“导引气功”练功前后对人脑电图与皮肤温度的影响

<正> 陕西咸阳地区有一种“导引气功”流派。据临床观察,对某些慢性病如胃下垂、胃及十二指肠溃疡、冠心病等有较好疗效。它的练功方式分静功与动功两种:静功有坐、卧、站三种姿势;动功又叫大站功,分若干节,每节有不同动作,大呼大吸,气流经鼻腔时产生很大声响,每一节结束时,由气功师对练功者进行按摩,使气通畅,故亦叫“大呼大吸导引气功”。本文仅观察其静功中之坐式姿势一次练功前后之脑电图与皮肤温度的变化。     

打破门派探索气功养生的普适方法

笔者研修过多种功法,体会到各流派都有自己独到的诀窍。下面是我长期以来得出的练功诀窍十二条,自认为是各流派练功方法的精华,也是养生气功的共性,可以融合在任意流派之中。 一、练功总则:身体不断活化     

将气功“导引”进科学殿堂──记“导引养生功”创编人张广德

将气功“导引”进科学殿堂──记“导引养生功”创编人张广德梁可１９９３年４月“导引养生功”，获国家体育科学技术进步奖，国家教委以“导引养生学”设置新的学科。北京体育学院导引养生功创编人张广德副教授说：“我们导引养生功的特点就是对症练功，如同吃药一样，有...     

《福寿丹书》遗精病症气功导引法探析

旴江医学是独具特色的地方医学流派之一,具有理论丰富、著作丰硕、临床诊疗技术独特的特征。本文就《福寿丹书》在延龄篇中描述的用于治疗精关不固、遗精虚损的六条气功导引法进行分类总结与逐条分析,主要阐释原文、操作、原理3个方面。挖掘古代旴江医学气功导引法的丰富内容,揭示气功导引法的实质,开拓预防和治疗疾病的新思路、新手段。     

气功锻炼的基本原则和要领

气功学总结了人类自我锻炼的练功经验,认识到了一些规律,可以称谓练功原则和要领。原则是高度概括的练功所依据的法则,而要领则是练功的基本要求。综合各家各派的认识,总结为五大原则十大要领,掌握了这些共性的东西,可避免偏差和流弊,保证获得应有的效益。     

《福寿丹书》腹痛气功导引法探析

旴江医学是江西境内理论丰富、著作丰硕、临床诊疗技术独特、传承久远的著名医学流派之一。本文就《福寿丹书》在延龄篇中描述的用于治疗虚实腹痛的5条气功导引法进行分类总结与逐条分析,挖掘古代旴江医学气功导引法的丰富内容,为腹痛提供预防和治疗的新思路、新手段。     

导引吐纳气功治疗慢性萎缩性胃炎103例近期疗效观察

103例慢性萎缩性胃炎患者接受以大呼大吸为主要特点的导引吐纳气功锻炼,平均练功79天后观察近期疗效。结果:临床症状有效率97.1%,胃镜检查有效率64.5%(20/31),胃粘膜病理改变有效率87.1%(27/31),胃电图餐前频率、振幅及餐后振幅较练功前均有所升高(P<0.05～0.01),免疫功能也有所改善。提示:练气功对慢性萎缩性胃炎是一种较好的治疗方法。     

要做科学的练功人

练功之前适当“充电”。现代的医疗气功有两种分类方法，一种以有无肢体动作划分为动功和静功；一种以“三调”（调身、调息、调神）的侧重不同，划分为动作导引、呼吸导引、意念导引和混合型导引。与药物、手术、针灸等方法不同的是，在气功医疗中，患者处于主动地位，在学习、体会、锻炼中达到自我“身心”调治的目的。但是，在发挥主观能动性的同时，一定要遵守气功医疗常规，符合客观规律，千万不能盲修瞎练。气功医疗的对象是某些慢性病患者，由于长期的病痛折磨，他们难免会有些悲观、消沉，这不仅有碍健康的恢复，也会影响气功的锻炼…     

介绍吐纳导引气功疗法

吐纳导引气功疗法(以下称本法),在清代谓之“陈门气功”。由于授徒条件苛严,故至今掌握本法者极少。我秉承师授,研习至今已六十余年,以之示人,除健身延年外,并治愈过多种慢性痼疾。现将本法介绍如下,以供同道及广大气功爱好者参考。练功要求一、时间:清晨,空腹时。二、环境:室内置一火炭小炉,旁边放一盛水金     

《福寿丹书》感冒气功导引法和方药治疗探析

旴江医学是一个具有理论丰富、著作丰硕、临床诊疗技术独特、传承久远特点的医学流派。就《福寿丹书》在延龄篇中用于治疗感冒的气功导引法及其所附的方药进行分类总结与逐条分析,主要对原文、操作、方药和原理4个方面进行阐释。     

