

目的观察病人麻醉前与手术结束病人清醒血浆补体C3、C4浓度的变化，以评价丙泊酚静脉复合麻醉对手术病人免疫功能的保护作用。方法选择15例ASAⅡ～Ⅲ级手术病人行丙泊酚静脉复合麻醉，麻醉诱导用咪唑安定、芬太尼、依托咪酯、琥珀胆碱，麻醉维持用丙？白酚、芬太尼、维库溴铵，观察麻醉前T0，手术结束病人清醒后Te采聚静脉血，测血浆补体C3、C4浓度。结果病人麻醉前T0与手术结束清醒后Te血浆补体C3、C4浓度相比无统计学意义P〉0．05。结论补体系统是非特异性免疫中极为重要的组成部分，丙泊酚静脉复合麻醉可抑制手术创伤所致的应激反应，避免免疫抑制，保持机体补体水平的稳定，维持免疫功能。