莫道“糊涂”无益处

现代社会竞争日趋激烈,生活节奏不断加快,人们的心理压力也越来越大。在这种情况下,负性生活事件随时都可能发生。面对负性事件,不妨“糊涂”一些,倒不失为一种心理保健的良方,而且对健康也是大有裨益的。 据有关资料报道,81.2％的“恶性肿瘤”与负性生活事件有关。现代医学研究同样证实:当人体接受某种精神刺激(医学上称之为负性生活事件)时,可使人产生焦虑、紧张、悲伤以及抑郁等情绪,导致机体内激素水平、心率和血压的改变,免疫功能失调或明显减退,失去或减弱对体内突变     

“爱无能现象”为何青睐高学历、高收入人群?

近年来,一些拥有高学历、高职位、高收入的大龄都市白领坚持单身的越来越多,这种现象引起了社会的广泛关注。这些人为什么不愿去爱、不会去爱、甚至不懂得去爱呢?有关专家们研究以后认为,这是一种典型的"爱无能"现象,这种现象,不仅仅中国有,发达国家也不     

抚平岁月皱纹 绽放青春光彩

随着人们生活水平的提高,在告别温饱之后,又开始把目光聚焦在提高生存质量上,不仅希望能健康的活到一百岁, 而且还希望活的年轻、漂亮。特别是全天下的女士们,无论她们的生活背景、国籍、肤色、年龄有多么大的差异,她们却有一个共同的梦想:希望永远拥有年轻美丽的肌肤。她们精心妆扮着人生的每个阶段,竭尽全力与面容上的皱纹、色斑、白发抗争着,不停地寻找能够令容颜焕发青春的灵丹妙药。     

做个开心的“教书匠”之——“幼教”? “保姆”?

正最近在给一些幼儿园教师培训,当被问到她们对自身职业的感受时,她们就像都经历了同样的培训一样,回答:感觉自己在父母的眼里就是"保姆",毫无社会地位。我想这可能与近年来发生的"携程虐童案""红黄蓝"等幼儿园事件有关,让群体对幼儿园教师素养与层次有了更多的了解,这些千里之外的事件发生时,每位父母都会不由自主地产生各种     

“三八”畅想

每年的3月,总有一个日子会提示人们特别地关注女性,这个日子也同样唤起女性关注同性、关怀自己。 “三八”国际劳动妇女节的诞生是人类自身觉醒的产物,这份荣耀不仅仅属于拥有它的女性。当年,“三八”节标志着女性为消除性别歧视,争取合法权益而战,如今它具有了更丰富、更深邃的内涵。 关于女性,我们可以有说不完的话题:自尊、母爱、辛劳、温馨、妩媚、贤惠、优雅、细腻、柔情、魅力、时尚、服装、健美、性感……在生活这一漫长的剧幕中,女性永远扮演着重要的角色,她们是充满着生机、充满着活力、充     

未婚妇女药物流产的护理体会

随着改革开放,社会的进步,人们观念的改变,未婚先孕的现象越来越多,导致做药物流产的比例也随之增多,而她们在进行药物流产的过程中,大多表现为情绪抑郁、心情紧张,如处理不当,将留下许多后遗症如继发性不孕、慢性盆腔炎、月经紊乱等等,严重影响她们以后的生活质量及身心健康.本文介绍使用米非司酮终止早期宫内妊娠具有安全可靠、痛苦小,成功率高,不进宫腔,无宫腔操作,减少了宫腔感染机会,避免了器械可能造成的副损伤等诸多优点的一种流产方法.     

让青春美丽到老

正A妻子同学聚会回来,给我看她们的照片。一张张不再年轻的笑脸,一个个不再妖娆的身材在我眼前晃动,我转身笑对妻子说:你们班女生咋都那么老土啊!穿着打扮似乎离年轻越来越远了,还就你能看几眼。妻子诡秘地莞尔一笑答:算你慧眼识宝,就我还显得年轻些。她们都穿着中老年服装,40多的人     

走近“住家男人”

在当今这个五彩斑斓的世界里,人们的生活方式呈现出越来越多样化的趋势。家庭生活方式的变化就是其中引人注目的一部分。在我国,“男主外,女主内”的传统沿袭已久,尽管现代女性对此已不再奉若神明,但是大多数人的观念仍然在此轨道内运行。到底什么样的生活方式是最好的,这是一个永无定论也无须定论的话题。但是,“适合”你的方式才是你的最佳选择,这一点毋庸质疑。本栏目就目前一些家庭中出现的“住家男人”现象展开讨论,旨在让人们对打破常规地“活着”这一现象有所了解。     

再婚老人适应“新常态”

正随着社会的发展,老年人再婚已成为一种常态化的生活现象。重新踏进婚姻的殿堂,老年人难免在情感生活中出现这样或那样的困惑和难题。如何才能使老年人的再婚生活一路绿灯,呈现出"秋苞米烀熟更香"的喜人局面呢?这其中有"五关"是必须要过的。1过磨合关。老年人再婚,双方虽然在婚前有一定的接触和了解,但这种接触和了解是属于浅层次的,远没有原配夫妻那样透彻、熟悉。因此,再婚的老年人必须注重两人婚后的磨合。双     

“成功老龄化”三问

正"老年是人生的必然阶段,犹如自然界中的冬去春来、花开花落,人,不论贫贱富贵,都摆脱不了这条道路。环视身边的老人,他们的生活状态却各有不同:有人长期都能保持基本健康,生活自理,能参与社会,老有所乐;有人却疾病缠身、身体虚弱,甚至终日卧床。显而易见,健康快乐的老龄生活才是我们需要的,才是一种积极的、和谐的、生产性的和有尊严的。促进这种老龄生活的努力,我们称之为"成功老龄化"。"     