影响气功疗效的五大因素

<正> 影响气功疗效的因素相当复杂,本文仅就辨证论治(含体质)、精神状态、性生活、练功时间、自然环境等影响气功疗效的五大因素,作一初步的论述。     

《福寿丹书》心胸病症气功导引法探析

旴江医学是我国四大地方医学流派之一,其医家高深的学术造诣,丰富的临床经验都对我国古代医学的发展做出了卓越的贡献。本文就《福寿丹书》在延龄篇中描述的用于治疗心痛胸闷的四条气功导引法进行逐条分析,对每条导引法的原文、具体操作、作用原理3个方面进行了具体的阐述。发掘古代旴江医学气功导引法的深刻内涵,探究气功导引法的实质,为今后预防和治疗疾病提供了新的方法。     

导引吐纳气功对胃电的双相性影响

导引吐纳气功是源于陕西民间的一种气功,它以循月练功、扎缠腰带、大呼大吸为特色。我们将该功法用于医疗实践后,观察到对某些胃疾患有显著疗效。本工作进一步观察了该气功对胃电活动的影响,以探讨临床疗效的病理生理基础。方法 1、观察对象:接受导引吐纳气功住院治疗病人,男34例,女25例,年龄19～71岁,平均41.5岁。气功疗程71±4天,按病种划分为慢性萎缩性胃炎组(24人)、胃及十二指肠球部溃疡组(16人)和非胃肠病组(19人)。全部胃病患者均经纤维胃镜、病     

初探养气功吐纳问题

初探养气功吐纳问题应俊生练养气功离不开吐纳、导引和手臂动作，但我觉得吐纳尤为重要，它是练好养气功的关键。这一点我在多年的练功实践中体会较深。下面就养气功的吐纳问题谈谈自己的肤浅认识，不当之处，请同道斧正。养气功在我国有悠久的历史，是我国古代流传下来的...     

论气功疗法治疗颈椎病徐洪涛

颈椎病发病率增加及年轻化趋向是信息化时代生活和劳动方式的必然产物,现代医学除手术治疗外,基本无特异性疗法;中医推拿近期疗效尚好,但治疗极不方便;气功治疗虽见效慢,但疗效持久稳定,且简便易行[1]。因此,笔者认为有必要对气功疗法治疗颈椎病加以更多地探讨。 1 气功治疗颈椎病的方法 气功治疗颈椎病方法大致分为两种,即练功自疗和外气治疗。练功的功法可分为动功、静功两种。外气治病,自古有之,古人称“布气”。因外气治疗技术难以掌握和其不方便等因素,临床很少应用。 动功是指从外表上看有肢体运动的功法,包括肢体导引类和自…     

气功对胃部运动功能影响的观察

气功疗法目前已被广泛应用于临床各科疾病,取得了一定成绩。气功对于消化系统某些慢性疾病的良好疗效,已在临床实践中得到了证实。为了了解练功时对胃部运动功能改变的影响,以便进一步探讨气功治疗这些疾病的机制,我们特对10名患者分别在练功前和练功中进行了胃部钡剂造影观查的对照。现将观查项目和结果,作一综合汇报如下。     

《福寿丹书》发汗愈病气功导引法探析

旴江医学是被大家公认的著名地方医学流派之一。旴江医学著作繁多,影响深远。本文就《福寿丹书》在安养篇保形中描述了发汗愈病的五条气功导引法,用于治疗一是由于风寒束表,阳气阻遏不得外宣,导致无汗;二是久病虚弱或病后正气不足,汗不蒸腾外泄的五条气功导引法逐条分析,主要阐释原文、操作、原理3个方面。挖掘并揭示古代旴江医学的气功导引法及其实质,开拓预防和治疗疾病的新思路。     

动分静合让生命圆融无碍--真武圆脐功

真武圆脐功,系武昌武当宫孙元庭道长传授,该功法系以脐为轴心,练功时,在其周围上下、前后、左右结合导引的方法,以意引气达到经络通畅,气血无阻,祛病延年.此法内练一口气,外练筋骨皮,是融气功导引、武术、医理于一体的健身术.     

2000年后的气功浪潮

一、2000年以后气功浪潮发展的趋势是：1、从气功狂热转向群众性活动并掀起中外气功新浪潮。2、这个浪潮的特点是大量的气功爱好者转成正式练功人，其中出现大批气功师和气功探索者。3。这个浪潮的形势，将从办班办学转人正统创办学院。4．在技艺方面，将从江湖谋生转人正规职业并且被公认为一门崇高的事业——一华夏气功事业。5、这事业的形式已由单门独户的个体教功到集体授功，并转成统一公办，学校将开设气功课，社会上将出现气功课本，正规教材。6、气功将由个体流派转成团体科研单位，并出现公办的气功科学研究院校。7、学术方面，也…     

中华静功修炼法带功信息导引(口令词)

中华静功修炼法带功信息导引（口令词）江苏省姜堰市气功科研会张宏林中华静功修炼法有涵养道德、养心养气养神、强身益智、开发潜能的作用。其功法特点：简单易学、练之显效、安全可靠、不会出偏。接功姿势简介和练功准备（播音内容）现在，请您静心盘坐，也可采取自然站...