亲爱的，你就是个宝！

经常看到身边的女子在迷茫,在抱怨,但是从我的角度看,她们本不该活得这么狼狈、这么累。当然,同样一件东西,在每个人眼里都是不同的,所以她们一定有她们的苦衷。     

父亲，先“严”而后“慈”

说起父母在教育子女过程中所扮演的角色,中国人最爱使用的词就是“严父慈母”。这似乎给人以这样一种印象,母亲给予孩子更多的是爱,而父亲给予孩子更多的则是管教。推崇这种模式的人当然有其“根据”。有人说,在男性的性格特征中,理性的成分比较多,而在女性的性格特征中,感性的成分更占优势。女性心肠软,男性心肠硬,这似乎是人们的共识。 且不论这种说法是否绝对化,单说把一种教育模式贯穿于孩子成长的全过程,这种做法就不符合发展的原则。我们都知道,从幼儿园、小学、中学,直到大学,在教     

“宿外生”不良心理问题的成因及其矫治措施

<正>长期以来,由于教育格局发展的不均衡,一些学校的寄宿条件已满足不了部分寄宿学生日益提高的生活需求,越来越多的寄宿家庭出于各种原因,家长愿意让几个孩子拼租或独租自住在校园附近的一些出租屋中,以期让孩子有更满意的生活环境,由此产生了"宿外生"这样一个特殊群体。笔者任教的学校是一所县区级半寄宿制独立高中校,校内有许多来自城乡的宿外生,这些孩子同样处于"心理断乳期",由于家庭、学校、及社会的监管盲区,宿外生在学习生活及人际交往     

炎症介导的风湿病和动脉粥样硬化

近20年,人们认为早发的冠心病是系统性红斑狼疮(SLE)患者疾病状态和死亡率的主要决定困素.对类风湿性关节炎(RA)患者,虽然有同样的事实却难以作出正确评价.这两种自身免疫性疾病都好发于育龄妇女,治疗上均需用皮质类固醇和其它免疫抑制剂.尽管在病理生理上有明显的区别,但两种疾病独特的免疫缺陷均可导致慢性炎症状态,这种慢性炎症可能与这些年轻病人出现的动脉粥样硬化有关.我们比较了这两种自身免疫性疾病潜在的心血管危险因素,以明确为什么这些年轻女性是早发动脉粥样硬化的高危因素.     

别用“懂事”压抑孩子的天性

正懂事的孩子,一直都是让父母深感欣慰和骄傲的。现代社会出现越来越多的全职妈妈,她们全程陪伴和参与孩子的成长,有的父母甚至煞费苦心,努力把孩子调教成"乖乖女"、"绅士男"。他们凡事都喜欢让孩子听从自己的意愿,还美其名曰"都是为了你好"!     

读懂企业“潜规则”

在中外企业中,不管是世界500强,还是中国的中小家族企业,都存在着一种隐形的文化现象。之所以称为“隐形”,是因为这种现象不是法律,也不是公司制度,但却比它们更具危险性。有的员工因为不懂得遵守这些规则,结果在职场上弄得灰头土脸。     

警惕爱情“枯萎”

记得曾有一首赞颂爱情的歌这么唱道:“年轻的生命也有衰老的那天,真诚的爱情总是年轻而浪漫。”歌词情真意切,使人悦心。然而,现实生活却并非如歌儿所描绘的那般浪漫而温馨。如今,男女婚后的“爱情枯萎”现象正频频映现于人们的眼帘之中。据有关资料披露,因“爱情枯萎”而产生的“凑合型夫妻”在我国常见。这令众多已婚成家者在嗟叹“婚姻是爱情的坟墓”的同     

心理“按摩”

生活中,人们常被一些不愉快的事情所闲扰,而心理“按摩”是驱走不快、除却困扰的良方。现为你介绍几种简单易行的心理按摩方法:幽默:幽默能驱走烦恼,使痛苦变成欢乐,使尴尬变为融洽。逗笑:一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂,是生活的一种艺术,它有利于消除心理疲劳、活跃生活气氛。生活中有了笑声,就有了欢乐。在亲友们心情不快之时,你不妨逗他一笑;自身产生苦恼时,你不妨回想以前的趣事引发一笑。     

教学过程中的“教”“学”“习”分析

学习是学生的主要任务,也是学生的主要生活方式。学生的一日生活基本上是围绕着学习而渡过。社会、学校、教师和家长最关心的也是学生的学习。但现实情况是我们有一部分学生不爱学习,也不会学习;很大一部分学生在学习过程中体验到的不是获得知识的幸福而是学习不好的痛苦。为什么会出现此类现象呢？对此,我们需要从教学与学习两个过程来加以分析。     

迈过“害羞”的门槛

青少年时期正是结交朋友,学习知识的黄金时段,然而有不少朋友却害怕交际,遇人未语先面红耳赤;即使参加集体活动,也多是躲在一旁缄口不语;生活学习中遇到难题,他们常“羞”于启齿……,人们称这种为“害羞”。而正是这种“害羞”,致使许多成才的机遇失之交臂。 对于“害羞”,人们多持宽容的态度,“千呼万唤始出来。犹抱琵琶半遮面”的诗句展示给人们的是一道美景。然而今日之社会需要人们敢做敢为,大胆进取,那么,此时“面红耳赤”“欲说还羞”未必就是一道